Ինչպիսի ներքնակների գործարանը լավագույնն է երեխաների համար

Ինչպիսի ներքնակների գործարանը լավագույնն է երեխաների համար

Քնի որակը կարող է անմիջականորեն ազդել երեխաների առողջ զարգացման վրա և կատարելապես ազդել ուղեղի գործառույթի վրա։ Երեխաների մոտ ավելի տարածված են այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է նևրաստենիան, որոնցից շատերը հիմնականում պայմանավորված չեն քնի որակով։ Եվ մեր երկրում երկարատև գործակալության ընթացքում ծնողները սխալմամբ կարծում են, որ երեխաները աճի ընթացքում ավելի կոշտ մահճակալի վրա կքնեն։ Սակայն սա գիտական չէ, հակառակը՝ համեմատաբար չափազանց կոշտ կամ չափազանց փափուկ, չափազանց բարակ և հաստ ներքնակը վնասում է երեխաների քնի առողջությանը և առաջացնում է հսկայական աճի գործոններ, և մեծահասակները սովորաբար չեն կարող դատել, որ ներքնակը հարմար չէ երեխաների համար, քանի որ նրանք շատ ավելի ծանր են, քան երեխաները։ Ծնողները հաճախ են հարցնում. «Ի՞նչ տեսակի ներքնակ է ամենահարմարը երեխաների համար»։ Քնի մասնագետը հիշեցնում է, որ սա պետք է հիմնված լինի երեխաների քաշի, ներքնակի լավագույն հենարանի և օրվա հարմարավետության վրա։

սովորաբար ավելի քիչ են, նորածինների, փոքր երեխաների և դեռահասների շարքը իրենց քնի ներքնակներում լավագույն կարծրությունն է, բայց նաև ուզում են նայել: Հատկապես երեխաների զարգացման ընթացքում, եթե երազում աստվածային ներքնակի մասին չափազանց ծանր քուն կա, բայց կարող է հանգեցնել կմախքային դիսպլազիայի, հնարավոր է նույնիսկ «սկոլիոզի» աճի փուլում գտնվող երեխաների մոտ՝ անվտանգ թաքնված խնդիր։