மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துவதில் என்ன தவறுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது?

ஆசிரியர்: சின்வின்– தனிப்பயன் மெத்தை

மெத்தையில் நேரடியாகத் தூங்குவதால் ஏற்படும் விளைவு என்னவென்றால், தூக்கத்தின் போது, மனித உடலிலிருந்து சராசரியாக ஒவ்வொரு இரவும் வெளியேற்றப்படும் சுமார் 500 மில்லி தண்ணீரும், சுமார் 1.3 மில்லியன் வெள்ளை செதில் செல்களும், ஒவ்வொரு நாளும் வளர்சிதை மாற்றமடையும் சுமார் 1.3 மில்லியன் வெள்ளை செதில் செல்களும் மெத்தையால் நேரடியாக "உறிஞ்சப்படுகின்றன". இது மெத்தையின் வெளிப்புறத்திலிருந்து உள்ளே ஊடுருவி, மெத்தையை மாசுபடுத்தி, பூச்சிகள் மற்றும் கிருமிகளுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாற்றும். மெத்தையை சுத்தம் செய்யாதீர்கள்: "2 மில்லியன் முழு மூட்டைப்பூச்சிகள் உங்களுடன் ஒரே இரவில் தூங்குகின்றன" என்பது பரபரப்பானது அல்ல, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, 1 முழு மூட்டைப்பூச்சி 3 மாதங்களில் 300 ஆகலாம். குறிப்பாக நீண்ட காலமாக சுத்தம் செய்யப்படாத மெத்தைகளில், குழந்தைகளின் சிறுநீர், சிந்தப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பக்கவாட்டு கசிவால் ஏற்படும் மாதவிடாய் கறைகள் இருக்க வேண்டும், இது பாக்டீரியா மற்றும் பூச்சிகளின் வளர்ச்சிக்கு வள நன்மைகளை வழங்குகிறது.

மெத்தை பயன்பாட்டில் இருக்கும்போது பேக்கேஜிங் படலத்தைக் கிழிக்க வேண்டாம்: போக்குவரத்தின் போது மெத்தை மாசுபடாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, பொதுவாக ஒரு பேக்கேஜிங் படலம் மூடப்பட்டிருக்கும். மெத்தை அழுக்காகாமல் இருக்க, மெத்தையைப் பயன்படுத்தும் போது பலர் பேக்கேஜிங் படலத்தைக் கிழித்து எறிவதில்லை. பேக்கேஜிங் படலம் சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் ஈரப்பதம், பூஞ்சை காளான் மற்றும் துர்நாற்றத்திற்கு கூட அதிக வாய்ப்புள்ளது. மெத்தை நீண்ட நேரம் சுழலாது: மெத்தை பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில் தூங்கினால், அது சீரற்ற தன்மைக்கு ஆளாகிறது; அதன் துணைப் புள்ளிகளால் தொடர்ந்து ஆதரிக்கப்பட்டால், அது அதன் துணைப் பலத்தை இழக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.