Ke liphoso life tse atisang ho etsahala ts'ebelisong ea materase

Mongoli: Synwin– Materase a Tloaelehileng

Liphello tsa ho robala ka ho toba holim'a materase ke hore nakong ea boroko, hoo e ka bang 500 ml ea metsi le lisele tse tšoeu tse ka bang limilione tse 1.3 tseo 'mele oa motho o tla li hula ka karolelano bosiu bo bong le bo bong,' me lisele tse tšoeu tse ka bang limilione tse 1,3 tse entsoeng ka metabolized letsatsi le leng le le leng, li "monngoa" ka ho toba ke materase. E ka kena ka har'a materase ho tsoa kantle, e silafatsa materase 'me ea e etsa sebaka sa ho tsoala likokoanyana le likokoana-hloko. Se ke oa hloekisa materase: "litšitšili tse felletseng tse limilione tse 2 li robala le uena bosiu bo le bong" ha se taba e tsosang takatso, ka mor'a moo, kokoanyana e le 'ngoe e ka fetoha 300 ka likhoeli tse 3. Haholo-holo holim'a materase a sa kang a hloekisoa ka nako e telele, ho tlameha ho ba le moroto oa bana, lino tse tšolotsoeng le matheba a ho ilela khoeli a tsoang ka lehlakoreng le leng, e leng se fanang ka melemo ea lisebelisoa bakeng sa kholo ea libaktheria le likokoanyana.

Se ke oa tabola filimi ea ho paka ha materase a sebelisoa: E le ho etsa bonnete ba hore materase a ke ke a silafala nakong ea lipalangoang, filimi ea ho paka hangata e koaheloa. Batho ba bangata ha ba tabole filimi ea ho paka ha ba sebelisa materase ho thibela materase hore a se ke a silafala. Filimi ea ho paka e khona ho phefumoloha 'me e atisa ho ba mongobo, hlobo, esita le monko. Materase ha a potoloha ka nako e telele: haeba materase a atisa ho robala ka lehlakoreng le le leng, ho tloaelehile ho se lekane; haeba e tsoela pele ho tšehetsoa ke lintlha tsa eona tse tšehetsang, ho ka etsahala hore e lahleheloe ke matla a eona a tšehetsang.