உங்கள் மெத்தையில் உள்ள படலம் கிழிந்துவிட்டதா?

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை உற்பத்தியாளர்

மக்கள் ஒவ்வொரு இரவும் சுமார் 500cc வியர்வையை வெளியேற்றுகிறார்கள். அவை சரியான நேரத்தில் வெளியேற்றப்படாவிட்டால், பாக்டீரியாக்கள் பெருகி, நோய்கள் எளிதில் ஏற்படும். பின்னப்பட்ட துணி தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது எரிச்சல் ஏற்படாது, மென்மையாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும், வலுவான ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி, வெப்ப எதிர்ப்பு மற்றும் காற்று ஊடுருவலைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் மெத்தையை உலர்ந்ததாகவும் சுகாதாரமாகவும் வைத்திருக்க மனித உடலின் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பத்தை சரியான நேரத்தில் உறிஞ்சி வெளியேற்றும். இந்த துணி வியர்வையை திறம்பட உறிஞ்சி பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

இது கனேடிய மூன்று-புரூஃப் சான்றிதழைப் பெற்றுள்ளது: மைட் எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகள். ரொம்ப நல்ல துணி, அந்தப் படலம் கிழிஞ்சு போச்சு இல்லையா? சில நண்பர்களின் மெத்தைகள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருவதைக் கண்டேன், ஆனால் வெளிப்புறத்தில் உள்ள பேக்கேஜிங் படலம் இன்னும் அப்படியே உள்ளது, மேலும் பல குடும்பங்கள் மெத்தைகளை உலர்த்தும்போது சமூகத்தில் இதுபோன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றன! இந்தப் பிரச்சினையில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இன்று, பேக்கேஜிங் படலத்தை ஏன் கிழிக்க வேண்டும் என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்? புதிதாக வாங்கிய மெத்தையை பிளாஸ்டிக் படலத்தை அகற்றாமல் புதியதாகவே வைத்திருக்க முடியும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உண்மையில், இது மிகவும் தவறானது, மேலும் இது நேரத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் மெத்தையின் சேவை வாழ்க்கை மெத்தையை மிகவும் சங்கடப்படுத்துகிறது. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அது மனித ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உண்மையில், இந்தப் படலம் வெளிப்புற பேக்கேஜிங்கிற்கான ஒரு பாதுகாப்புப் படலம் மட்டுமே. உணவைப் போலவே, நீங்கள் அதை பேக்கேஜிங் இல்லாமல் பயன்படுத்துகிறீர்களா? நீங்கள் அதை மீண்டும் பயன்படுத்த வாங்கும்போது, அதை கிழித்து எறிய வேண்டும், அப்போதுதான் அது ஒரு பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கும். அந்தப் படலம் கிழிக்கப்படும்போதுதான் அது சுவாசிக்கக் கூடியதாகவும், உங்கள் உடல் வெளியிடும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். மெத்தையால் காற்று மற்றும் சூடான காற்று உறிஞ்சப்படும், மேலும் நீங்கள் தூங்காதபோது மெத்தை காற்றில் ஈரப்பதத்தையும் வெளியிடும். உள்ளே ஒரு ஈரமான உணர்வு இருக்கும். மேலும் மெத்தை சுவாசிக்க முடியாததால், அது பூஞ்சை, பாக்டீரியா மற்றும் பூச்சிகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது! நீண்ட கால ஈரப்பதம் உங்கள் மெத்தையின் உட்புற அமைப்பையும் துருப்பிடிக்கச் செய்யும், மேலும் நீங்கள் திரும்பும்போது சத்தமிடுவீர்கள். உண்மையில், பாதுகாப்பு படலத்தின் பிளாஸ்டிக் வாசனை சுவாசக்குழாய்க்கு நல்லதல்ல. சிறந்த தூக்கத்திற்கும் லௌகா மெத்தையுடன் நெருங்கிய தொடர்புக்கும், தயவுசெய்து பாதுகாப்பு படலத்தைக் கிழித்து எறியுங்கள்! இறுதியாக, லௌகா மெத்தைக்கு பின்வரும் பரிந்துரைகள் வழங்கப்படுகின்றன: 1. வாங்கிய முதல் வருடத்தில் புதிய மெத்தையைத் தொடர்ந்து திருப்பிப் போடுங்கள். ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும், மெத்தை ஸ்பிரிங்கை சமமாக அழுத்தமாக மாற்ற, முன் மற்றும் பின், இடது மற்றும் வலது அல்லது மூலைகள் ஒன்றுக்கொன்று திருப்பி, பின்னர் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் அதைத் திருப்பிப் போடலாம். 2. படுக்கை விரிப்பை அடிக்கடி சுத்தமாகவும், உலர்வாகவும் வைத்திருங்கள்.

மெத்தையில் கறை படிந்திருந்தால், அதை ஈரப்படுத்த கழிப்பறை காகிதம் அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தலாம். தண்ணீர் அல்லது சோப்பு போட்டு கழுவ வேண்டாம். குளித்த பிறகு அல்லது வியர்த்த பிறகு படுக்கையில் படுப்பதைத் தவிர்க்கவும், மின்சார சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதையோ அல்லது படுக்கையில் புகைபிடிப்பதையோ ஒருபுறம் இருக்கட்டும். 3. படுக்கையின் விளிம்பிலோ அல்லது மூலையிலோ அடிக்கடி உட்கார வேண்டாம். மெத்தையின் நான்கு மூலைகளும் மிகவும் உடையக்கூடியவை என்பதால், படுக்கையின் விளிம்பில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து படுத்துக் கொள்வது விளிம்பு பாதுகாப்பு ஸ்பிரிங்குகளை முன்கூட்டியே சேதப்படுத்தும்.