முதுகு வலியின் கடினமான பாய்களைப் போக்க முடியும்

ஆசிரியர்: சின்வின்- மெத்தை சப்ளையர்கள்

தினசரி ஓய்வில், மெத்தை நல்ல ஆதரவைக் கொடுத்து உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், சிறந்த மெத்தை மிகவும் நீடித்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். மேலும், மெத்தை பொருளின் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்துடன், மெத்தை மேலும் மேலும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்; எனவே உங்களுக்கு ஏற்ற மெத்தையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதனால் நீங்கள் வாங்கிய மெத்தையின் அதிகபட்ச மதிப்பை உத்தரவாதம் செய்ய முடியும். எனவே, உங்களுக்கு ஏற்ற மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை இந்தக் கட்டுரை பின்வரும் பகுதியின் மூலம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.

பொதுவாக மெத்தை மெமரி ஸ்பாஞ்ச்கள் அல்லது உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்பிரிங்ஸிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். நாம் பொதுவான மெத்தைகளாக ஸ்பாஞ்ச் கடினமான பாய்களைப் பயன்படுத்தலாம், பொதுவாக இந்த ஸ்பாஞ்ச் சிறந்த நினைவாற்றல் செயல்பாட்டையும், நல்ல வேகத்தையும் கொண்டுள்ளது. மேலும் இந்த கடினமான மெத்தை தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் முதுகுவலியை குறைக்கும்.

உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான தூக்கத் தடை இருந்தால், நீங்கள் கலப்பு ஜெல் வகை கடினப் பியூரிட்டி ஸ்பாஞ்சைத் தேர்வு செய்யலாம். இந்த மெத்தை உங்களுக்கு நல்ல ஆதரவை வழங்க முடியும், மேலும் மெத்தை நேரத்தின் எடைக்கு ஏற்ப ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு இடமாகவும் சிதறடிக்கப்படுவதால், தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் முதுகுவலியை திறம்பட தவிர்க்க முடியும்.