சிறந்த மெத்தை வாங்க 7 வழிகள்.2

ஓ தூக்கமே! ஓ மென்மையான தூக்கமே! . . .
ஒரு நல்ல மற்றும் அமைதியான ஓய்வுக்கான வாக்குறுதி பல நூற்றாண்டுகளாக மக்களின் கவிதைகளுக்கு உத்வேகம் அளித்துள்ளது.
பிரச்சனை என்னவென்றால், பல நுகர்வோருக்கு, கூடியிருந்த மெத்தைகள் மற்றும் தலையணைகளின் மிகவும் கனவான கலவையானது ஒரு கனவிற்கு நெருக்கமாக உள்ளது.
பல காரணங்கள் உள்ளன.
முதலில், உங்கள் பழைய மெத்தையை அதே பிராண்டால் மாற்ற விரும்பினால்
கிட்டத்தட்ட 62,000 நுகர்வோர் அறிக்கை சந்தாதாரர்களிடம் நடத்தப்பட்ட எங்கள் புதிய கணக்கெடுப்பில் 5 பேரில் ஒருவர் பதிலளித்துள்ளார்.
நீங்கள் அதே மாதிரியைப் பெற முடியாமல் போகலாம்.
ஏனென்றால் உற்பத்தியாளர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் தயாரிப்புகளை நிறுத்துகிறார்கள் அல்லது மறுபெயரிடுகிறார்கள்.
மெத்தையில் உள்ள பெயர்களும் கூற்றுகளும் அமானுஷ்யமானவை முதல் புரிந்துகொள்ள கடினமானவை வரை உள்ளன.
நீங்கள் மிகவும் விலையுயர்ந்த இடத்தை வாங்காவிட்டால், இரவில் ஏமாற்றம் ஏற்படும் என்று விற்பனை ஊழியர்கள் எப்போதும் குறிப்பைக் கொடுப்பார்கள்.
ஒளிரும் மெத்தையில் படுத்துக் கொண்டு தூக்க நெருக்கத்தை நெருங்க முயற்சிப்பது.
பிரகாசமான பொது இடம் சிறந்த நிலையில் மட்டுமே மோசமாக இருக்கும்.
மறுபுறம், மெத்தை உற்பத்தியாளர்கள் நுரை அடுக்கை மறுசீரமைக்கவும், வசதியை மேம்படுத்த உள் ஸ்பிரிங் மாதிரியில் சுருள்களை வைக்கவும் புதிய கட்டுமான முறைகளை முயற்சித்து வருகின்றனர்.
இதற்கிடையில், திறமையான ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்கள் கடையை முழுவதுமாக நீக்கி ஷாப்பிங் அனுபவத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர்.
அவர்கள் நல்ல வேலை செய்தார்கள்: நாங்கள் கணக்கெடுத்த அதிகபட்ச திருப்தி மதிப்பெண் அமெரிக்காவில் இரண்டு புதிய மெத்தை பிராண்டுகள் --
காஸ்பர் மற்றும் டஃப்ட் & ஊசிக்கான ஆன்லைன் ஆடைகள்.
அவர்கள் ஒரு நுரை படுக்கையை அனுப்புவார்கள். இன்-ஏ-
மிகவும் போட்டி விலையில் உங்கள் வீட்டு வாசலில் பெட்டியை வைக்கவும்.
செயல்திறன் அடிப்படையில், காஸ்பர் நுரை மெத்தையில் அதிக மதிப்பெண் பெற்றது.
இருப்பினும், இன்னர்ஸ்பிரிங்ஸ் இன்னும் மிகவும் பொதுவான மெத்தை வகையாகும், இருப்பினும் இது நுகர்வோருக்குப் பழுத்ததாகத் தெரிகிறது.
எங்கள் கணக்கெடுப்பில், பதிலளித்தவர்களில் 65% பேர் இன்னர்ஸ்பிரிங்ஸில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாகக் கூறினர்.
75% மெமரி ஃபோம் உரிமையாளர்கள் மற்றும் 80% சரிசெய்யக்கூடிய காற்று உரிமையாளர்கள்.
எனவே, மெமரி ஃபோம் மெத்தைகள் மிகவும் பிரபலமடைந்து வருவதில் ஆச்சரியமில்லை.
எங்கள் மெத்தை சோதனைகள் மற்றும் வாசகர் கணக்கெடுப்புகளில், குறிப்பாக கழுத்து வலி, முதுகுவலி, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் புகாரளிப்பவர்களுக்கு, தூக்கக் கடைகளில் விற்கப்படும் மெத்தைகள் போன்ற சரிசெய்யக்கூடிய காற்று மெத்தைகள் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.
உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பது ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தாலும் சரி அல்லது புதிதாகத் தொடங்கினாலும் சரி, குறைந்தபட்சம் ஒரு புதிய கார் போன்ற உங்கள் மெத்தை விருப்பங்களையாவது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம்.
இது விலையில் ஒரு சிறிய பகுதிதான் என்பது உண்மைதான், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையின் கிட்டத்தட்ட மூன்று வருடங்களை நீங்கள் எளிதான இடத்தில் கழித்திருக்கிறீர்கள், எனவே தவறான தேர்வு செய்வது விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
\"உங்கள் மெத்தை சங்கடமாக இருந்தால், அது உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யலாம், எலும்பியல் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கலாம் அல்லது உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் --
\"ஆரோக்கியம்" என்ற சொல். போனெட், பிஎச்.டி. D.
அவர் ரைட் மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் போயன்ஷா மருத்துவப் பள்ளியில் நரம்பியல் நிபுணராகவும் தூக்க நிபுணராகவும் உள்ளார்.
அதனால்தான் நாங்கள் வாங்கும் ஒவ்வொரு மாடலையும் கடுமையான சோதனைக்கு உட்படுத்துகிறோம், உண்மையான மக்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறோம், மேலும் ஆதரவையும் உறுதியையும் அளவிட மேம்பட்ட உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
இந்த இயந்திரங்கள் மெத்தைகளை காலப்போக்கில் எவ்வாறு ஆதரிக்கின்றன என்பதை அளவிட அடித்து துஷ்பிரயோகம் செய்கின்றன.
பின்னர் அவற்றைப் பிரித்து உள்ளே இருப்பதை அம்பலப்படுத்துகிறோம்.
ஸ்பிரிங், நுரை அடுக்கு, ஜெல் கலந்த நுரை—
எந்தெந்த பொருட்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.
இந்த ஆண்டு, உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் மெத்தை தயாரிப்பதற்கான வழி உட்பட சில வழிமுறை மேம்பாடுகளை நாங்கள் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளோம்.
நீங்கள் விரும்பும், உங்களை நேசிக்கும் மெத்தையை ஷாப்பிங் செய்ய, தேர்வு செய்து வாங்க ஏழு படிகள் இங்கே: படி 1: உங்கள் பழைய படுக்கையிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முறுக்கி, திருப்பி, பற்களைக் கடித்துக் கொண்டு உங்கள் துணையின் இனிமையான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பீர்களா?
நீங்கள் சோர்வாகவோ அல்லது வலியாகவோ எழுந்திருக்கிறீர்களா?
வித்தியாசமாக, ஹோட்டலில் தூங்குவது உங்களுக்கு நன்றாகத் தோன்றியதா?
இல்லையென்றால், நீங்கள் இறுதியில் செய்வீர்கள்.
"இளைஞர்கள் ஒட்டு பலகை உட்பட எந்த மேற்பரப்பிலும் நன்றாக தூங்க முடியும்," என்று போனட் கூறினார். \".
\"நாம் வயதாகும்போது, நாம் அனைவரும் குறைவான தூக்கம் உள்ளவர்களாக மாறுகிறோம், மேலும் வலி மற்றும் பிற மருத்துவப் பிரச்சினைகள் நிலைமையை மோசமாக்குகின்றன.
\"மெத்தையை எப்போது மாற்ற வேண்டும் என்பதற்கு எந்த நிலையான விதியும் இல்லை --
நாங்கள் அவற்றை சுமார் 8 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை சோதித்துப் பார்த்தோம்.
ஆனால் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அறிகுறிகள் உள்ளன.
விரிசல்கள், விரிசல்கள் அல்லது கறைகள் போன்ற சிலவற்றை நீங்கள் தெளிவாகக் காணலாம் (
உங்கள் பழைய நாய் உங்களுடன் தூங்குகிறது, இல்லையா?).
உதாரணமாக, உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தோள்கள் இப்போது மெத்தையில் ஆழமாகப் பதிந்திருந்தால், நீங்கள் வேறொருவரைப் போல உணருவீர்கள்.
உங்களால் பார்க்கவே முடியாத சில அறிகுறிகளும் உள்ளன: உங்கள் மெத்தை மற்றும் படுக்கை ஆகியவை ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமாவை கூட ஏற்படுத்தக்கூடிய உண்ணிகளுக்கு ஏற்ற சூழலை வழங்குகின்றன.
எனவே நீங்கள் தினமும் காலையில் எழுந்ததும் மூக்கு ஒழுகினால், உங்கள் மெத்தையே அதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.
புதிய விஷயங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு வழிகாட்ட நீங்கள் பிற அவதானிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் ஒரு கட்டியையோ அல்லது கூர்மையான புள்ளியையோ உணர்ந்தால், அது உங்கள் மெத்தையின் உட்புறத்தில் சேதம் ஏற்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம், எனவே எங்கள் மதிப்பீட்டில் அதிக ஆயுள் மதிப்பெண்ணைக் கொண்ட மாதிரியைத் தேடுங்கள்.
நீங்களும் உங்கள் துணையும் தூக்கி எறிந்து கொண்டே எழுந்தால், உயர்ந்த நிலைத்தன்மையை எதிர்பார்க்கவும்.
படி 2: இப்போதெல்லாம் மெத்தை ஷோரூமில் ஒவ்வொரு தொகுதியிலும் அது இருப்பதாகத் தோன்றினால், மெத்தை கிடங்கை அப்படியே கையாளுங்கள்.
நாட்டில் 12,000க்கும் மேற்பட்ட மெத்தை கடைகள் உள்ளன, மேலும் இந்த எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது.
மெத்தை கம்பெனியில் உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஸ்லீப்பியின் பக்கத்து வீட்டில் சுற்றித் திரியலாம் (
(இப்போது மெத்தை நிறுவனம் அதை சொந்தமாகக் கொண்டுள்ளது, சொல்லப்போனால்).
கூடுதல் விருப்பங்கள் இருப்பது உதவும் என்று அர்த்தமல்ல, ஏனென்றால் ஒரு கடையில் விற்கப்படும் மெத்தைகளை மற்றொரு கடையில் விற்கப்படும் மெத்தைகளுடன் ஒப்பிடுவது பயனற்றது.
இங்கே \"மகிழ்ச்சியான இறகு எடை\" என்பது அங்குள்ள \"இனிமையான இறகு எடை\" போல இல்லாமல் இருக்கலாம் \".
ஏனெனில் உற்பத்தியாளரின் உறுதித்தன்மை பற்றிய விளக்கம் ஒரு கற்பனை, சில சமயங்களில் உண்மையும் கூட --
இலவசமாக, அவற்றை முற்றிலுமாகப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக, எங்கள் மெத்தை மதிப்பீட்டைச் சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
கடினத்தன்மை இப்போது 1 முதல் 10 என்ற வசதியான விகிதத்தில் வழங்கப்படுகிறது.
சங்கடம் இருந்தபோதிலும், நாங்கள் எங்கள் நீண்டகால ஆலோசனையைப் பின்பற்றுகிறோம், நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் அதை முயற்சிக்கவும் --
அதாவது, உங்கள் காலணிகளைக் கழற்றிவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான தூக்க நிலையில் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எங்கள் கணக்கெடுப்பில், கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில் கிட்டத்தட்ட 20,000 வாசகர்கள் மெத்தை வாங்கியுள்ளனர்.
கடையில் முயற்சித்தவர்களில், வாங்குவதற்கு முன் சோதனையில் அதிக நேரம் செலவிட்டதால், அவர்களின் திருப்தி அதிகமாகும்: 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் கணக்கெடுக்கப்பட்டவர்களில் 77% பேர் தங்கள் வாங்கியதில் குறிப்பாக திருப்தி அடைந்தனர்.
எங்கள் கணக்கெடுப்பு, உண்மையில் இதைச் செய்பவர்களில் பத்தில் ஒரு பங்கிற்கும் குறைவானவர்களே என்பதைக் காட்டுகிறது, இருப்பினும் 28% பேர் சில நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்கிறார்கள்.
பொது சோதனையின் சில வினோதங்களைக் குறைக்க விரும்பினால்
மெத்தையை ஓட்டி, சிறந்த இடத்திற்குச் செல்வது பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.
எங்கள் கணக்கெடுப்பில் அது ஒரு மெத்தை அல்லது மரச்சாமான் கடையாகக் கருதப்பட்டது.
அசல் மெத்தை தொழிற்சாலை உயர் தரத்தில் இருந்தது.
அதைத் தொடர்ந்து நெப்ராஸ்கா பர்னிச்சர் மார்க்கெட், ஹேவர்டிஸ், ஜோர்டானிய பர்னிச்சர் மற்றும் பாப் தள்ளுபடி பர்னிச்சர் உள்ளிட்ட பல பிராந்திய சங்கிலிகள் வந்தன.
ஒரு பாரம்பரிய பல்பொருள் அங்காடியான மேசிஸ், விலை மற்றும் தேர்வில் நடுத்தர மதிப்பெண்ணை மட்டுமே பெறுகிறது. காஸ்ட்கோ—
மெத்தை நேராக இருப்பதால், கடையில் மெத்தையை முயற்சிக்க முடியாது.
விலை மிக அதிகமாக இருந்தது, ஆனால் தேர்வில் சிறப்பாக செயல்படவில்லை.
கிடங்கு கிளப் எங்கள் சிறந்த கிளப்புகளில் ஒன்றாகும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அது நன்றாக இருக்கலாம்.
நோவாஃபார்ம் 14 \"செராஃபினா பேர்ல் ஜெல் மெத்தையின் மதிப்பீடு.
இது சந்தைப் போக்குகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், காஸ்ட்கோவிலிருந்து மெத்தைகளை வாங்கும் 57% வாசகர்கள் அவற்றை ஆன்லைனில் வாங்குகிறார்கள்.
படி 3: ஆன்லைனில் வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆன்லைனில் சில்லறை விற்பனைக் கடைகளை வாங்கித் தவிர்க்க விரும்புவோருக்கு, முன்பை விட அதிகமான தேர்வுகள் உள்ளன.
காஸ்பர் மற்றும் டஃப்ட் & நீடில் போன்ற தொடக்க நிறுவனங்கள் சிறந்த செயல்திறன் கொண்டவை-
பெட்டி நுரை மெத்தை, ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் உள் ஸ்பிரிங் உட்பட கிட்டத்தட்ட எந்த மெத்தையையும் ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.
மெத்தை வாங்க முயற்சி செய்யாமல் இருப்பது ஆபத்தானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் பல்வேறு வகையான மெத்தைகளை விற்கும் அமேசான், அனைத்து விற்பனையாளர்களிடமும் முதலிடத்தில் உள்ளது.
இது விலை மற்றும் சரியான நேரத்தில் டெலிவரி பற்றியது.
மெத்தையை ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு முன் கடையில் அதை முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டும் என்பதுதான் கட்டுப்பாடு --
செயல்திறன் எனப்படும் ஒரு பயிற்சி.
நீங்க பண்ண மாட்டீங்க.
ஏனென்றால், ஈதன் ஆலனைப் போல, நீங்கள் அமேசானில் முயற்சித்த மெத்தையை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, ஏனெனில் அது அந்த கடையின் பிரத்யேக தயாரிப்பு.
நீங்கள் சில்லறை விற்பனையாளரின் வலைத்தளத்தைப் பின்பற்ற வேண்டியிருக்கலாம் என்றாலும், நீங்கள் இறைச்சி மெத்தையை முயற்சி செய்து உண்மையில் அதை வாங்கலாம்.
கண்ணுக்குத் தெரியாத மெத்தை வாங்குவதில் உங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை என்றால், பெட்டியில் உள்ள படுக்கையை முயற்சிக்கவும்.
நுரை மெத்தை சுருக்கப்பட்டு 4 அடிக்கும் குறைவான உயரமுள்ள ஒரு பெட்டியில் அடைக்கப்பட்டு UPS அல்லது fedex வழியாக உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு டெலிவரி செய்யப்படுகிறது.
இந்த நுரை மெத்தைகள் கனமாக இருக்கலாம்.
குயின்ஸ் 100 பவுண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவு—
எனவே அதை மேல் மாடி படுக்கையறைக்கு நகர்த்த உங்களுக்கு ஒரு நண்பர் உதவ வேண்டியிருக்கலாம்.
நீங்கள் அங்கு சென்றதும், பேக்கேஜிங்கை கவனமாக வெட்டி, மெத்தையை அதன் அசல் வடிவத்திற்கு மீட்டெடுக்கவும்;
பார்க்க ரொம்ப சுவாரஸ்யமா இருக்கு.
ஆன்லைனில் மெத்தை வாங்கும்போது, பேரம் பேச முடியாது என்று நினைக்காதீர்கள் --
நீங்கள் மெய்நிகர் நிலையில் இருக்கும்போது உண்மையான போக்கர் முகத்தை வைத்திருக்க முடியும் என்பதால், நீங்கள் சிறப்பாகச் செயல்படலாம்.
வாடிக்கையாளர்-
சேவை பிரதிநிதி பதிலளித்து ஏலம் எடுக்கத் தொடங்கினார்.
தூக்கம் பற்றி மேலும்
தம்பதிகளுக்கு ஏற்ற சிறந்த மெத்தைகளுக்கான மெத்தை விளம்பரங்களைப் பாருங்கள். "இயற்கை" தூக்க சப்ளிமெண்ட்களின் ஆபத்து - நீங்கள் OTC தூக்கத்திற்கு அடிமையாக முடியுமா?
கழுத்து மற்றும் முதுகு வலிக்கு எது சிறந்தது?
இரவு சிற்றுண்டிகள் தூக்கமின்மைக்கு உதவுவதில் நம்பிக்கையைக் காட்டுகின்றன. படி 4: முழு விலையையும் ஒருபோதும் செலுத்த வேண்டாம்.
பெரும்பாலான விடுமுறை வார இறுதி நாட்களில், ஆனால் சிறந்த விலையைப் பெற அதிகாரப்பூர்வ விற்பனைக்காக நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.
மெத்தையின் விலை பெரிய அளவில் உயர்ந்துள்ளது, எனவே ஆர்வத்துடன் பேரம் பேச பயப்பட வேண்டாம்.
எங்கள் கணக்கெடுப்பில், பாதிக்கும் மேற்பட்ட வாசகர்கள் $500 முதல் $1,750 வரை ஒரு மெத்தையை வாங்கினர்;
பேரம் பேசிய வாங்குபவர்கள் $205 சேமித்துக் கொண்டனர்.
மெத்தை கடை மெத்தை நிறுவனம், மெத்தை கிடங்கு, மெத்தை ராஜா, ஸ்லீப் ட்ரெயின் மற்றும் ஸ்லீப்பிஸ் ஆகியவற்றில் ஹாக்லர்ஸ் மிகவும் வெற்றிகரமான நிறுவனமாக இருந்தது.
வாங்குபவர்கள் பெரும்பாலும் மெத்தை பாதுகாப்புப் பொருள் அல்லது படுக்கை அலமாரி போன்ற ஏதாவது ஒன்றை இலவசமாகக் கொண்டு செல்வார்கள்.
முதலில் விலையை விட 50% குறைவான விலையைக் கேளுங்கள், பின்னர் இலவச ஷிப்பிங் மற்றும் ஷிப்பிங் கட்டணத்தைக் கேளுங்கள்.
இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், பின்வரும் கேள்விகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்: 1.
இந்த மெத்தையின் மிகக் குறைந்த விலை என்ன? 2.
எனக்கு விலை உத்தரவாதம் கிடைக்குமா?
மெத்தை 30 நாட்களுக்குள் விற்பனைக்கு வந்தால், விலை வித்தியாசத்தைத் திருப்பித் தருவீர்களா? 3.
நான் ரொக்கமா கொடுத்தா எனக்கு தள்ளுபடி தருவீர்களா? (
இது வணிகங்கள் கிரெடிட் கார்டுகளுக்கு பணம் செலுத்துவதைத் தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது. )
நீங்கள் அவர்களில் எவரிடமாவது திருப்தி அடையவில்லை என்றால், நீங்கள் விடைபெற்று வீட்டை விட்டு வெளியேறலாம்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தொகுதிக்கு அடியில் ஒரு மெத்தை கடையும் உள்ளது.
படி 5: உங்கள் புதிய மெத்தை வரும்போது சோதனைக் காலத்தை அதிகம் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பொறுமையாக காத்திருக்கத் தயாராக இருங்கள்.
உங்கள் பழைய மெத்தை உங்களுக்குப் பரிச்சயமானது, குறைபாடுடையது போன்றவற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
மெத்தை விற்பனையாளர்கள் வழக்கமாக மூன்று வாரங்கள் முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் வாங்க முயற்சி செய்யலாம்.
மற்றவர்கள் ஆறுதல் உத்தரவாதங்கள் என்று அழைப்பதை வழங்குகிறார்கள்.
எனவே நீங்கள் அதை வாங்குவதற்கு முன், சோதனையின் சிறிய எழுத்துருவைப் பாருங்கள் --
மாதவிடாய் காலகட்டங்களைப் பற்றி விசாரித்து, உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால் மெத்தையை எப்படித் திருப்பித் தருவது என்று கேளுங்கள்.
உங்கள் முடிவை எடுக்க குறைந்தது இரண்டு வாரங்களாவது அவகாசம் கொடுங்கள்.
இந்த நேரத்தில் உங்கள் படுக்கையில் அல்ல, மெத்தையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
நீங்கள் மாறிகளின் எண்ணிக்கையை வரம்பிட விரும்புகிறீர்கள்.
"உங்கள் தூக்கத்தில் தலையிடக்கூடிய மெத்தையா அல்லது தலையணையா என்பதை நீங்கள் சிறப்பாக தீர்மானிக்க, அதே தலையணையை சிறிது நேரம் அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்க" என்று ஸ்டீவன் ஷார்ஃப் கூறினார். \"D. , பிஎச்.டி. D.
மேரிலாந்து பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் தூக்கக் கோளாறுகள் மையத்தின் இயக்குநர்.
மறுபுறம், சில உற்பத்தியாளர்கள் பரிந்துரைக்கும் புதிய மெத்தைக்கு நீங்கள் ஒரு புதிய பாக்ஸ் ஸ்பிரிங் அல்லது சட்டகத்தை வாங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை நியாயமாக அசைக்காமல் போகலாம்.
உங்கள் புதிய மெத்தையில் நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உங்கள் கேஜெட்டை அணைத்துவிடுங்கள், மேலும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பெரிய இரவு உணவைத் தவிர்க்கவும்.
பின்னர், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு, விளக்குகளை மங்கச் செய்யுங்கள், ஒரு புத்தகத்தைப் படியுங்கள், இசையைக் கேளுங்கள் அல்லது ஓய்வெடுங்கள்.
படி 6: மகிழ்ச்சிக்கு பல வெகுமதிகள் உள்ளன. புதிய மெத்தை வாங்குவதற்கு முன், கடையின் திரும்பப் பெறும் கொள்கையை முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
சில சில்லறை விற்பனையாளர்கள் பல்வேறு கட்டணங்கள், கொள்முதல்கள் மற்றும் பிற கட்டணங்களை வசூலிக்கின்றனர்.
மெத்தை நிறுவன விளம்பரம் 120-
மகிழ்ச்சியான இரவு தூக்க உத்தரவாதம், மீட்பு அல்லது திரும்பப் பெற $149.
மறுமுனையில் ஒரிஜினல் மெத்தை தொழிற்சாலை உள்ளது, இது மெத்தை படுக்கையை திரும்பப் பெறுவதையோ அல்லது மாற்றுவதையோ ஏற்காது.
இதனால்தான் சோதனைக் காலத்தில் உங்கள் பழைய மெத்தையை முடிந்தவரை சிரமமாக வைத்திருப்பது புத்திசாலித்தனம். ஒரு பெடின்-அ-வைத் திருப்பி அனுப்பு-
பெட்டி வேறு விஷயம்.
முதலாவதாக, படுக்கையை மீண்டும் பெட்டியில் போட்டுவிடலாம் என்று நினைப்பது நடைமுறைக்கு மாறானது.
அதனால்தான் இந்த சில்லறை விற்பனையாளர்கள் நுகர்வோருக்கு பொருட்களை திருப்பித் தருவதற்கான பல வழிகளை உருவாக்கியுள்ளனர், பொதுவாக இலவசமாக, மேலும் 100 நாட்களுக்குள் முழு பணத்தையும் திரும்பப் பெறுவார்கள்.
பழைய மெத்தையை தூக்கி எறிவதிலும் சிக்கல் உள்ளது.
ஒவ்வொரு வருடமும் குறைந்தது 2 கோடி மெத்தைகளையும் நீரூற்றுகளையும் தூக்கி எறிந்து விடுங்கள், ஒரு ராணி-
குப்பைக் கிடங்கில், மெத்தையின் அளவு 40 கன அடியை எட்டும்.
மெத்தையில் உள்ள 80% கூறுகளை மறுசுழற்சி செய்ய முடியும் என்பதால் இது ஒரு அவமானம்.
இருப்பினும், சில நகரங்களில் பயன்படுத்தப்பட்ட மெத்தைகளை நன்கொடையாக வழங்குவதற்கோ அல்லது மறுவிற்பனை செய்வதற்கோ கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன, எனவே தயவுசெய்து உங்கள் நகரத்தை அணுகவும்.
படி 7: உங்கள் மெத்தையை இன்னர்ஸ்பிரிங்ஸ் மூலம் நீடித்து உழைக்கச் செய்யுங்கள், மேலும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கும் துப்புரவு நடைமுறை, அவற்றை சுத்தம் செய்யும் போது வருடத்திற்கு இரண்டு முறை அவற்றைப் புரட்டி சுழற்றுவதாகும்.
இருப்பினும், தலையணை உறைகள் போன்ற இன்று பல மெத்தைகளை புரட்ட முடியாது, ஏனெனில் அவை மேல் மற்றும் கீழ் பகுதிகளுக்கு ஒரு பிரத்யேக இடத்தைக் கொண்டுள்ளன.
ஆனாலும், நீங்கள் எல்லா மெத்தைகளையும் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
இதைச் செய்ய, முழு மெத்தையின் துணியையும் வெற்றிடமாக்க, உட்புற அலங்கார ஆபரணங்களுடன் படுக்கையை உரிக்கவும், மேலும் நொதிகளைப் பயன்படுத்தி எந்த கறைகளையும் சுத்தம் செய்யவும்.
சோப்பு அல்லது லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீர்.
புள்ளிகள் காய்ந்தவுடன், முழு மெத்தையிலும் பேக்கிங் சோடாவைத் தூவி 24 மணி நேரம் வைக்கவும்.
பின்னர் ஒரு வெற்றிட கிளீனரைப் பயன்படுத்தி பேக்கிங் சோடாவை அகற்றவும்.
நிச்சயமாக, அதை சுத்தமான படுக்கை விரிப்புகளால் மாற்றவும்.
மெத்தை பாதுகாப்பு மற்றும் மெத்தை திண்டு சேர்ப்பது மெத்தையைப் பாதுகாக்கும், அதன் ஆயுளை நீட்டிக்கும் மற்றும் அமைதியான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்.
ஆசிரியரின் குறிப்பு: இந்தக் கட்டுரை பிப்ரவரி 2017 இதழான Consumer Reports-லும் வெளிவந்தது.
நுகர்வோர் அறிக்கைகளிலிருந்து கூடுதல் தகவல்கள்: 2016 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த பயன்படுத்தப்பட்ட கார்களுக்கான விருப்பமான டயர் விலை $25,000, மேலும் lessconsumer Consumer ஆல் அறிவிக்கப்பட்ட less7 சிறந்த மெத்தை இந்த வலைத்தளத்தில் உள்ள எந்த விளம்பரதாரர்களுடனும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.
அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை©2006-
US 2017 நுகர்வோர் கூட்டணிகள்