Hoo e ka bang nako e kae bakeng sa materase

Leha moruo e le bokhabane ba setso sa sechaba sa Machaena, ho ba le metsoalle e ts'oereng letsatsi ke mohopolo oa letsatsi, le haeba mathata a lapeng a sa batle ho fetoha, ho "pholosa" ho tla ama bophelo ba hau.

materase a nkeloa sebaka ka nako e kae? Ho sebelisa 5 - keletso, ning materase lilemo tse 10 fetola, ka mor'a lilemo tse hlano ka tšebeliso ea leeme ho putlama tla ela hloko mathata a kang materase. Makasine ea thibelo e hatisitse lethathamo la lintho tsa ntlo e tlameha ho nkeloa sebaka nako le nako, u ka buisana.

mosamo selemo le selemo ho nkela sebaka a

moriri le dandruff li kena botebong ba mosamo kapa mokokotlo oa mosamo, ka hona baktheria; Haeba mosamo o lahlehetsoe ke elasticity, kapa ntho e sa tšoaneng, mosamo o lokela ho nkeloa sebaka. 5 -

materase lilemo tse 10 ho nka sebaka sa

nyenyane make up materase o sebelisitse lilemo tse fetang tse tšeletseng ka lapeng, seo tšehetso le rekere hona joale ha ba e-s'o ka hang ka nako, le hore ho na le ba bang ba litsila tse holim 'a materase. E-ea lapeng selemong sena e boetse e mabapi le phetolo, e boetse e reretsoe ho robala ka lilemo tse leshome.

borashe ba meno 3 - 4 months in a

Mokhatlo oa Amerika oa meno o lumela hore li-bristles li tsofetse kapa li tsofetse, eseng feela hore li ke ke tsa ba le phello e hloekileng, ho e-na le hoo, ho nolofaletsa ho bola ha meno.

ho etsa mokelikeli o hloekisang lense ea ho kopana

, motlatsi oa moprofesa oa lefu la mahlo univesithing ea sepetlele sa Chicago, mokhoa oa luis scola, o ile a bontša hore sekoahelo sa mokelikeli oa ho hloekisa hang ha se butsoe, libaktheria li tla tla habonolo, li eketsa kotsi ea ho tšoaetsoa mahlo. Ntle le moo, depositi ea lebokose la lilense le eona e bile betere ka Hlakubele.

li-filters tsa moea li hlahloba hang ka khoeli

air conditioning bakeng sa bophelo bo bolelele ba tšebeletso, hangata e sebelisoa ka lilemo tse 12, filthara le tlhokomelo li phetha karolo ea bohlokoa. Tlhahlobo e ntle ka ho fetisisa hang ka khoeli, nako ea ho hloekisa, e boetse e thusa moea o phetseng hantle oa ka tlung.

mochini o hloekisang metsi ka lilemo tse 6

lelapa la teropong hangata le na le lisebelisoa tse hloekisang metsi, tšilafalo e mpe haholo, ka mor'a tsohle. Setlhopa se hloekisang metsi, ho kenella le molao-motheo oa likokoana-hloko, libaktheria le ho tlosoa ha lintho tse ling. Kamora ts'ebeliso ea nako e telele, ts'ebetso ea tlhoekiso ea metsi ea tlhoekiso ea metsi e fokotseha, e bile tlase ho feta phello ea tlhoekiso ea metsi.

lintho phetoho e lokela ho nkeloa sebaka ka lapeng, u se ke ua lumella bothata hore na ho boloka. Haholo-holo materase le mesamo, e amana haufi-ufi le ho robala, u se ke ua tsilatsila, ho nka sebaka sa ho ba le bonnete ba hore khetha le ho reka, ning optimal sleep home.