Furaashku waa inuu doortaa alaab noocee ah?

Waqtiyada caadiga ah ee nolosha, qof kastaa waa inuu isticmaalo furaash, qof kasta noloshiisa waa inuu haysto saddex meelood meel sariirta, markaa waa inaad ka taxadartaa xulashada gogosha, dooro alaabta kore waa inay ahaataa mid raaxo leh, qurux badan, sida shuruudaha, markaa waxaan kuu iman doonaa inaan kuu soo bandhigo sida loo doorto furaashyada alaabta si ay u doortaan roonaanta iyo joodariga.

mid, waa maxay joodariga alaabta si ay u doortaan wanaagga

1 joodari bunni ah, walxo adag, iyo haddii aysan jirin farqi. Mat waxaa loo isticmaalaa qalab dabiici ah, ilaalinta deegaanka. Oo kaliya meelaha ku wanaagsan ama daciifnimada way kala duwanaan doonaan qof ilaa qof ku raaxaysan hammock laga yaabaa in aanay awoodin in ay la qabsadaan, laakiin waayo, caadooyinka hurdo matte adag, alaabta brown waa in ay doorasho wanaagsan.

2 guga hadda waa habka caadiga ah ee alaabta joodariga sidoo kale waxay leedahay noocyo badan, ilo madax-bannaan oo wanaagsan iyo bacaha guga. Furaash guga madax banaan oo ka kooban dhowr habayn isku xidhka guga, madax banaan, ayaa kala saari kara cabirka. Guga madaxbannaan, il kasta oo madaxbannaan oo leh go'doomin bacaha gacanta, awoodda ka hortagga faragelinta ayaa ka xoog badnayd guga madaxbannaan.

3 cinjir waa wax sharaf leh. Waxa intaa dheer in la haysto laf-dhabarta ugu fiican iyo suufka xusuusta, faa'iidooyinka ka hortagga faragelinta, sababtoo ah waa maaddada dabiiciga ah, anti acarid, sidaas darteed way ka qaalisan tahay suufka xusuusta. Taageerada emulsion-ka ayaa ka fiican, oo ka fiican xusuusta suufka jilicsan, oo aan ahayn caarada cayriin, xajinta ayaa sidoo kale aad u fiican. Inkasta oo jilicsan, laakiin aan xaq u lahayn ilaa saxanka ku jira

4 suufka xusuusta ayaa xasaasi u ah heerkulka, si loo helo khibrad hurdo oo wanaagsan, xusuusta ma dami karto ama dhogorta suufka joodariga suufka ah, in badan ma dhigi karaan qalabka korontada sida bustaha koronto, jiilaalka iyo xagaaga, marka la isticmaalayo waxaa laga yaabaa inay yara dhibto.

2, joodariga sida loo doorto

1 caafimaadka: kuwaas oo waafaqsan shuruudaha caafimaadka jireed ee aadanaha, hurdo. Ku adkeyso laf dhabarta dabiiciga ah ee dabiiciga ah, taas oo ku xiran joodariga guud ahaan, tamar, lebis iyo awood u dhow oo ku habboon, u hoggaansamaan laf-dhabarka iyo shucaaca dabiiciga ah ee qaybaha ilmo-galeenka, laf-dhabarka iyo lumbar, laakiin sidoo kale waxay samayn kartaa murqaha qaybaha jidhka ( Gaar ahaan murqaha dhabarka) Nasashada iyo nasashada, waxay ka caawisaa nasinta iyo hurdo. Si looga hortago isku-duubnaanta jirka ee deegaanka, waxay saamaysaa wareegga dhiigga. Haddii joodariga uu aad u adag yahay, u jiifso dhabarkaaga, miskaha, sacrum, ciribta cagaha si sahlan si ay u sameeyaan cadaadiska maxalliga ah sababtoo ah cuf-jiidka, mustaqbalka fog waxay noqon doontaa mid aan raaxo lahayn. Naqshad taxadar leh oo barkin ah, oo ku qalabeysan kanaalka hawo-qaadista, ayaa ku habboon kuleylka kuleylka kuleylka, u hoggaansanaanta nadiifiyaha qalalan.

2: joodariga raaxada leh waa dabacsanaan, ku dar joodariga jilicsan oo adag dhexdhexaad ah, dhammaan qaybaha jidhka waxay dareemayaan raaxo iyo dabacsanaan.

3 qurux badan: muuqaalka joodariga waa mid qurux badan oo fudud, dadka ka dhiga raaxo nafsi ah.

4 waara: waxqabadka gugugu waa mid wanaagsan, cimri dheer oo aan qalloocin, aan dumin, caaryada u adkaysta cayayaanka, dharka la isticmaalayo si waafaqsan walxaha ilaalinta deegaanka.

maanta waxaan idiin soo gudbineynaa inta aan kor ku soo xusnay oo ku saabsan sida loo dooranayo furaashkii agabka ahaa ee lagu dooran lahaa wanaaga iyo furaashyada aqoonta oo dhan, qof walbana baahidiisu waa kala duwan tahay markaa waa in aan aado dukaanka, aniga oo caadeystay hurdo hurda oo ku jiifa furaash, dhowr jeer u rog, dhabarka, caloosha, dhinac u jiifso, ugu yaraan toban daqiiqo.