Cén t-ábhar ba chóir a roghnú don tocht?

I ngnáthamanna sa saol, caithfidh gach duine tocht a úsáid, agus caithfidh gach duine trian dá shaol a chaitheamh ar an leaba, mar sin ní mór a bheith cúramach agus tocht á roghnú agat. Caithfidh an t-ábhar a roghnaítear a bheith compordach, álainn agus oiriúnach, agus ansin tiocfaidh mé chugat chun cur síos a dhéanamh ar conas an t-ábhar tocht is fearr agus is fearr a roghnú.

ceann amháin, cén t-ábhar tocht le roghnú an rud is fearr

1 tocht donn, ábhair chrua, agus mura bhfuil aon difríocht ann. Úsáidtear mata as ábhair nádúrtha, cosaint an chomhshaoil. Agus beidh na láidreachtaí nó na laigí amháin éagsúil ó dhuine go duine. Cé a thaitníonn leis an hamag, b’fhéidir nach mbeidh sé in ann oiriúnú dó, ach le haghaidh nósanna codlata, ba cheart go mbeadh ábhar donn ina rogha mhaith.

Is é 2 earrach príomhshrutha ábhar tochta anois agus tá go leor cineálacha ann freisin, spriongaí neamhspleácha maithe agus málaí spriongaí. Tocht earraigh neamhspleách comhdhéanta de roinnt socruithe nasc earraigh, neamhspleách, is féidir scála a scaradh. Earrach neamhspleách, gach earrach neamhspleách le haonrú málaí láimhe, bhí an cumas frith-chur isteach níos láidre ná an t-earrach neamhspleách.

Is ábhar uasal é 3 laitéis. Chomh maith leis an gcadás dromlaigh agus cuimhne céanna is fearr a bheith aige, buntáistí frith-chur isteach, toisc gur ábhar nádúrtha, frith-aicarídeach é, mar sin tá sé níos costasaí ná an cadás cuimhne. Is fearr tacaíocht an eibleachta, agus níos fearr ná cadás cuimhne bog, ní mite amh, tá an tréscaoilteacht an-mhaith freisin. Cé go bhfuil sé bog, ach ní suas go dtí an doirteal sa

Tá cadás cuimhne íogair do theocht, chun eispéireas codlata níos fearr a fháil, ní féidir mataí cuimhne ná ceap tochta cadáis olann a chur orthu, ní féidir trealamh leictreach amhail pluideanna leictreacha a chur níos mó, sa gheimhreadh agus sa samhradh, agus d'fhéadfadh sé a bheith beagáinín míchaoithiúil agus é á úsáid.

2, conas tochtanna a roghnú

1 sláinte: eadhon i gcomhréir le riachtanais shláinte fhiseolaíoch an duine, codladh. Seasann sé ar an dromlach cuartha nádúrtha, a bhraitheann ar an tocht le fórsa coinneála foriomlán, fuinniúil, aonfhoirmeach agus dlúth-fheistiúch, a chloíonn leis an dromlach agus le radaian nádúrtha na gcodanna ceirbheacsacha, cófra agus lumbar, ach is féidir leis matáin na gcodanna coirp (go háirithe matáin an droma) a úsáid freisin chun scíth a ligean agus codladh. Chun comhbhrú áitiúil an choirp a chosc, bíonn tionchar aige ar an gcúrsaíocht fola. Má tá an tocht ró-chrua, luigh ar do dhroim, agus is furasta brú áitiúil a chruthú ar do chromáin, ar do chró na coise, agus ar do sháil mar gheall ar an domhantarraingt, rud a bheidh míchompordach san fhadtréimhse. Tá dearadh cúramach an mhaoláin, atá feistithe le cainéal aerála, fabhrach do dhíscaoileadh teasa agus taise-dhíonach, cloí leis an nglantóir tirim.

2: Tá an tocht compordach leaisteach, agus cuirtear an tocht bog agus crua leis, rud a fhágann go mbraitheann gach cuid den chorp compordach agus suaimhneach.

3. Álainn: Tá cuma álainn agus éasca ar an tochta, rud a fhágann go mbainfidh daoine taitneamh as an síceolaíocht.

4 marthanach: tá feidhmíocht chomhbhrúite an earraigh maith, saol fada gan dífhoirmiú, ní thit sé, frithsheasmhach in aghaidh feithidí agus múnla, fabraicí a úsáidtear i gcomhréir le hábhair chosanta comhshaoil.

Inniu, táim chun an méid thuas a chur in iúl faoi conas an t-ábhar tocht a roghnú, an tocht maith agus an tocht is fearr a roghnú, agus bíonn riachtanais gach duine difriúil, mar sin ba chóir dom dul chuig an siopa, agus an nós a bheith agam codladh agus mé suite ar an tocht, casadh cúpla uair, luí ar do dhroim, ar do bholg, ar do thaobh arís, ar feadh deich nóiméad ar a laghad.