តើពូកគួរជ្រើសរើសសម្ភារៈអ្វី?

សម័យធម្មតាក្នុងជីវិត មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវតែប្រើពូក ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗគឺត្រូវមានមួយភាគបីនៃពេលវេលាដែលចំណាយលើគ្រែ ដូច្នេះត្រូវប្រយ័ត្នក្នុងការជ្រើសរើសពូក ជ្រើសរើសសម្ភារៈខាងលើត្រូវតែមានផាសុកភាព សោភ័ណភាព ដូចជាតម្រូវការ អញ្ចឹងខ្ញុំនឹងមកណែនាំពីរបៀបជ្រើសរើសពូកសម្ភារៈបែបណា ជ្រើសរើសពូកដែលល្អ និងពូក។

មួយ, អ្វីដែលពូកសម្ភារៈដើម្បីជ្រើសរើសល្អ។

1 ពូកពណ៌ត្នោត សម្ភារៈរឹង ហើយប្រសិនបើមិនមានភាពខុសគ្នា។ កម្រាលឈើត្រូវបានប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ការការពារបរិស្ថាន។ ហើយគ្រាន់តែភាពខ្លាំង ឬចំណុចខ្សោយនឹងប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តអង្រឹងប្រហែលជាមិនអាចសម្របខ្លួនបាន ប៉ុន្តែសម្រាប់ទម្លាប់គេង ពូករឹង សម្ភារៈពណ៌ត្នោតគួរតែជាជម្រើសដ៏ល្អ។

2 និទាឃរដូវឥឡូវនេះគឺជាចរន្តសំខាន់នៃសម្ភារៈពូកក៏មានច្រើនប្រភេទផងដែរ និទាឃរដូវឯករាជ្យល្អ និងថង់និទាឃរដូវ។ ពូកនិទាឃរដូវឯករាជ្យដែលផ្សំឡើងដោយការរៀបចំតំណនិទាឃរដូវជាច្រើន ឯករាជ្យអាចបំបែកខ្នាតបាន។ និទាឃរដូវឯករាជ្យ និទាឃរដូវឯករាជ្យនីមួយៗជាមួយនឹងកាបូបដៃដាច់ដោយឡែក សមត្ថភាពប្រឆាំងនឹងការជ្រៀតជ្រែកគឺខ្លាំងជាងនិទាឃរដូវឯករាជ្យ។

3 ជ័រគឺជាសម្ភារៈដ៏ថ្លៃថ្នូ។ បន្ថែមពីលើការមានកប្បាសឆ្អឹងខ្នងនិងការចងចាំល្អបំផុតដូចគ្នា គុណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការជ្រៀតជ្រែកព្រោះវាជាវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិប្រឆាំងនឹង acarid ដូច្នេះវាមានតម្លៃថ្លៃជាងកប្បាសការចងចាំ។ ការគាំទ្រនៃសារធាតុ emulsion គឺល្អប្រសើរជាងមុន, និងប្រសើរជាងការចងចាំកប្បាសទន់, មិន mite ឆៅ, permeability គឺល្អណាស់ផងដែរ។ ថ្វីត្បិតតែទន់ក៏ដោយ ប៉ុន្តែមិនមានសិទ្ធិរហូតដល់លិចនៅក្នុង

4 កប្បាសមេម៉ូរីមានភាពរសើបទៅនឹងសីតុណ្ហភាព ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការគេងកាន់តែប្រសើរ ការចងចាំមិនអាចដាក់ពូក ឬបន្ទះពូកកប្បាសរោមចៀម ច្រើនទៀតមិនអាចដាក់ឧបករណ៍អគ្គិសនីដូចជាភួយអគ្គិសនី រដូវរងា និងរដូវក្តៅ នៅពេលប្រើអាចជាការរអាក់រអួលបន្តិច។

2, ពូករបៀបជ្រើសរើស

1 សុខភាព៖ គឺស្របតាមតម្រូវការនៃសុខភាពសរីរវិទ្យារបស់មនុស្ស ការគេង។ ទទូចលើឆ្អឹងខ្នងកោងធម្មជាតិដែលអាស្រ័យលើពូកជាមួយនឹងកម្លាំងរក្សាកម្លាំងរួម ស្វាហាប់ ឯកសណ្ឋាន និងជិតស្និទ្ធ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវឆ្អឹងខ្នង និងរ៉ាឌីនធម្មជាតិនៃផ្នែកមាត់ស្បូន ទ្រូង និងចង្កេះ ប៉ុន្តែក៏អាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៃផ្នែករាងកាយ (ជាពិសេសសាច់ដុំខ្នង) សម្រាប់ការសម្រាក និងសម្រាក ជួយឱ្យគេងលក់ស្រួល និងសម្រាក។ ដើម្បីបងា្ករការបង្ហាប់រាងកាយក្នុងតំបន់ប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម។ ប្រសិនបើពូករឹងពេក ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ត្រគាក sacrum កែងជើងងាយស្រួលបង្កើតការគៀបសង្កត់ក្នុងមូលដ្ឋាន ដោយសារទំនាញផែនដី រយៈពេលយូរនឹងមិនស្រួល។ ការរចនាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃខ្នើយ, បំពាក់ដោយបណ្តាញខ្យល់, អំណោយផលដល់ការសាយភាយកំដៅសំណើម, ប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនសម្អាតស្ងួត។

២៖ ពូកដែលមានផាសុខភាពមានភាពយឺត បន្ថែមពូកទន់រឹងល្មម គ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយមានអារម្មណ៍ស្រួល និងសម្រាក។

៣ ស្អាត៖ រូបរាង​ពូក​ស្អាត​ហើយ​ស្រួល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​រីករាយ។

4 ប្រើប្រាស់បានយូរ: ការអនុវត្តការបង្ហាប់និទាឃរដូវគឺល្អ, អាយុកាលវែងមិនខូចទ្រង់ទ្រាយ, មិនដួលរលំ, ផ្សិតធន់នឹងសត្វល្អិត, ក្រណាត់ដោយប្រើសម្ភារៈការពារបរិស្ថាន។

ថ្ងៃនេះចង់ណែនាំអំពីវិធីជ្រើសរើសពូកសម្ភារៈអ្វី ជ្រើសរើសរបស់ល្អ និងពូកចំណេះដឹងទាំងអស់ ហើយតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗក៏ខុសគ្នាដែរ ដូច្នេះខ្ញុំគួរតែទៅហាងដោយទម្លាប់គេង ដេកលើពូក បង្វិលពីរបីដង ដេកលើខ្នង ពោះ ចំហៀងម្តងទៀត យ៉ាងហោចណាស់ដប់នាទី។