Sida loo nadiifiyo joodariga si aad u caafimaad qabtid

Joodariyaal nadiif ah iyo deegaan ayaa si weyn u wanaajin kara tayada hurdada, waxay ku siinayaan daryeel caafimaad oo wanaagsan. Haddaba sidee loo nadiifiyaa joodariga si caafimaad leh? Soosaarayaasha joodariga hoostooda si ay u soo bandhigaan kuwan soo socda: 1. Dhinac marka la qaadayo joodariga marka ay jirto baahi loo qabo in la qaado joodariga, si looga hortago in joodariga uu dhaawacmo, fadlan dhinaca u qaado. 2. Maalinta badan ee roobka badan ayaa hawo soo bixisa xilliga roobaadka, ama meelaha qoyan, hawo badan ayaa ka dhigtay joodariga laftiisa mid engegan. 3. Ha laalaabin, ha isku laaban joodariga, waxaa laga yaabaa inay ku soo noqoto joodariga burburka dhismaha gudaha, oo saameeya nolosha adeegga. 4. Badanaa ku dar oogada nadiifka ah sida caadiga ah fiiro gaar ah u yeelo inaad beddesho xaashida sariirta, gogosha sariirta, isku day inaad iska ilaaliso ciyaarta sariirta, cunista cunto fudud iyo cabitaan, iwm. 5. Oogada joodariga ayaa wejigeeda u beddesha si joogta ah oo la soo jeediyo laba ama saddexdii biloodba mar gudaha joodariga. Iyada oo isbeddelka waqtiga waa in qof, si looga fogaado dhaawac aan loo baahnayn. Kan sare waa saaraha joodariga inuu u soo bandhigo qof walba, haddii aad wax su'aalo ah ama faallooyin ah qabtid, waxaad xor u noqon kartaa inaad wacdo adeeggayaga khadka, shaqaalahayagu waxay kuugu adeegi doonaan si daacad ah