Joodari xiriir dhow maalin kasta, sidee baan u ilaalin karnaa

Furaashku waa maalmo ku-meel-gaar ah oo nolosha ah waa inaan si qoto-dheer ula xiriirno, u oggolow warshadda joodariga ningxia si ay kuu barato aqoonta dayactirka joodariga yar yar.

1, si looga fogaado in lagu xidho qallafsanaanta muddada dheer, furaashku wuu rogi karaa a

Isticmaal 15 maalmood, saddexdii biloodba mar ka dib marka wakhtiga la beddelo, waxay kaa caawin kartaa yaraynta joodariga; Gacan-qabsiga gacanta ee dhinaca joodariga oo keliya loogu talagalay joodariga hagaajinta booska kaaliyaha, looma isticmaali karo qabashada ama rogrogi karo joodariyaasha.

2, waxaa jira hab wanaagsan oo lagu ilaaliyo joodariga, waa la rakibay. Qalabka lagu rakibay ayaa sii dheereyn kara nolosha joodariga, laakiin sidoo kale caafimaad badan, sababtoo ah waxaad si fudud u qaadi kartaa oo aad dhaqi kartaa, sariirta qalalan.

3, hamiga furaashku waxa uu caawiyaa in uu iska saaro boodhka iyo caarada, taas oo ah

habka nadiifinta. Haddi dareere ku soo firdhiyo joodariga wasakhda, fadlan isticmaal saabuun dhexdhexaad ah iyo saabuun biyo ah ama alaab guri. Joodariga tirada biyuhu waa inuu yaraadaa, u fiirso biyaha si aad uga hortagto joodariga ama wax kasta oo dareere ah oo gudaha ah. Ha isticmaalin kiimikooyin, sababtoo ah walxaha noocan oo kale ah waxaa laga yaabaa inay si ba'an u waxyeeloobaan joodariyaasha, xitaa waxay saameyn xun ku yeelan karaan caafimaadka.

4, ha lalaabin joodariga, sababtoo ah waxay dhaawici kartaa guga gudaha iyo alaabta.

5, xaashida beddelka maalinlaha ah, sariirta gogosha, oo ilaali nadaafadda iyo nadaafadda dusha sare ee joodariga, iska ilaali inaad ku booddo joodariga, ku ciyaar wax aad cunto ama cabto.