මෙට්ටය හැකි තරම් මෘදුයි.

මෙට්ට නිෂ්පාදන විවිධත්වය, වසන්ත ද්‍රව්‍ය ඇත, පැදුරු ද්‍රව්‍ය ද ඇත, සිමන්ස් ද්‍රව්‍ය ද ඇත, දැනට වඩාත් ජනප්‍රිය සෞඛ්‍ය සේවා මෙට්ට වර්ග තිබේ, සහ අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සුවපහසු මෘදු මෙට්ටයක් වැනි ය, ඉහත සඳහන් කළ මෙම බොරුව හොඳින් දැනෙනු ඇත, එවිට, එය මෘදු මෙට්ටයද, අපගේ සෞඛ්‍යයට වඩා හොඳද? නැවතත්, මෙට්ටයේ තද ලක්ෂ්‍යය නරක නොවේද? නමුත් එය එසේ නොවේ. තද මැට්, ඉහත සඳහන් කළ අවස්ථාවේ වැතිර සිටීමෙන්, අපගේ ශරීරය වඩාත් දැඩි බවක් දැනෙනු ඇත, භීතිය සීමා කළ හැකිය; සහ ඉතා මෘදු මෙට්ටයක්, සහ අපගේ ශරීරයේ කොඳු ඇට පෙළට බලපානු ඇත, අපගේ ශරීරයට ආවේණික වූ කොඳු ඇට පෙළේ රේඛාව වෙනස් කරයි, අපි ශරීරය දිගු වේලාවක් අඛණ්ඩ ආතතියක සිටීමට ඉඩ දෙන අතර, විවේකයක් ලබා ගත නොහැක, මේ ආකාරයෙන්, අපගේ අස්ථි විරූපණයට පමණක් නොව, ශරීරයේ රුධිර සංසරණයට පහසු කිරීමටද හේතු වේ, නිතර හැරීමට ද හේතු වේ, එමඟින් නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට බලපායි; නමුත්, මෙය එකම දේවල් නොවේ, මන්ද අප සෑම කෙනෙකුගේම ශරීරයේ තත්ත්වය වෙනස් වන නිසා, භෞතික සංවර්ධන තත්ත්වයෙහි එක් එක් වයස් මට්ටම වෙනස් වේ, එබැවින්, අපි මෙට්ටයක් තෝරා ගනිමු, අප එක් එක් අයගේ තත්ත්වය අනුව තෝරා ගත යුතුය, විවිධ පුද්ගලයින් විවිධ මෙට්ට වර්ග තෝරා ගනී, එබැවින්, මෙට්ටය හැකි තරම් දැඩි නොවේ, හැකි තරම් මෘදු නොවේ, නමුත් අප එක් එක් අයගේ විවිධ තත්වයන් අනුව විවිධ නිෂ්පාදන තෝරා ගනිමු;