د پسرلي توشک د څلورو اساسي اصولو ساتنه

د پسرلي توشک د پسرلي توشک ساتنه د څلورو اساسي اصولو سمه ساتنه تر هغه وخته پورې چې څلور ساده اصول وساتل شي: پاکول، د رطوبت کمول، فلپ کول، پاکول. ۱، د لیلیې منظم رطوبت کمول د انسان د ورځې اته ساعته خوب به شاوخوا ۲۰۰ سانتي ګراد اوبه خارج کړي. ج، نو د هرې کوټې باید په منظم ډول د رطوبت کمولو لپاره وي، کولی شي د پسرلي توشک داخلي جوړښت د رطوبت ترمنځ له منځه یوسي، د پسرلي زنګ وهلو مخه ونیسي او دوام کم کړي؛ او باید د پسرلي توشک او بستر په جلا توګه پاک شي، نو دا کولی شي د نسل ورکولو سره باکتریا او دوړې کمې کړي. ۲، د سګرټ څکولو، خوړلو پر مهال د داغ څخه د مخنیوي لپاره، باید د پسرلي توشک پریږدئ، ځکه چې د پسرلي توشک ډیری برخه اساسا پاکه نه وي، که چیرې د پسرلي توشک کې جوس، کاجل، ناشته او نور څاڅکي جوړ نه شي، نو پاکول به یې ستونزمن وي او د میکروبونو لپاره به اسانه نسل وي، نو هڅه وکړئ چې د پسرلي توشک کې له خوړلو ډډه وکړئ. ۳، د بستر سیټ منظم پاکول ترڅو په بستر کې د خوب په وخت کې د مستقیم خوب څخه مخنیوی وشي، د بستر سیټونو کارول خورا مهم دي، ترڅو د بدن د خولې نفوذ مخه ونیول شي؛ په منظم ډول پاکول، کولی شي د باکتریا او دوړې د نسل کمولو څخه مخنیوی وکړي، که تاسو کولی شئ، ډیری وختونه د وچ ساتلو او د لمر د تودوخې پاکولو لپاره، د روغتیا لپاره ډیر آرامۍ رایز وکاروئ. ۴، په مخ کې پروت اوسئ، د بستر په پای کې غوره لچک لرونکی سویچ وساتئ یا په منظم ډول، د پسرلي یونیفورم لچک ساتلو لپاره، د اوږدې مودې لپاره د وزن لاندې د ځایی خرابوالي څخه مخنیوی وکړئ، د پسرلي توشک فورمول 'درې وارونه شپږ' ساتنه، دا ده چې، په هرو دریو میاشتو کې یو ځل تر شپږو میاشتو پورې د وخت په تیریدو سره، د پسرلي یونیفورم فشار غوره دی، په ځانګړې توګه د ډیری لپاره د خپلواک ټیوب سره. په هغې باندې د ماشومانو کودتا په حقیقت کې د پسرلي د بدلون لامل شوه، په ورته وخت کې د بستر په څنګ کې د یو ټاکلي موقعیت څخه د مخنیوي لپاره، که چیرې د اوو کلونو څخه زیات وکارول شي، باید وګوري چې ایا پسرلي خپل فعالیت لچک لرونکی ستړیا له لاسه ورکړې ده، په پام کې نیولو سره چې ایا تازه کول