ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਬੈੱਡ ਗੱਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਿਰ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ।

ਕੱਲ੍ਹ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਬੈੱਡ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਿਰ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਗੱਦੇ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ।

ਗੱਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੁਣ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ -- —

ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਮੈਟੈਸ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕੁਦਰਤ ਦੀ 'S' ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਵਾਇਤੀ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਸੰਤ ਵਿਕਾਰ, ਅਸਮਾਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅੰਸ਼ਕ ਢਹਿਣ ਕਾਰਨ ਲਚਕੀਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਸਿਹਤ', ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੱਦੇ, ਕੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਿਪੋਰਟਰ ਨੇ ਨਿੰਗਬੋ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵੱਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਈ।