ਥੈਰੇਪੀਟਿਕ ਗੱਦਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਗੱਦੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਇਹ ਗੱਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਹ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਮੋਢਿਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਉੱਛਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।
ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਗੱਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪਏ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਖੋਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।
ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਬਿਸਤਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।
ਹਰੇਕ ਨੀਂਦ ਸਾਥੀ ਆਪਣਾ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਏਗਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਹੀਂ ਜਾਓਗੇ।
ਇਹ ਹੀਲਿੰਗ ਗੱਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੀ ਵੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਯੋਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਕਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੋਟਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਸਲੀਪ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੌਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਲਾਜ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਮਲਕੀਅਤ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨੀ ਗੱਦੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਚਤਮ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ।
ਗੱਦਾ ਲਚਕੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਆਸਣ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਆਸਣ ਖੇਤਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗੱਦੇ ਦੇ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ।
ਕੁਝ ਗੱਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਡਜਸਟੇਬਲ ਬੈੱਡ ਰੈਕ ਜੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਗੱਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਵਾਲ ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਹੀ ਗੱਦਾ ਲੱਭ ਸਕੇ।
ਇਲਾਜ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੁਲਨਾ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਮੀਖਿਆ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।