Cad is Tocht Teiripeach ann agus a Shochair

Is féidir le cóireáil an mhadra pian droma agus pian matáin a mhaolú.
Is féidir le pian droma maireachtáil ar feadh cúpla lá agus is féidir leis míchompord a chur faoi deara agus tú i mbun do ghníomhaíochtaí laethúla.
Chun míchompord a sheachaint, caithfidh tú codladh ar an tocht cóireála.
Is féidir leis an tocht seo oiriúnú do theocht chorp an duine.
Toisc gur féidir leis teocht do choirp a choigeartú, is féidir leat codladh níos compordaí.
Tá an tocht deartha freisin chun meáchan an choirp a dháileadh go cothrom.
Rachaidh an chuid is troime de do chorp isteach sa tocht.
Laghdóidh sé na pointí brú sa limistéar ina bhfuil an tocht brúite ar an gcorp.
Caithfidh matrais ardchaighdeáin a bheith in ann strus a mhaolú ar ghuaillí, ar chosa agus ar chodanna eile den chorp.
Mura laghdaítear an brú, beidh tú tinn agus tosóidh tú ag caitheamh thart.
Sa mhadra cóireála, gheobhaidh tú an t-ábhar a thacaíonn le brú ar ais.
Nuair a thacaíonn an tocht le pointe struis an choirp, is féidir le do chorp scíth a ligean go hiomlán.
Mura bhfuil tú i do luí sa leaba an t-am ar fad, ní bheidh codladh suaimhneach agat.
Nuair nach mbeidh strus ort a thuilleadh, beidh codladh níos sláintiúla agus níos úire agat.
Buntáiste eile is ea nach bhfoirmíonn sé cuas tar éis duit a chodladh.
Tá an ghné seo iontach do lánúineacha atá ag roinnt leapa.
Nuair a chodlaíonn tú sa leaba, cruthófar múnla láithreach.
Cruthóidh gach comhpháirtí codlata a phatrún féin.
Ar an mbealach seo, ní bhogfaidh tú go héasca go dtí an taobh eile den leaba.
Ligeann an tocht cneasaithe duit codladh sa staidiúir cheart freisin.
Cuireann sé ailíniú ceart an spine chun cinn.
Tá sé in ann oiriúnú do chuar an choirp agus an spine a choinneáil i gcónaí.
Is féidir leis an gcorp scíth a ligean go héifeachtach nuair a bhíonn do dhroim ailínithe i gceart.
Ina theannta sin, tá sé in ann aistriú mótair idir comhpháirtithe codlata a ionsú.
Tacófar le gach comhpháirtí codlata go neamhspleách.
Nuair a scrollaigh tú go lár an tochta, feicfidh comhpháirtí codlata eile nach bhfuil aon aistriú gluaiseachta fisiciúil ann.
Fiú má éiríonn an duine eile ag meán oíche, ní thabharfaidh tú faoi deara é.
Murab ionann agus cúr cuimhne, déantar an tocht cóireála as foirmle dhílseánaigh.
Cloíonn eolaithe leis na caighdeáin is airde agus tochtanna á ndéanamh acu.
Ní as táirgí gnáth atá an t-ábhar a úsáidtear chun an tocht a dhéanamh.
Tá an tocht leaisteach agus dearbhaíonn sé cruth an choirp go huathoibríoch.
Ina theannta sin, is féidir leis imlíne do choirp a dhearbhú.
Tar éis duit éirí suas, fillfidh sé ar a chruth bunaidh.
Tá marthanacht níos airde ag an tocht cóireála agus is féidir leis maireachtáil níos faide.
Tá limistéar staidiúir lárnach feistithe ar go leor tochtanna cóireála.
Nuair a luíonn tú síos, bíonn an limistéar staidiúir lárnach in ann an brú a chuirtear i bhfeidhm ar an gcorp a athshuíomh.
Féadann sé tú a choinneáil ón leaba.
Tá go leor cineálacha brandaí tochtanna ann.
Ligeann roinnt mataí duit racaí leapa inchoigeartaithe a chur leis.
Agus tú ag roghnú tocht, ba cheart duit do ghalar a chur san áireamh.
Mura bhfuil tú cinnte cén tocht atá ceart duitse, is féidir leat do cheist a chur ar an díoltóir.
Cabhróidh an díoltóir leat an tocht ceart a roghnú de réir do riachtanais.
Is féidir leat méid do leapa a insint don díoltóir freisin ionas gur féidir leis an tocht ceart a aimsiú.
Agus tú ag ceannach tocht cóireála, bí cinnte go ndéanfaidh tú staidéar ar bhrandaí éagsúla.
Is féidir leat an t-inneall cuardaigh comparáide siopadóireachta a úsáid chun praghas an tochta a chur i gcomparáid.
Cabhróidh léamh an athbhreithnithe leat an tocht cóireála a oireann do do riachtanais a roghnú freisin.
Ó na hathbhreithnithe, is féidir leat foghlaim faoi thaithí custaiméirí eile a úsáideann an tocht.