Springs ကျန်းမာရေးမွေ့ယာရဲ့ အဓိကအားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

တိတ်ဆိတ်ပြီး တုန်ခါမှုကို မဖြတ်သန်းပါနဲ့။ ကလေးရှိသော မိသားစုများ သို့မဟုတ် အိပ်ရေးမဝသော မိသားစုများအတွက်၊ ၎င်းသည် အထူးကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကုတင်စောင်းမှာ အိပ်ရင် တစ်ဖက်က ကန်တာ၊ အိပ်ရာကထတာတောင် မွေ့ယာက အသံမဟုတ်သလို တုန်ခါမှုလည်း မဟုတ်ဘူး၊ တစ်ဖက်က လူတွေကို အိပ်ပျော်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်လို့ ခံစားရဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ပြင်ပခန္ဓာကိုယ်အာရုံခံစားမှုမှခွဲထုတ်; မွေ့ရာကုန်သည် တော်တော်များများက ဧည့်သည်ကို မွေ့ရာအောက်မှာ လှဲအိပ်စေပြီးမှ ဧည့်သည်က မွေ့ရာကြားကနေ စီးကရက်မီးခြစ်နဲ့ ကားသော့ကို ပစ်ချလိုက်တာနဲ့ ဧည့်သည်တွေ အထပ်ထပ်အခါခါ ခံစားရပြီး ကိုယ်ခန္ဓာက တစ်ပါးသူကို ခံစားရမှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါက နွေဦးမွေ့ယာရဲ့ လက္ခဏာကောင်းတစ်ခုပါပဲ၊ ရံဖန်ရံခါ အိပ်ရာဝင်ရင် သေးငယ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အရိုးများနှင့် ကြွက်သားများကို မညှဉ်းဆဲပါနှင့်။ နွေဦးမွေ့ယာတစ်ခုစီ၏ မာကျောမှုသည် တစ်သမတ်တည်းဖြစ်သည်၊ သင်ထိုင်လိုက်၊ သင့်ဘေးတွင် လှဲလိုက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အထက်ပါစာအုပ်များတွင် တံတောင်ဆစ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါတွင် အနည်းငယ်သောအချက်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကို အာရုံစိုက်ရန် ဖိအားဖြစ်စေမည်၊ ဖိအားကိုခံယူရန် အလွန်ပျော့ပျောင်းလိမ့်မည်၊ အခြားမွေ့ယာအမျိုးအစားများထက် ဖိနှိပ်ခံရမှုနည်းပါးသည်၊ စိတ်မသက်မသာ luo။ ပျော့ပျောင်းသော်လည်း စပရိန်မွေ့ယာသည် ပျော့ပျောင်းသော်လည်း မပြားမချပ်၊ ပျော့ပျောင်းသောလက်ဖြင့် ကြွတက်သွားသော်လည်း အိပ်လိုက်၊ ခန္ဓာကိုယ် ဖိအားများ ညီညီညာညာ ဖြန့်ဝေပေးသည်၊ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းများအတွက် ၎င်း၏ အထောက်အပံ့သည် အလွန်ကောင်းမွန်သည်၊ ချိတ်ဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြိုကျခြင်း မရှိပါ။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အထက်တွင် နေ့တိုင်းညပ်နေသော်လည်း ဆယ်နှစ်အကြာတွင် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သည်။ အပူကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ကောင်းသော permeability; နွေဦးမွေ့ယာကို ခိုင်မာစေပြီး အတွင်းပိုင်းရှိ သေးငယ်သော သေးငယ်သော ဘီလီယံနှင့်ချီသော အညစ်အကြေးများကို သဘာဝဖျော်ရည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အဆိုပါ ချွေးပေါက်များကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေကာ အတွင်းလေကိုလည်း အပူကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်စွမ်းလည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ် နွေရာသီမှာ ကျူဖျာ ခင်းထားဖို့ လိုပါတယ်။ အသဲကွဲခြင်းကို ကာကွယ်ပါ။ ဒါဟာသဘာဝနွေဦးမွေ့ရာသာဖြစ်ပါသည် composite နွေဦး၏ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်မဟုတ်. အမှန်တကယ်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအရ e ၏တားစီးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ 90% သန့်စင်သောသဘာဝနွေဦးမွေ့ယာထက်အဆင့်များ။ coli သည် 90% ထက်ပို၍ထိရောက်နိုင်သော်လည်း 55% သည် မိရိုးဖလာအိပ်ရာကို ကိုက်စားခြင်းမဟုတ်၊ သို့မဟုတ် ပေါက်ဖွားသော ကြွက်များ၏ အရသာကို သင်သိပါသလား။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို အမှန်တကယ်တိုးတက်စေနိုင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် ယနေ့ခေတ်လူများသည် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်းနည်းပါးသောကြောင့် ယခုအခါ နွေဦးမွေ့ယာကို အဆင့်မြှင့်တင်ရန် သူ့အိမ်တွင် သူငယ်ချင်းများ ပိုများလာပါသည်။