မွေ့ယာ ကျွမ်းကျင်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။

မွေ့ယာအရည်အသွေးသည် လူတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည်၊ ဘေးထွက်ပြဿနာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ လူတိုင်းအတွက် လက်ကားထုတ်လုပ်သည့် မွေ့ယာကို နိဒါန်းကြည့်ကြည့်ပါ- ယနေ့ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် လူများသည် ကွန်ပျူတာဓါတ်ရောင်ခြည်ကို ကြာရှည်စွာ ကြုံတွေ့ရခြင်း၊ ညဥ့်နက်စွာ အိပ်လေ့ရှိကြပြီး အိပ်မပျော်ခြင်း၊ သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးရှိခြင်း၊ endocrine နှင့် အသည်းပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ မွေ့ရာကို ရွေးချယ်ပြီး အိပ်ရေးက ပိုအရေးကြီးလာပါတယ်။ ယခုအခါ ဈေးကွက်တွင် Memory ချည်မွေ့ယာတစ်ခုရှိပြီ၊ ၎င်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖိအားကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး၊ မတူညီသော မာကျောမှုပေါ်မူတည်၍ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပြောင်းလဲမှု၊ အရွယ်အစား၊ အဆစ်မပါသော ဖိအားကို တိကျစွာဖော်ပြကာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိထိရောက်ရောက် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်စေရန်၊ ရုံးဝန်ထမ်းများအနေဖြင့် မွေ့ယာ၏ကုန်ကြမ်းကို ကောက်ယူနိုင်ကာ တိမ်ပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေသကဲ့သို့ခံစားရကာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေကာ အိပ်ပျော်သွားစေရန်၊ စျေးကွက်တွင်များစွာသောအမှတ်တံဆိပ်များ, မျိုးကွဲများနှင့်ပြည့်စုံဝါဂွမ်းမွေ့ရာ၏အမှတ်တရ, မြင့်မားသောသိပ်သည်းဆသည်ကောင်းသောမှတ်ဉာဏ်ဝါဂွမ်းသတင်းအချက်အလက်ရိုးရှင်းတဲ့ခွဲခြားဆက်ဆံမှု features a, သိပ်သည်းဆဂွမ်း၏မှတ်ဉာဏ် function ကိုအပေါ်ကြီးစွာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိခဲ့သည်, ကိုင်ဆောင်ထားသင့်တယ်, လေးလံသောခံစားချက်။ အခြား၊ မွေ့ယာအမြင့်၊ အရွယ်အစားရွေးချယ်မှုကိုလည်း မျက်စိစုံမှိတ် လောဘကြီးသော အသွင်အပြင် မဟုတ်ဘဲ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုအဖြစ် သူ့ဘာသာသူ ပေါင်းစပ်သင့်သည်။ အဖေနဲ့အမေအများစုဟာ ပညာရေးလေးလံတဲ့ကလေးငယ်တွေကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်မှုပေးဖို့၊ နူးညံ့တဲ့မွေ့ရာကိုရွေးချယ်ပြီး ကလေးကို သက်တောင့်သက်သာအိပ်စက်စေပြီး စိတ်ငြိမ်သက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုတဲ့ မွေ့ယာက သေချာပေါက် ပျော့ပျောင်းတဲ့မွေ့ရာ မဟုတ်ဘူးလို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ မာကြောပျော့ပျောင်းသောမွေ့ရာသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားသည်၊ မာကျောလွန်းသော သို့မဟုတ် ပျော့လွန်းသော ကျောရိုးသည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အရေဒီယံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ အရပ်၊ အလေးချိန်၊ အရွယ်အစားအလိုက် မွေ့ယာရွေးချယ်မှုသည် မမှားပါ။ မိဘများသည် သားသမီးများကို တတ်နိုင်သမျှရောင်းချရန် ခေါ်ဆောင်ကာ မွေ့ရာသက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ မွေ့ယာ၏ကုန်ကြမ်းအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေကာ ကလေးများနှင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံပြီး ထပ်မံရွေးချယ်ပါ။ သားအိမ်ခေါင်း ကျောရိုးကို သင့်လျော်သောမွေ့ရာကို ထိန်းသိမ်းပါ၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လည်း အထောက်အကူပြုသည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ မွေ့ယာရွေးချယ်နည်းကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်၊ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန်အတွက် မွေ့ယာလက်ကားထုတ်လုပ်သူ ဟော့လိုင်းကို ဖုန်းဆက်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။