ഒരു മെത്തയും മെത്തയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? മെത്തയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മെറ്റീരിയൽ ഏതാണ്?

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത നിർമ്മാതാവ്

മെത്ത എന്നാൽ എന്താണ്? മെത്ത എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന മെത്ത, മെത്തയ്ക്കും ഷീറ്റിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു മൃദുവായ പാഡാണ്. ഈ സോഫ്റ്റ് പാഡ് യഥാർത്ഥ പാഡിംഗിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക മാത്രമല്ല, ഇതിന് ഒരു നിശ്ചിത ഇലാസ്തികതയും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ശക്തിയുമുണ്ട്. മെത്തയ്ക്കും ബെഡ് ഷീറ്റിനും ഇടയിലുള്ള ഒരു പരിവർത്തന ഉൽപ്പന്നമാണ് മെത്ത. ഇത് "മുകളിലും താഴെയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക", മെത്തയിൽ മനുഷ്യശരീരത്തെ സഹായിക്കുക, മെത്ത കൊണ്ടുവരുന്ന ലളിതമായ പിന്തുണ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മനുഷ്യശരീരം കിടന്നുറങ്ങാനും ഉറങ്ങാനും മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നീ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരു മെത്തയുടെ സുഖസൗകര്യം ഒരു മെത്തയോളം തന്നെ പ്രധാനമാണ്, അത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു മെത്തയും മെത്തയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

മെത്ത: നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു സിമ്മൺസ് കിടക്ക കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? N വലിയ സ്പ്രിംഗുകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഒരു വസ്തു (സാധാരണയായി ഒരു മെത്ത എന്നറിയപ്പെടുന്നു) പരമ്പരാഗത ബെഡ് ബോർഡിനെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, അതിനെ മെത്ത എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മൾ സാധാരണയായി ശരീരത്തിനടിയിലുള്ള വസ്തുക്കളിൽ ഉറങ്ങുന്നു, ആദ്യം ഷീറ്റുകൾ, പിന്നെ മെത്ത, പിന്നെ മെത്ത. മരക്കട്ടിലാണെങ്കിൽ വേറെ ഒരു മെത്ത കൂടി ഇടാം. 1. കോട്ടൺ മെത്ത: മെത്തയുടെ ഫില്ലർ കോട്ടൺ ആണ്. ഇത് ഡൗൺ പോലെ ഫ്ലഫി അല്ലെങ്കിലും, മറ്റ് വശങ്ങളിൽ ഇത് ഡൗൺ എന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ അതിന്റെ സേവനജീവിതം ഡൗൺ ബെഡുകളേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. മെത്ത.

2. താഴേക്ക് കിടക്കുമ്പോൾ: താഴേക്ക് കിടക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് വളരെ മൃദുലമായ ഒരു തോന്നൽ ലഭിക്കും, അതിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നും, എന്നാൽ വളരെക്കാലം കഴിയുമ്പോൾ അതിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടും, കൂടാതെ റീബൗണ്ട് മന്ദഗതിയിലായിരിക്കും, ചെലവ് കൂടുതലാണ്. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത മെത്തയിലെ തൂണുകൾ എളുപ്പത്തിൽ പുറത്തേക്ക് വീഴുന്നതിനാൽ, കാലക്രമേണ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ കനം നഷ്ടപ്പെടും. 3. കമ്പിളി മെത്ത: ഇതിന് നല്ല വായു പ്രവേശനക്ഷമത, പ്രതിരോധശേഷി, സുഖം എന്നിവയുണ്ട്, ആരോഗ്യകരവും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും സ്വതന്ത്രവുമായി ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് പുതുമയുള്ളതും വരണ്ടതുമായി നിലനിർത്തുന്നു, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം രൂപഭേദം സംഭവിക്കുന്നില്ല.

കുട്ടികൾക്കും, പ്രായമായവർക്കും, ബലഹീനർക്കും ഇത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. 4. ഫൈബർ മെത്തകൾ: ഫൈബർ മെത്തകൾ ചൂടുള്ളതും മൃദുവായതുമാണ്, കാരണം അറയിലെ വായു താപ ഇൻസുലേഷനിലും മൃദുവായതിലും നല്ല പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സിന്തറ്റിക് നാരുകൾക്ക് ബാക്ടീരിയകൾ വളരാനുള്ള സാഹചര്യങ്ങളില്ല, അതിനാൽ അവ പൂപ്പൽ പിടിക്കുകയോ പുഴു തിന്നുകയോ ചെയ്യില്ല, വിലയും വിലകുറഞ്ഞതിനാൽ, ഇത് ഗാർഹിക തുണിത്തരങ്ങൾക്കുള്ള ഫില്ലറായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. 5. വായു നിറയ്ക്കാവുന്ന മെത്ത: മെത്തയിൽ ഒരു വായു നിറയ്ക്കാവുന്ന ട്യൂബ് സംവിധാനമുണ്ട്, അതിൽ യഥാക്രമം വായു നിറയ്ക്കാവുന്നതും എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ് ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

കൊണ്ടുപോകാനോ സൂക്ഷിക്കാനോ എളുപ്പമാണ്. എയർ ബെഡിന് ശരീരത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത ബെയറിംഗ് ഫോഴ്‌സ് ഉണ്ട്, കൂടാതെ പണപ്പെരുപ്പത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ മെത്തയുടെ മൃദുത്വവും കാഠിന്യവും ശരിയായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന തോന്നൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പൊതുവെ പുറത്ത് ക്യാമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

6. ലാറ്റക്സ് മെത്തകൾ: ഫോം മെത്തകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പി.യു. ഫോം മെത്തകൾ, പോളിയുറീൻ സംയുക്തങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചവ, ഉയർന്ന മൃദുത്വവും ശക്തമായ ജല ആഗിരണം, എന്നാൽ കുറഞ്ഞ വായു പ്രവേശനക്ഷമത, ചെലവേറിയതും ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. മുറുകെ പിടിക്കുക. 7. സ്പോഞ്ച്: നല്ല പ്രതിരോധശേഷി, മൃദുത്വം, വായു പ്രവേശനക്ഷമത എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത; ഉയർന്ന പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സ്പോഞ്ച് പ്രധാനമായും സജീവ പോളിഫോസ്ഫറസും ടിഡിഐയും ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം സ്പോഞ്ചാണ്, ഇതിന് മികച്ച മെക്കാനിക്കൽ ഗുണങ്ങളും നല്ല ഇലാസ്തികതയും ഉണ്ട്. ഉയർന്ന കംപ്രസ്സീവ് ലോഡ്, ജ്വാല പ്രതിരോധം, നല്ല വായു പ്രവേശനക്ഷമത.

ഒരു മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? 1. ഉപരിതല പാളിയുടെ മെറ്റീരിയൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് പരിശോധിക്കുക, അത് മൃദുവായി തോന്നുന്നത് ഉചിതമാണ്; പരുക്കൻ കണികകളില്ലാതെ വരണ്ടതും മിനുസമാർന്നതുമാണോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മെത്തയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്പർശിക്കുക; 2. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് മെത്തയിൽ അമർത്തുക, തുടർന്ന് മെത്ത തൊടാൻ അതിൽ തട്ടുക. അത് വളരെ അയഞ്ഞതാണോ അതോ വളരെ കടുപ്പമുള്ളതാണോ, അതിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെയുണ്ട്, മുതലായവ; എന്നിട്ട് അത് ഇറുകിയതും ശക്തവുമാണോ എന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് അമർത്തുക. അവസാനം, മെത്തയുടെ നാല് മൂലകളും വയ്ക്കുക, മൂലകളും ഇലാസ്റ്റിക് ആണോ എന്ന് നോക്കാൻ കൈകൾ കൊണ്ട് അതിൽ ലഘുവായി അമർത്തുക. 3. കിടന്നുറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക, ആദ്യം പുറകിൽ കിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് മെത്തയിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി തോന്നിയാൽ, ഒരു പരന്ന കൈപ്പത്തി കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വിടവ് രൂപപ്പെടുന്നു, ഇത് മെത്ത വളരെ കഠിനമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു; നിങ്ങൾ പുറകിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ പെൽവിസ് വീഴുന്നു, താഴത്തെ പുറം വളഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ഇത് മെത്ത വളരെ മൃദുവാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു; അത്തരം മെത്തകൾക്ക് ശരിയായ പിന്തുണയും പിന്തുണയും ഇല്ല, ഏറ്റവും സുഖകരമായ തോന്നൽ താഴത്തെ പുറം മെത്തയിൽ ഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്, അങ്ങനെ മെത്ത പൂർണ്ണമായും സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, നട്ടെല്ല് സ്വാഭാവിക വിശ്രമാവസ്ഥ നിലനിർത്തണം.

ചോദ്യം&മെത്തയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അറിവിനെക്കുറിച്ചുള്ള എ 1. മെത്ത കൂടുതൽ കടുപ്പമുള്ളതാണോ, അത്രയും മികച്ച പിന്തുണ നൽകാൻ അതിന് കഴിയുമോ? 100 വർഷത്തിലേറെയായി യൂറോപ്പിലും അമേരിക്കയിലും മെത്തകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മെത്ത എത്രത്തോളം കടുപ്പമുള്ളതാണോ അത്രയും മികച്ച പിന്തുണാ ഫലവും ഉണ്ടെന്നല്ല. . മെത്തയുടെ സപ്പോർട്ട് ഇഫക്റ്റ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മെത്തയിലെ സ്പ്രിംഗിന്റെ പ്രകടനമാണ്, കൂടാതെ മെത്തയുടെ സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മെത്ത പാഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ മെത്തയുടെ കാഠിന്യവും അതിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയുമോ എന്നതും ബന്ധിപ്പിക്കണമെന്നില്ല. 2. ഒരു മെത്ത വാങ്ങാൻ എത്ര ചിലവാകും? എല്ലാവരെയും ആദ്യം ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ട കാര്യം, ഒരു മെത്ത വാങ്ങുമ്പോൾ വില ആദ്യം പരിഗണിക്കേണ്ട ഘടകമല്ല എന്നതാണ്.

സുഖകരവും ആരോഗ്യകരവും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമായ ഒരു മെത്ത ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉറങ്ങിയതിനുശേഷം ആളുകളെ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലരാക്കുകയും ചെയ്യും, പണത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. തീർച്ചയായും, ഇതിനർത്ഥം മെത്തകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അന്ധമായി താരതമ്യം ചെയ്യണമെന്നും, വിലയേറിയവ മാത്രം വാങ്ങണമെന്നും, ശരിയായവ വാങ്ങരുതെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, മിതമായ വിലയും ഉറപ്പായ ഗുണനിലവാരവുമുള്ള ഒരു മെത്ത നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം.

നിങ്ങൾക്കായി ഒരു കണക്കുകൂട്ടൽ നടത്താം: 150 സെന്റീമീറ്റർ * 190 സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പമുള്ള ഒരു മെത്തയുടെ വില 880 യുവാൻ ആണ്. ഈ മെത്ത 10 വർഷത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഏകദേശം 0.24 യുവാൻ മാത്രമേ ചെലവ് വരൂ. അതിനാൽ, ഒരു നല്ല മെത്ത ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും വളരെ ചെലവ് കുറഞ്ഞതാണ്.

3. എത്ര തവണ മെത്ത മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്? പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ മെത്ത പത്ത് വർഷത്തിലേറെയായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മാറ്റേണ്ട സമയമായി. നിങ്ങളുടെ മെത്തയിൽ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെത്ത മാറ്റാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: (1) എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു; (2) എഴുന്നേറ്റതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരുന്നു; (3) നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല; (4) ) എല്ലാ രാത്രിയിലും ഉണരാൻ എളുപ്പമാണ്; (5) മെത്തയുടെ ഗന്ധം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല; (6) മെത്തയുടെ ഉപരിതലം കുഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു; (7) മെത്ത ശബ്ദമുള്ളതാണ്. തീർച്ചയായും, നന്നായി ഉറങ്ങാൻ, നല്ലൊരു മെത്ത ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നല്ല ജോലിയും വിശ്രമ ശീലങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. കൃത്യസമയത്ത് ഉറങ്ങുക, വൈകി എഴുന്നേൽക്കാതിരിക്കുക, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുക, കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

4. ഏത് വലിപ്പത്തിലുള്ള മെത്തയാണ് ഞാൻ വാങ്ങേണ്ടത്? പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, മെത്തയുടെ വലിപ്പം കിടക്കയുടെയും മുറിയുടെയും വലിപ്പവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം, എത്ര വലുതാണോ അത്രയും നല്ലത് എന്നല്ല. സാഹചര്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മാസ്റ്റർ റൂമിലെ മെത്ത ഏകദേശം 180cm*200cm ആയിരിക്കണം; മാതാപിതാക്കളുടെ മുറിയിലെ മെത്ത ഏകദേശം 150cm*190cm ആകാം; കുട്ടികളുടെ മുറിയിലെ മെത്ത വളരെ വലുതായിരിക്കരുത്, കൂടാതെ 120cm*190cm ഉള്ളിൽ നിയന്ത്രിക്കണം. 5. ഒരു സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ ഏതുതരം ബെഡ് ഫ്രെയിമാണ് സജ്ജീകരിക്കേണ്ടത്? ലോഗ് ബെഡ് ഫ്രെയിമുകൾ, ഇരുമ്പ് ബെഡ് ഫ്രെയിമുകൾ, സോഫ്റ്റ് ബെഡ് ഫ്രെയിമുകൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ബെഡ് ഫ്രെയിമുകൾ വിപണിയിൽ ഉണ്ട്, അവ പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ നഷ്ടത്തിലാക്കുന്നു.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ബെഡ് ഫ്രെയിം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ താഴെപ്പറയുന്ന രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒന്നാമതായി, ലോഗ് പ്ലൈവുഡ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ബെഡ് ബോർഡ്. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ബെഡ് ബോർഡുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ലോഗ് പ്ലൈവുഡ് ബെഡ് ബോർഡിന്റെ സവിശേഷത പരന്നതാണ്, വളയാനും രൂപഭേദം വരുത്താനും എളുപ്പമല്ല, കൂടാതെ ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ളതും വിശ്വസനീയവുമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും. രണ്ടാമത്തേത് കിടക്കയുടെ പാദമാണ്, കിടക്കയുടെ പാദം നിലത്തോട് ചേർന്നുള്ള ഒരു കിടക്ക ഫ്രെയിം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മാലിന്യം, പൊടി, പ്രാണികൾ, ഉറുമ്പുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവേശനം ഒഴിവാക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയുടെ അടിഭാഗം വൃത്തിയും ശുചിത്വവും നിലനിർത്തുന്നതിന് തള്ളാൻ എളുപ്പമുള്ളതും വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു കിടക്ക ഫ്രെയിം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

6. മെത്ത തുണിയുടെ മുഴ കഴിയുന്നത്ര വലുതാണോ? മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു സാധാരണ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അത് നേരെ വിപരീതമാണ്. മെത്തയുടെ തുണിയുടെ അസമത്വം കൂടുന്തോറും മെത്തയുടെ പ്രതലം മൃദുവായിരിക്കും, കൂടാതെ ബെഡ് ഷീറ്റ് വിരിക്കുമ്പോൾ അത് വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നുകയും ചെയ്യും, ഇത് കിടപ്പുമുറിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതീതിയെ നശിപ്പിക്കും. 7. ഏത് നിറത്തിലുള്ള മെത്തയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം? സൗന്ദര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങളും ധാരണകളുമുണ്ട്. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, മെത്തയുടെ തുണിയിലെ നിറങ്ങൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാകരുത്, കൂടാതെ കോൺട്രാസ്റ്റിംഗ് നിറങ്ങൾ വളരെ തിളക്കമുള്ളതായിരിക്കരുത്. സാധാരണയായി, മെത്ത കവറിനേക്കാൾ അല്പം ഇളം നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉചിതമായത്.

8. മെത്ത വൃത്തിയാക്കുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം? നിങ്ങളുടെ മെത്ത അബദ്ധത്തിൽ മലിനമായാൽ, മെത്തയുടെ പ്രതലത്തിലെ കറകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സോപ്പ് ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കാം, വെള്ളം പിഴിഞ്ഞ് സ്വാഭാവികമായി വായുവിൽ ഉണക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബ്ലോവർ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ ഉണക്കാം. സമുദ്ര കാലാവസ്ഥയാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്ന തീരപ്രദേശങ്ങളിൽ, വായു താരതമ്യേന ഈർപ്പമുള്ളതായിരിക്കും. കിടപ്പുമുറിയിൽ വായുസഞ്ചാരം നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. സാഹചര്യങ്ങൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മെത്തയിൽ ഈർപ്പം ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും എയർ കണ്ടീഷണർ ഓണാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി (മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കലോ മറ്റോ) മെത്തയുടെ തലയും വാലും തിരിക്കാവുന്നതാണ്, അങ്ങനെ മെത്തയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ തുല്യമായി സമ്മർദ്ദത്തിലാകും, ഇത് മെത്ത കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.

9. മെത്തയും പരിസ്ഥിതിയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക മാത്രമല്ല, മെത്തയും പരിസ്ഥിതിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ ഏകോപനത്തിലും ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം, അതുവഴി പകുതി പരിശ്രമത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടി ഫലം ലഭിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്, താഴെപ്പറയുന്ന രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: കിടപ്പുമുറിയിലെ വെളിച്ചം വളരെ തെളിച്ചമുള്ളതായിരിക്കരുത്, ശബ്ദവും ഉണ്ടാകരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കും. കിടപ്പുമുറിയിലെ പ്രധാന ലൈറ്റ് (സീലിംഗ് ലൈറ്റ്) മെത്തയ്ക്ക് മുകളിൽ നേരിട്ട് സ്ഥാപിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് ഒരുതരം അടിച്ചമർത്തലിന് കാരണമാകും.

പ്രധാന ലൈറ്റ് മെത്തയുടെ വശത്തോ മുറിയുടെ മൂലയിലോ സ്ഥാപിക്കണം. ബെഡ്സൈഡ് ലൈറ്റ് വളരെ ഉയരത്തിൽ സ്ഥാപിക്കരുത്, കൂടാതെ മെത്തയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഏകദേശം 50 സെന്റീമീറ്റർ അകലെയായിരിക്കണം.