Ka makariri te hau, ko te moenga o te puna maori me koe he hotoke mahana!

He wiki pea ki te haupapa, i muri tata i te haupapa, ka uru mana ki te takurua o tenei tau. E ai ki te matapae ahuarangi o te tari e pa ana, he makariri ake, ko te takurua o tenei tau i tera tau ko te pāmahana o naianei, e whakapono ana ahau kei a koe ano nga kare-a-roto! Ka pa te hau, ka tere ki te whakarite i nga takurua mahana, me tino hiahia tatou ki nga tuhinga kua tuhia ki te ao! Ki tenei, hanga iti ki te kii, i roto i te takurua, ko te whiriwhiri me te hoko i tetahi moenga mo te puna taiao he pai ki a koe!

Ko te tuatahi, he makariri te rangi i te takurua, na te mea me aro ake te whakamarie mo te moenga me nga whakaritenga mahana, tuarua, ko te moe mo te moe mo te puna maara me te maatauranga hauora ka awhina i te katoa!

Ko te 1, ko nga papanga whakaihiihi teitei o te maaka puna puna me etahi atu momo momo hoahoa kei te whakamahi i te papanga taumata arotautanga kawemai, te kakano kiri kati, te aukati i nga moni nohinohi te aukati i nga huakita kia koa koe i nga po katoa o te moe, hanga hihiko ia ra!

2 peke puna motuhake

he punaha whakawhaiaro, ka hanga i te moenga mo te moe hohonu ma te whakamahi i te puna wahangu, ma te whakamahi i te tahora whakahiatotanga motuhake, te hanga i te tuunga moe tino pai mo koe!

ka hoki mai koe mai i te ngenge o te tinana me te hinengaro, he moenga moenga ngawari me te whakamarie e takoto ana ka taea e koe te moemoea reka, ka taea e koe te whakamahana me te haumaru. Ki te whakaaro he utu? Tino utu!

pai te hautoru o te moe, te rua hautoru o te mea. Ko te moenga o te puna taiao me koe he hotoke mahana!