Katoa Mo Nga Moenga Puka Mahara Orthopedic

I te timatanga o te tau 1950 i whakawhanakehia nga mattress orthopaedic, i te wa i timata ai nga tohunga hauora ki te mohio ki nga painga o te tautoko orthopedic.
He maha nga wa e whakamahia ana nga mattress orthopaedic e te hunga e mau tonu ana te mamae o muri, te whakaora mate, te pokanga ranei.
I runga i nga painga nui ka tukuna, karekau te nuinga o nga tangata e mangere ki te hoko mai i te tino pai rawa atu mo te mate orthopedic o te motu.
Hua teitei-
Kei te nui ake nga tangata e mohio ana ki nga painga o nga whariki whariki, a ehara i te mea miharo kei te timata nga kaihanga o runga o te moenga pera i a Wakefit ki te whakarato i nga motika orthopedic kounga teitei i nga utu utu. Teitei-
I te nuinga o nga wa e wha nga paparanga kei roto i te moenga kirihou kounga teitei hei awhina i a koe kia moe pai i a koe e tautoko ana i to tinana.
Ko nga pūtau pahuka i tuwhera te kawenga mo te tuku i te hau ki roto i te moenga.
Ko te paparanga whakawhiti tautoko rohe e whakarite kia nui ake te tautoko a te wahanga taumaha o te tinana, i te mea ka nui te tautoko a te wahanga mama o te tinana.
Ko te whakamahinga o te pahuka mahara i roto i nga mattress pokanga kirihou he mea tino nui ki te aukati i te puta o nga tohu pehanga.
Ka taea e te moenga te whakaatu ki te ahua o te tinana me te whakarato i te tautoko tika mo nga tohu e hiahiatia ana i roto i te ahua e hiahiatia ana.
He aha te mea e matea ai te moenga kirihou?
I nga ra o mua ko te whakaaro he pai ake te moe i runga i te mata pakeke ki te tinana i te moe i runga i te moenga ngawari.
Heoi ano, kua kitea e etahi rangahau he pai te whakamarie me te tautoko o te tinana kia pai ai te moe.
Koinei te take e rongonui ai nga maaka kirihou i te ao i roto i te wa poto.
I te nuinga o nga wa ka hangaia nga mattress takahanga kirihou i runga i te ahua o te whakatakoto i te pahukahu hauhautanga ki runga, koinei te taha tino pai ina moe te tangata.
Heoi, ki te hiahia koe ki te mata kaha ake, ka taea e koe te whakamahi i tera taha o te moenga mo te tautoko ake.
E rua ano nga uhi o enei mattress, ka piri tonu te uhi o roto ki te moenga, ahakoa ka taea te tango i te uhi o waho me te horoi i nga wa katoa kia pai ai te ma o te moenga me te kore o te puehu, te mokete ranei.
No te aha e mea faufaa roa te taoto?
E whakapono ana nga tohunga rongoa huri noa i te ao he mea nui te moe tika mo ia po mo te hauora tinana me te hinengaro.
Ko te kore o te moe te take o te maha o nga mate.
Kua kitea hoki e nga rangahau tata nei ko nga tangata kare e moe ka kaha ki te kai kaarai --
Kai me te kai parapara.
Ka paheke pea te taumaha me te mutunga ki nga momo mate hauora.
E ai ki nga tohunga ngaio hauora, ko nga pakeke kei waenga i te 18 me te 65 tau me moe 7 ki te 8 haora ia ra.
He tino whai hua te moenga mo te pahuka mahara kirihou ki te whakarite kia moe koe mo te wa roa me te kore e ara i nga wa katoa ki te kimi i te waahi moe pai.
Ko te mea pono, he maha nga kaitakaro ngaio e oati ana ki o ratou moenga kirihou na te mea ka taea e ratou te whakaora tere mai i nga whara me nga aitua ka hoki ano ki te huarahi.
Mena kei te rapu koe mo te pai rawa atu mo te whakamomori pahuka mahara kirihou i Inia, he pai te whakaaro kia nui te rangahau i mua i te whakangao i to moni whakapau kaha ki roto i te moenga.
He maha nga huihuinga ipurangi hei matapaki i nga korero mo te pai me te kino o nga momo momo momo momo moenga.
Ka taea e koe te whakamahi i te waa whakamatautau e whakaratohia ana e te kaihanga mo te moenga ki te whakatau mena he pai te maaka kirihou mo koe.
I muri i nga mea katoa, ko te kounga o te moe e kore e whakaaro ngawari ki te hiahia koe ki te noho hauora me te koa