Moenga Roarahi Rahi Moenga Paanga ki te Moe

Kaituhi: Synwin– Kaiwhakarato mo te moenga

I enei wa, ka nui noa atu nga kaihoko e pai ana ki te whakapau moni nui ki te hoko hauora me te ngahau, a kua noho te hoko mo te mate rarawe hei whakapaunga nui mo te maha o nga whanau. Engari ko nga mattress utu nui ehara i te tikanga o te kounga pai. Ka whakaakona koe e nga kaihanga rarawe mo te moenga me pehea te kowhiri i te moenga ohaoha me te roa. Kia mohio tatou katoa ko te takoto i runga i te moenga ehara i te mea ka moe koe, ko te moe, ehara i te mea he moe pai.

Ko te tikanga taketake mo te moe kounga ko te whai i te moenga pai e pai ana ki a koe. Ko te maaka he maaroa ka aukati i te rere toto o te tinana tangata. Mena he ngohe rawa, karekau te taumaha o te tinana o te tangata e tautoko paitia, ka hua te mamae o te tuara, tae noa ki te tuara. Ko te ratonga i mua i te hoko me muri i muri i te hokonga kaore e taea te whakarite i te kounga ka rite ki te moenga, kua waiho hei raruraru mo te maha o nga waitohu.

Ko nga moni e whakapaua ana e nga kaihoko kaore i te rite ki te kounga o te hua. Ko te moenga pai ehara i te mea ko te matua o te moe pai, engari he mea tika mo te oranga hauora. Ko te kohi me te kowhiringa o nga hua mo te moenga ehara i te mea ko te kaupapa matua o nga kaihanga mo te utu nui, ko te mea nui ko te mea e pai ana ki a koe.

I konei, ka mihi mai a maatau kaihoko moenga mo nga kaihoko ki te hoko mai i a maatau hua me te tumanako ki to taenga mai! E mohio ana tatou he maha nga mea e pa ana ki te moe, te kaupapa me te kaupapa. Ko nga kaihoko whariki e whai ake nei ka whakaatu atu ki a koe Nga paanga o te rahi o te moenga i waenga i nga mea whai take mo te kounga o te moe. Ko te moe he ahuatanga ahupūngao noa i puta mai i te whakaritenga o te ihiihi me te aukati i roto i te punaha nerve matua o te tangata. Tata ki te 1/3 o te oranga o te tangata ka pau i te moe. I nga wa o mua, i whakaaro te tangata he ahua kino te moe, a ka whakaitihia nga momo mahi ahuwhenua a te tangata, penei i te mahi uaua, te tere o te ngakau, te mahana o te tinana, me era atu.

Engari ko te mea pono, kare te roro o te tangata i te "okiokia" i te wa e moe ana, he rite tonu te kaha o te mahi i roto i te oho, i te mea kua kitea e nga rangahau he nui te ako o nga pepi i roto i te moe me te oho. I te wa e moe ana, kaore te tinana o te tangata e korikori. I te toharite, ka huri te tangata tata ki te 20 nga wa i te po, a he rau nga nekehanga nui me te iti. Ko enei whakarereketanga o te tuunga me nga whanonga nekehanga ehara i te mea e pai ana ki te rere toto, ki te kawe i te nerve, me te tuku matūkai, engari ka awhina ano hoki ki te aukati i nga uaua. kia maro. Ko te tikanga, ko te whakarereketanga o te tuunga me nga nekehanga kia kaua e nui rawa, ki te kore ka pa ki te kounga o te moe, ka nui hoki te kohi hiko tinana o te tinana tangata.

E ai ki nga rangahau, ko te rahi o te moenga te mea tuatahi mo nga kaihoko ina hoko mo te moenga. Ko te rahi o te moenga ka nui ake te paanga ki te kounga o te moe o te tangata. Hei tauira, ko te whanui o te moenga e tino pa ana ki te hohonu o te moe. I te iti iho i te 700 mm te whanui o te moenga, ka tino heke te maha o nga hurihanga me te moe hohonu.

Kaituhi: Synwin– Moenga Ritenga

Kaituhi: Synwin– Kaihanga Moenga

Kaituhi: Synwin– Moenga Puna Ritenga

Kaituhi: Synwin– Nga Kaihanga Moenga Puna

Kaituhi: Synwin– Moenga Puna Pukoro Pai

Kaituhi: Synwin– Moenga Puna Bonnell

Kaituhi: Synwin– Rorohia Moenga Moenga

Kaituhi: Synwin– Moenga Huri Rua

Kaituhi: Synwin– Moenga Hotera

Kaituhi: Synwin– Nga Kaihanga Moenga Hotera

Kaituhi: Synwin– Hurihia te Moenga ki roto i te Pouaka