Эмне үчүн уулуу эмес төшөктө уктоо маанилүү

Эмне үчүн уулуу эмес төшөктө уктоо абдан маанилүү. Уктоочу бөлмөңүздүн уулуу чөйрөсү жөнүндө ойлондуңуз беле? Уктоочу бөлмөдөгү токсиндер жөнүндө ой сизди ойлонгуңуз келбесе да, бирок муну кылышыңыз керек. Уйку чөйрөсүн түзүңүз, сиз эс алып, ден-соолукта жашооңуздан, анын ичинде уулуу эмес матрацта уктайсыз. Коопсуз уктоо чөйрөсү жалпы ден соолугуңузду сактоого жардам берет, уулуу эмес матрастар бул максатка жетүүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бактыга жараша, азыр жаңы материалдык өндүрүштүк матрацтан улам, сиз азыр уулуу эмес уйку чөйрөсүн түзө аласыз. Төшөк жайлуу гана эмес, бирок эч кандай уулуу заттар жок, ошондуктан уктоо коопсуз. Адамдар эстутум көбүк матрасынын тыгыздыгын эске алганда, материалдын кичинекей мейкиндикке кысылганынан да көптү билдирет, сиз тыгыздык менен тыгыздыктын ортосунда жогорку корреляция бар деп ойлойсуз. Бекемдик. Чындык тескерисинче. Эс көбүк матрасы күчтүүрөөк болсо, тыгыздыгы ошончолук төмөн болот. Төмөн тыгыздыктагы матрастар, адатта, эс көбүк базанын имаратынын салыштырмалуу аз өлчөмдөгү кадимки көбүгү менен. Көпчүлүк эстутум көбүк катмарынын тыгыздыгы аз үч дюймдук модели, ошондуктан адам анын үстүндө жатканда, ылдыйдагы колдоо катмарынан катуу, катуу сезет. Жогорку тыгыздыктагы эс көбүк төшөгүн колдонуп, эс көбүк катмары, адатта, калың болот. Бул жумшак тийүүнү камсыз кылат жана биргелешкен материалдардын жогорку деңгээлин камсыз кылат. Ошондуктан төшөк өтө күчтүү эмес. Эсте турган көбүктүн жогорку тыгыздыгы да күчтүү сезилет, суукта алар бөлмө температурасында же шпалдар температурасынан жылыганда, керебет жумшарып калат.