Төшөктүн жумшак катуулугу сунушталат

Матрас үчүн катуулук талаптары, кытайлык жана батыштык керектөөчүлөрдүн ортосунда чоң айырма бар, кытай керектөөчүлөрү катуу матрас, батыш керектөөчүлөрү жумшак матрацка көбүрөөк окшош. Төшөк жумшакпы жана ага эмне керек? Бул керектөөчүлөрдүн жалпы тынчсыздануусу. Илим жумшак матрац омуртка кармагычын төмөндөтөт, катуу матрастын ыңгайлуулугун жана жетишсиз экенин далилдейт, ошондуктан жакшы өтө жумшак матрац уйкусу ден соолукка терс таасирин тийгизет. Матрастын катуулугу уйкунун сапатына түздөн-түз таасирин тийгизет, ал эми матрац жана жумшак губка төшөккө салыштырмалуу жарым-жартылай катуу такта, жумшак катуу орточо жазгы матрац жакшы уктоо үчүн көбүрөөк пайдалуу. Ийкемдүү матрац адамдын денесинин ыңгайлуулугу жана уйкунун сапаты үчүн абдан маанилүү. Жазгы матрацтар денеге бир калыпта жана акылга сыярлык бөлүштүрүлөт, толугу менен кармап туруучу ролду ойной алат жана омуртканын акылга сыярлык физиологиялык ийрилигин камсыздай алат; Жазгы матрастын уйкусун туруктуураак колдонуңуз, жалпы уйкунун эффективдүүлүгүн жакшыртыңыз, сооронуч жана жакшы психикалык абалынан кийин ойгонуңуз. Жазгы матрацты колдонуу жыгачтан же губкадан жасалган матрацты колдонууга караганда жогорку сапаттагы уйкуну ала алат