Мяккая цвёрдасць матраца, якая рэкамендуецца

Патрабаванні да цвёрдасці матрацаў: існуе вялікая розніца паміж кітайскімі і заходнімі спажыўцамі: кітайскія спажыўцы, як правіла, аддаюць перавагу больш цвёрдым матрацам, а заходнія — больш мяккім. Ці мяккі матрац і які для гэтага патрэбны? Гэта распаўсюджаная праблема спажыўцоў. Навука даказвае, што мяккі матрац зніжае ўтрыманне хрыбетніка, а цвёрды матрац не дае дастатковага камфорту, таму занадта мяккі матрац шкодны для здароўя. Цвёрдасць матраца непасрэдна ўплывае на якасць сну, і часткова цвёрды матрац у параўнанні з матрацам і мяккай губкай, мяккі матрац з умеранай цвёрдасцю спружын больш выгадны для добрага сну. Гнуткі матрац для чалавечага цела вельмі важны, бо ўзровень камфорту і якасць сну вельмі важныя. Больш раўнамернае і разумнае размеркаванне падтрымкі спружыннага матраца адносна цела можа адыгрываць ролю поўнага ўтрымлівальніка і забяспечваць разумны фізіялагічны выгін хрыбетніка; выкарыстанне спружыннага матраца спіць больш стабільна, паляпшае эфектыўнасць агульнага сну, забяспечвае камфортнае прачынанне і добры псіхічны стан. Выкарыстанне спружыннага матраца можа забяспечыць лепшую якасць сну, чым выкарыстанне драўлянага або губчастага матраца.