តើពូកជ័រមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– អ្នកផ្គត់ផ្គង់ពូក

មនុស្សចំណាយពេលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់ពួកគេនៅលើគ្រែ ហើយការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់ជីវិត និងការងាររបស់ពួកគេនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ហើយនៅក្រោមឥទ្ធិពលរយៈពេលវែង គ្រែគេងដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ខ្លួនឯងក៏ទំនងជាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសន្លាក់ចង្កេះផងដែរ។ ខាង​ក្រោម​នឹង​នាំ​អ្នក​ទៅ​យល់​ពី​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ត្រូវ​ពិចារណា​ក្នុង​ដំណើរ​ការ​ទិញ​ពូក។

1. តើពូករបស់កុមារអាចរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែរឬទេ? ឆ្អឹងរបស់កុមារលូតលាស់លឿនណាស់ ដូច្នេះពូកល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ពួកគេ ព្រោះពូកល្អអាចជួយរក្សាតុល្យភាព និងឆ្អឹងរបស់កុមារឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការគេងប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ ដូច្នេះហើយចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសពូកដ៏ល្អ។ ពូកជ័រធម្មជាតិសុទ្ធ លក្ខណៈសម្បត្តិសម្ភារៈរបស់វា អាចធ្វើឲ្យពូកសមជាប់នឹងខ្សែកោងនៃរាងកាយមនុស្ស ការពារខ្នងរបស់កុមារអំឡុងពេលមានការលូតលាស់ កែតម្រូវឥរិយាបថគេងមិនលក់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងជួយឱ្យកុមារគេងលក់បានឆាប់រហ័ស។

ការគាំទ្រដ៏ល្អក៏អាចសម្រាករាងកាយរបស់កុមារ និងកាត់បន្ថយបន្ទុកលើរាងកាយរបស់កុមារផងដែរ។ 2. តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើខ្ញុំក្រោកពីដំណេកញឹកញាប់? ការក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដោយមានករឹងមានន័យថាអំឡុងពេលគេង ពូក និងខ្នើយមានការគាំទ្រ និងទ្រទ្រង់រាងកាយមនុស្សមិនល្អ ហើយមិនអាចសមនឹងខ្សែកោងរាងកាយរបស់មនុស្ស ដែលបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធកើនឡើងលើឌីស intervertebral និងសម្ពាធកអំឡុងពេលគេង។ ស្ថានភាពនៃភាពរឹងរបស់សាច់ដុំ។ ពូកនិទាឃរដូវធម្មតា និងបន្ទះពណ៌ត្នោត ព្រោះវាមិនអាចសមនឹងទីតាំងគេងផ្សេងៗបានពេញលេញ កម្លាំងប្រតិកម្មនៃពូកទៅនឹងរាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាក់ស្តែង ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយរឹង និងមេកានិច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពូកជ័រមានភាពធន់ល្អជាង និងស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានទម្ងន់ខុសៗគ្នា។ ហើយការរចនាដែលអាចផ្ទុកបន្ទុកបានប្រាំពីរតំបន់នៃពូកជ័រអាចបំបែកសមត្ថភាពផ្ទុកទម្ងន់នៃរាងកាយមនុស្សទៅផ្នែកផ្សេងៗ និងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការកែតម្រូវឥរិយាបថនៃការគេងមិនល្អ និងការកែលម្អគុណភាពនៃការគេង។ 3. ជាធម្មតាខ្ញុំឈឺខ្នងទាប និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ពិបាកជ្រើសរើសពូកមែនទេ? គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថា ពូកដែលទ្រខ្នងបានល្អ រក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ និងគេងលក់ស្រួល មានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺក និងឈឺខ្នង។

ពូកដ៏ល្អអាចបន្ថយសម្ពាធ ផ្តល់ការគាំទ្រដល់រាងកាយដែលត្រូវការ និងរក្សាទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នង។ ពូកជ័រធម្មជាតិត្រូវបានបែងចែកជាចម្បងទៅជាតំបន់ទាំងមូល តំបន់បី តំបន់ប្រាំ និងតំបន់ប្រាំពីរ។ អត្ថន័យនៃ zoning គឺដើម្បីរចនាពូកទៅតាមទំនាញផែនដីដែលបង្កើតដោយផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយនៅពេលដែលរាងកាយមនុស្សគេងលក់ និងដើម្បីទ្រទ្រង់ និងការពាររាងកាយបានប្រសើរជាងមុនតាមរយៈភាពរឹងនៃតំបន់ផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពនៃការគេងល្អ។

4. ពូកកាន់តែពិបាក ជំនួយរាងកាយកាន់តែប្រសើរ? ក្នុងករណីជាច្រើន ការគាំទ្រគឺទាក់ទងទៅនឹងភាពរឹងមាំ ប៉ុន្តែពូកដែលរឹងមាំជាង មិនចាំបាច់ប្រសើរជាងនោះទេ។ ពូកដែលរឹងពេកនឹងបាត់បង់ការគាំទ្រត្រឹមត្រូវរបស់វា។ វានឹងមិនសមនឹងខ្សែកោងនៃគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សក្នុងពេលគេងទេ ប៉ុន្តែនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំរឹង បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ដូចជា ចង្កេះឆ្អឹងខ្នង។ ពូកជ័រមានលក្ខណៈនៃការបត់បែនខ្ពស់ ស្រូបយកឆក់ ធន់នឹងការបង្ហាប់ ភាពធន់នឹងភាពធន់ ផាសុកភាព និងធន់។

ពូកជ័រធ្វើពីអេប៉ុងជ័រមានភាពបត់បែនខ្ពស់ ដែលអាចបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សដែលមានទម្ងន់ខុសៗគ្នា ហើយជំនួយដ៏ល្អរបស់វាអាចសម្របទៅនឹងទីតាំងគេងផ្សេងៗនៃអ្នកដេក។

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ក្រុមហ៊ុនផលិតពូក

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកនិទាឃរដូវផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ក្រុមហ៊ុនផលិតពូកនិទាឃរដូវ

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកនិទាឃរដូវហោប៉ៅល្អបំផុត

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូក Bonnell Spring

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកពូករមៀលឡើង

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកវិលពីរដង

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ពូកសណ្ឋាគារ

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ក្រុមហ៊ុនផលិតពូកសណ្ឋាគារ

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– រមៀលពូកក្នុងប្រអប់មួយ។