Dýnan segir þér: Hvaða dýna á að velja er góð fyrir heilbrigði hryggsins

Höfundur: Synwin– Dýnuframleiðendur

Dýnur gegna mikilvægu hlutverki í að bæta svefngæði fólks. Dýnur sem eru of harðar eða of mjúkar hafa áhrif á heilsu mannslíkamans. Of mjúkar dýnur hafa áhrif á hrygginn og breyta upprunalegri lífeðlisfræðilegri sveigju líkamans, sem stuðlar ekki að slökun hryggsins. Langtímanotkun mun einnig hafa áhrif á heilsu manna. Of hörð dýna stirðir líkamann og leiðir til lélegs svefns. Þegar þú vaknar munt þú finna fyrir verkjum og máttleysi um allan líkamann. Hvaða dýna á að velja er góð fyrir heilbrigði hryggsins? Mikilvægasti þátturinn í vali á dýnu er hvort dýnan sé góð fyrir hrygginn. Sú hefðbundna hugmynd að hörð dýna sé góð fyrir hrygginn er í raun röng. Vissulega er hörð dýna góð fyrir hrygginn fyrir suma. , en í raun þýðir þetta ekki að hörð dýna henti öllum, þannig að val á dýnu ætti að byggjast á raunverulegum aðstæðum og góð dýna ætti að vera hönnuð í samræmi við hryggjarlið mannslíkamans og þyngdardreifingu ýmissa líkamshluta. Almennt séð hentar hörð dýna betur fyrir suma sjúklinga með hryggjarliðsbrot og börn á þroska, sem stuðlar að leiðréttingu á hryggnum og hefur ákveðin jákvæð áhrif á meðferð við lendarhryggsbroti, en fyrir fólk með hnúfabak er mjúk dýna almennt hentugri kostur. Auðvitað henta dýnur sem eru of mjúkar og of harðar ekki fyrir venjulegt fólk.

Auk þess, auk vals á dýnu, er annað atriði sem þarf að minna alla á dýnuna fyrir stóra rúmið. Ekki er hægt að nota dýnuna í langan tíma og stuðningskrafturinn að innan mun breytast með tímanum. Að sofa í svona rúmi í langan tíma er ekki gott fyrir hrygginn. Heilsa, þannig að dýnan þarf að skipta út eftir langan tíma. Almennt séð þarf að skipta um dýnur á 10-15 ára fresti. Synwin dýnutækni ehf. er framleiðandi sem framleiðir dýnur, vasafjaðradýnur, latexdýnur, tatami-dýnur, hagnýtar dýnur o.s.frv. Bein sala frá verksmiðjunni, getur veitt sérsniðna þjónustu, gæðatryggingu, sanngjarnt verð, velkomið að spyrjast fyrir.