लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा
किस प्रकार का गद्दा खरीदना है, यह आप नहीं कह सकते कि यह खरीदने लायक है या नहीं, लेकिन किस प्रकार का गद्दा आपके लिए सही है और नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। Foshan गद्दा फैक्टरी के संपादक ने आज आपको बताया कि वास्तव में, हम सोने की मुद्रा से यह अनुमान लगा सकते हैं कि कौन सा गद्दा हमारे लिए उपयुक्त है। बहुत से लोगों को यह पता नहीं होता कि उनकी सोने की मुद्रा क्या है। दरअसल, सोते समय आप अक्सर किसकी तरह सोते हैं? दयालु, यानी आप। प्राकृतिक नींद की स्थिति. अपनी आदत के अनुसार सोने की स्थिति में लेट जाएं और ऐसे गद्दे की तलाश करें जो आपके कंधों, पीठ के निचले हिस्से और कूल्हों को पर्याप्त सहारा दे सके, ताकि आपकी रीढ़ एक ही स्तर पर बनी रहे।
करवट लेकर सोने वाले: याद रखें कि एक ही स्तर पर रहें, एक नरम गद्दा चुनें जो स्वाभाविक रूप से आपके कंधों और कूल्हों के आकार के अनुसार बदलता है, जिससे आपको उचित सहारा मिलता है। पीठ के बल सोना: गर्दन और पीठ के निचले हिस्से को अधिक सहारे की आवश्यकता होती है, इसलिए शरीर के उपरोक्त अंगों को गद्दे में अत्यधिक धंसने से बचाने के लिए मजबूत गद्दे का चयन किया जाना चाहिए। झुकना: गर्दन और पीठ पर तनाव कम करने के लिए मजबूत गद्दे का चयन करें।
निश्चित रूप से, बाजार में गद्दे मूलतः तीन प्रकारों में विभाजित हैं: नारियल ताड़ के गद्दे, स्प्रिंग गद्दे और लेटेक्स गद्दे। नारियल ताड़ का गद्दा ताड़ के रेशे से बना होता है, जिसकी बनावट सख्त होती है, यह उन उपभोक्ताओं के लिए उपयुक्त होता है जिन्हें सख्त बिस्तर पर सोने की जरूरत होती है, सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडा, वेंटिलेशन और नमी अवशोषण, उच्च लोच, लंबा जीवन, हड्डियों के विकास को बढ़ावा देना, मानव शरीर को आराम देना, लंबे शरीर वाले किशोरों के लिए अनुशंसित, हड्डियों के विकास में मदद करना। हालांकि, नारियल ताड़ के गद्दे के नुकसान आसानी से ढह जाते हैं, खराब समर्थन, मच्छर, दांतों की सड़न, मोल्ड, आदि, दैनिक रखरखाव मुश्किल है, और नमी से बचना आवश्यक है।
स्ट्रेच गद्दे में आम तौर पर तीन स्तर होते हैं-लोच, भराव और कपड़े, जिनमें से कपड़े मुख्य रूप से शुद्ध कपास, पॉलिएस्टर-कपास और रासायनिक फाइबर आदि होते हैं, बस वह चुनें जिसमें आप सहज महसूस करते हैं। स्प्रिंग गद्दे मूलतः ब्रश्ड स्प्रिंग्स, स्वतंत्र स्प्रिंग्स और पॉकेट स्वतंत्र स्प्रिंग्स में विभाजित होते हैं। तार खींचने वाली स्प्रिंग: स्टील का तार आड़ा-तिरछा होता है, और इसे दबाने पर असामान्य ध्वनि उत्पन्न होती है। इसकी प्रत्यास्थ वहन क्षमता कम होती है तथा इसका टूटना आसान होता है।
स्वतंत्र गोल स्प्रिंग: स्प्रिंग और स्प्रिंग स्वतंत्र होते हैं, और प्रत्येक पंक्ति में श्रृंखला में जुड़े सर्पिल स्टील के तार होते हैं, इसलिए इसे पूर्ण-नेट स्प्रिंग भी कहा जाता है। यही कारण है कि साधारण गोल स्प्रिंग का अच्छा समर्थन होता है, और यही कारण है कि दोनों तरफ की नींद एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप करती है। पॉकेटेड स्वतंत्र स्प्रिंग्स: 1 स्प्रिंग प्रति गैर-बुना बैग, व्यवस्थित और संयुक्त, वसंत और वसंत अब स्टील के तार से जुड़े नहीं हैं, लेकिन गर्म पिघल चिपकने वाला (पर्यावरण संरक्षण) द्वारा, दोनों के बीच अब कोई संबंध नहीं है, यह मानव शरीर के शारीरिक वक्र के अनुरूप है। लेटेक्स गद्दे प्राकृतिक लेटेक्स से बने होते हैं और विभिन्न प्रकार की नींद की स्थितियों के लिए उपयुक्त होते हैं।
वृद्ध लोगों के लिए भी यह पीठ दर्द की रोकथाम और नींद के लिए विशेष रूप से अच्छा है। इसकी सामग्री स्वस्थ और पर्यावरण के अनुकूल है, और यह मच्छरों को दूर भगा सकती है, कीटाणुओं को रोक सकती है, और कीटाणुओं और घुनों को स्रोत से ही रोक सकती है। इसके अलावा, इसमें हवा पारगम्यता भी अच्छी है। लेटेक्स गद्दों का नुकसान यह है कि वे आसानी से ऑक्सीकृत हो जाते हैं, महंगे होते हैं, तथा लेटेक्स से एलर्जी हो सकती है।
हाल के वर्षों में लेटेक्स गद्दे बाजार में आग के कारण, बाजार पर कई सिंथेटिक लेटेक्स गद्दे आ गए हैं, और उपभोक्ताओं को भी खरीदारी के बारे में सतर्क रहने की जरूरत है। निम्नलिखित तीन विशेषताएं हैं कि स्प्रिंग गद्दा स्प्रिंग्स से भरा है। यद्यपि वेंटिलेशन की एक निश्चित डिग्री है, वसंत गद्दे का कपड़ा आम तौर पर बहुत मोटा होता है, और कम वेंटिलेशन के साथ त्रि-आयामी नारियल हथेली गद्दे नेटवर्क संरचना, अच्छा वेंटिलेशन लेटेक्स गद्दे वेंटिलेशन छेद से भरा है, और इसकी आंतरिक संरचना में सैकड़ों हजारों ठीक जाल वेंटिलेशन छेद हैं। स्वास्थ्य और पर्यावरण संरक्षण के संदर्भ में, स्प्रिंग गद्दे की आंतरिक सामग्री स्प्रिंग्स है। यदि उचित रखरखाव न किया जाए तो स्प्रिंग्स में जंग लग सकती है। नारियल के ताड़ के गद्दे बढ़ते किशोरों के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन लंबे समय तक सोने के बाद, नारियल के ताड़ के गद्दे आसानी से टूट जाते हैं और ख़राब हो जाते हैं।
प्राकृतिक लेटेक्स गद्दे के लेटेक्स का स्वाद हल्का होता है, जो मानव शरीर को बेहतर नींद में मदद करता है, मच्छरों को प्रभावी ढंग से दूर भगा सकता है, और अधिकांश लोगों के लिए उपयुक्त है। हालांकि, बाजार में सिंथेटिक लेटेक्स भी मिलाया जाता है, जिसे पहचानना उपभोक्ताओं के लिए सीखना जरूरी है। लेटेक्स गद्दे का आराम ज्यादातर लोगों के लिए बेहतर हो सकता है, लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति की नींद की आदतों और सोने की स्थिति के अनुसार आपको उपयुक्त गद्दे का चयन करना आवश्यक है।
अंत में, फ़ोशान गद्दा निर्माता के संपादक आपको यह बताना चाहते हैं कि गद्दा खरीदना आपकी नींद की आदतों और प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। क्योंकि आपके लिए केवल वही सही है जो एक अच्छा गद्दा है, इसलिए यदि आप अच्छी नींद लेते हैं, तो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से बेहतर हो जाएगा।
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