ਲੈਟੇਕਸ ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਕੀ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਫੈਕਟਰੀ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਨੇ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਗੱਦਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੌਣ ਦਾ ਆਸਣ ਕੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਕਿਹੜਾ ਸੌਂਦੇ ਹੋ? ਦਿਆਲ, ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਕੁਦਰਤੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ। ਆਮ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗੱਦਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹੇ।

ਸਾਈਡ ਸਲੀਪਰ: ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਹਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣਾ: ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰੋਕਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਨ: ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਦਾ ਚੁਣੋ।

ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗੱਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ: ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦੇ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦਾ ਪਾਮ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਬਣਤਰ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਅਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਸੋਖਣ, ਉੱਚ ਲਚਕਤਾ, ਲੰਬੀ ਉਮਰ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣਾ, ਮਾੜਾ ਸਹਾਰਾ, ਮੱਛਰ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨ, ਉੱਲੀ, ਆਦਿ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਟ੍ਰੈਚ ਗੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਲਚਕਤਾ, ਭਰਾਈ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਫੈਬਰਿਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਸੂਤੀ, ਪੋਲਿਸਟਰ-ਸੂਤੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਈਬਰ ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਸ ਉਹ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੁਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ, ਸੁਤੰਤਰ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਅਤੇ ਜੇਬ ਸੁਤੰਤਰ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਵਾਇਰ-ਡਰਾਇੰਗ ਸਪਰਿੰਗ: ਸਟੀਲ ਦੀ ਤਾਰ ਕਰਾਸ-ਕਰਾਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ। ਇਸਦੀ ਲਚਕੀਲਾ ਸਹਿਣ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਢਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਸੁਤੰਤਰ ਗੋਲ ਸਪਰਿੰਗ: ਸਪਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਸੁਤੰਤਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਸਪਾਈਰਲ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫੁੱਲ-ਨੈੱਟ ਸਪਰਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਗੋਲ ਸਪਰਿੰਗ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਬਾਂ ਵਾਲੇ ਸੁਤੰਤਰ ਸਪ੍ਰਿੰਗ: ਪ੍ਰਤੀ ਗੈਰ-ਬੁਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ 1 ਸਪਰਿੰਗ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ, ਸਪਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਹੁਣ ਸਟੀਲ ਤਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਗਰਮ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ (ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ) ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਵੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹਵਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਹੈ। ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਸੀਡਾਈਜ਼ਡ, ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੈਟੇਕਸ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗੀ ਅੱਗ ਕਾਰਨ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਆਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਪ੍ਰਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹੱਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਸੰਤ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦਾ ਫੈਬਰਿਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਵਾਦਾਰੀ ਵਾਲਾ ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦਾ। ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਣਤਰ, ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰੀ। ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਛੇਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਬਰੀਕ ਜਾਲੀ ਵਾਲੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਛੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਿਆਂ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਪਰਿੰਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਨੂੰ ਜੰਗਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਦੇ ਗੱਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਦੇ ਲੈਟੇਕਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਲੈਟੇਕਸ ਵੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਿਆਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਪਸੰਦਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਉਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।