na bobhstair adhair as fheàrr, a rèir eòlaichean

Mar a bhios na saor-làithean a’ tighinn dlùth, tha an t-àm ann daoine a làimhseachadh. deiseil.
Tha seo a’ ciallachadh deuchainn a dhèanamh air an t-seann bhobhstair adhair.
Is dòcha gum faigh sinn fear ùr.
Ged is dòcha gum biodh tu airson gum biodh leabaidh fhìor agad airson an aoigh, tha Daibhidh K.
Tha Randall, ùghdar dreams: Adventures in the Strange Science of Sleep, ag ràdh gu bheil rannsachadh air sealltainn gum bi leabaidh sam bith nach e ar prìomh leabaidh a’ dèanamh cron air ar cadal.
“Dh’fhaodadh matrais no cluasag nas cruaidhe, ro bhog no nach eil bog gu leòr, a bhith gu leòr airson nach bi an corp agus an eanchainn comasach air fois a ghabhail gu tur agus cadal domhainn fhaighinn," mhìnich e.
’S e sin ri ràdh, feumaidh dòigh a bhith ann airson gum faigh aoighean cadal math --
Gun seòmraichean comhfhurtail eadhon.
Tha eòlaichean againn a thaghas na bobhstair sèididh as fheàrr agus a’ roinn mholaidhean air mar as urrainn dhut na bobhstair sèididh as fheàrr a dhèanamh nas fheàrr.
Ge bith dè an suidheachadh, is e an deagh naidheachd: “’S e obair gaoil a th’ ann a bhith a’ cur fàilte air cuideigin nad dhachaigh,” thuirt Bailey McCarthy, a stèidhich Houston --
"Nuair a thèid a dhèanamh ceart, 's e seo aon de na dòighean as neo-fhèineile airson tabhartas a thoirt do chàch."
"Tha mi nam sheasamh ann an cluasag dà-àirde-
An itealan cleasachd as fheàrr, "thuirt D. C.
Dealbhaiche taobh a-staigh AnnieElliott ($249).
Anart leapa na Banrigh £99. com).
Tha e nas fhasa do aoighean inbheach faighinn a-steach agus a-mach.
“Ge bith dè am bobhstair adhair a thaghas tu, ge-tà, tha Elliott a’ moladh rolla teip a chur air do cheann --“air eagal ’s gum bi e ceart!”
Nuair a bha an neach-campachaidh dìleas, stiùiriche deuchainn agus neach-deasachaidh Institiud an Uidheam, Cameron Martin DEL, airson barrachd àite a dhèanamh do luchd-tadhail, chuir e suas teanta sa ghàrradh cùil.
“Tha gu leòr ghàrraidhean, teantaichean agus mataichean-cadail eile againn airson daoine a chur ann an inneal beag sgeadachaidh sa ghàrradh,” thuirt e. \".
Ach airson aimsir fhuar, Colorado
Sgrìobhadairean dànachd stèidhichte air luchd-obrach neo-cheangailte tro Embark ($35).
Càraidean $99 $45
Banrigh 99, targaid. com)
Aoighean a-staigh.
Rinn e cinnteach plaide a sgaoileadh eadar am bobhstair agus an leabaidh gus am blàths a mheudachadh.
Tha sgioba aig Biscuit Home, neach-reic leapa ann an Houston, a tha dèidheil air dè a th’ ann an leabaidh chofhurtail.
Tha an neach-cuideachaidh riochdachaidh Molly McConne a’ bruidhinn gu mòr mun leabaidh-adhair sreath Sleeping Dream ($119).
Banrigh Amazon 95com).
Thuirt i gu bheil aoighean gun àireamh air a bhith an seo airson grunn bhliadhnaichean.
Gus am bobhstair seo agus bobhstair adhair sam bith eile a dhèanamh comhfhurtail, mhol McCarthy còmhdach bobhstair agus bobhstair bhog a chur ris, a chaidh a mheas mar an dealbhaiche "an ath tonn" le "beautiful house, ironing down duvet and Euro shams" a’ cur a-mach an fhìor-
Tha mòran de luchd-seilbh airson faireachdainn leabaidh a thabhann.
Joe Orr, a stèidhich am bobhstair
A’ toirt beachd air làrach-lìn mattress clarity tha e ag ràdh, “chan eil bobhstair adhair ainmeil airson comhfhurtachd, ach tha cuid de bhobhstair air an dealbhadh gus an dèanamh cho comhfhurtail sa ghabhas.
Is toigh leis bobhstair ùra le sreathan foam cuimhne, air an robh leabaidh-adhair 18-òirleach Memory Aire (
Tha taigh-òsta Walmart Queen a’ cosg $169. com).
Thuirt e gur e “rud glè shoirbheachail a bh’ ann anns an do chaidil mi”. California-
Tha Frank Apodaca, àrd-neach-deasachaidh làrach-lìn Sleep Judge, air deuchainn a dhèanamh air 15 gu 20 bobhstair-adhair mòr-chòrdte eile agus thuirt e gu bheil Insta-
Tha suaicheantasan leapa am measg an fheadhainn as fheàrr.
“Tha pumpa àrd-sgoile glè shàmhach aig an leabaidh aca a thòisicheas ma thòisicheas am bobhstair adhair a’ dì-shruthadh bhon phuing suidhichte fad na h-oidhche," thuirt e. \".
Airson aoighean teaghlaich, cleachdaidh e an leabaidh EZ leapa banrigh le pumpa còmhnard ($399). 95, air a shuidheachadh. com)