Chun ullmhú don rud a rinneadh le kung fu roimhe seo, an tocht1

Le déanaí dúirt go leor cairde nach bhfuil sé éasca monaróir tocht iontaofa a aimsiú, agus tocht a ordú, d’fhiafraigh múinteoirí tochtanna roinnt ceisteanna faoi riachtanais tocht nár fhreagair siad, bhí sé an-deacair, agus ar deireadh thiar caithfidh siad dul abhaile fós.

Níl sé deacair tocht saincheaptha a dhéanamh, ach freisin chun roinnt riachtanas an tochta a sholáthar don mhúinteoir, uaireanta gheobhaidh cairde smideadh beag ar mian leo orduithe saincheaptha a dhéanamh le haghaidh tochta, féach freisin an-neamhchabhrach, tocht a ordú, mura soláthraíonn an custaiméir an riachtanas don tocht, ní leomhfaimid é sin a dhéanamh ach an oiread. Rinne mé smideadh beag inniu le hinsint duit faoin tocht ba chóir a bheith ullamh don rud roimh kung fu.

a, ba chóir ordú a ullmhú roimh an tocht de réir mar a iarrtar méid an tochta, tagraíonn méid an tochta do do leaba, tagraíonn tú don limistéar laistigh gan leaba. Cuir tochta aonair agus dúbailte coitianta ar fáil mar thagairt: * 190-90 - - * 190-135 - - * 190-150 - - * 200-180 - - * 210-200 - - （Leithead * fad) - - - Sa leaba leathan, is focal mór don chorp chun scíth a ligean, an dá nóiméad is tapúla chun dul i gcodladh.

2, ní mór duit cruth do choirp a chur san áireamh freisin maidir le mataí saincheaptha, is féidir leis an múinteoir ábhair mhataí saincheaptha a sholáthar de réir mhéid an mhataí a úsáidtear duit le roghnú astu. Is féidir leis feabhas a chur ar cháilíocht na codlata, agus aird a thabhairt ar shaolré seirbhíse an tochta araon.

3, sula bhféachann tú ar an rannán meastóireachta tochta ar shuíomh gréasáin oifigiúil an chlub, smaoinigh ar an gcineál ábhair ar mhaith leat an tocht a ordú. Is féidir le tochta as ábhair éagsúla taithí codlata dhifriúil a bheith aige, is féidir tagairt shonrach a dhéanamh do: na cineálacha tochta agus na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann leo

san ord ginearálta sula n-áirítear ullmhúchán tochta: ba mhaith leat

(1) Smaoinigh ar mhéid an tseomra ar dtús, ba mhaith leat méid na leapa singil nó dúbailte agus na leapa a fháil amach;

(2) Cliceáil anseo chun mionléiriú a léamh faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le tochta earraigh, tochta earraigh agus a sochair, alt faoi thocht cúr cuimhne, agus tuiscint a fháil ar shaintréithe agus buntáistí agus míbhuntáistí gach tochta;

(3) De réir nósanna codlata, méid coirp, riocht coirp ag cur san áireamh speiceas tochta;

(4) Roghnaigh branda iontaofa nó monaróir tochta (an tochta) agus inis don díoltóir cén cineál tochta atá agat.

ceart go leor, tá sin saincheaptha chun ullmhúchán a dhéanamh roimh an tocht, creid go bhfeiceann tú nach mbeidh sé ina amadán níos déanaí an monaróir tocht a aimsiú a dúirt le hordú, níl tocht saincheaptha deacair, tá deacair deacair mura n-iarr tú an tocht saincheaptha