د کوم کنګ فو لپاره چمتووالی چې مخکې له دې چې توشک جوړ شي1

په دې وروستیو کې ډیری ملګرو وویل چې ښه د باور وړ توشک جوړونکي موندل اسانه ندي، د توشک امر کول، د توشک ښوونکي ځینې پوښتنې وکړې چې د توشک لپاره کومې اړتیاوې دي ځواب نه دی ورکړی، ډیر عجیب دی، بالاخره لاهم باید کور ته لاړ شي.

دودیز توشک ستونزمن نه دی، مګر دا هم چې ښوونکي ته د توشک اړتیا سره سم یو څه چمتو کړئ، ځینې وختونه کوچني میک اپ به ملګري ترلاسه کړي چې غواړي د توشک لپاره دودیز امرونه وغواړي، وګورئ چې دا هم ډیره بې وسه ده، توشک امر کړئ، که چیرې پیرودونکي توشک ته اړتیا نه وي چمتو کړې، موږ هم جرئت نه کوو چې دا کار وکړو. نن مې کوچنی میک اپ جوړ کړ ترڅو تاسو ته د توشک په اړه ووایم چې باید د کنګ فو څخه مخکې څه ته چمتو وي.

الف، د توشک څخه تر توشک اندازې غوښتنې دمخه باید امر چمتو شي، د توشک اندازه ستاسو بستر ته اشاره کوي، تاسو د بستر پرته داخلي ساحې ته اشاره کوئ. د خپلې حوالې لپاره د توشک د واحد او دوه چنده اندازه عام کړئ: * 190-90 - - * 190-135 - - * 190-150 - - * 200-180 - - * 210-200 - - （پلنوالی * اوږدوالی) - - - په پراخه بستر کې، بدن د آرام کولو لپاره لوی کلمه ده، د خوب کولو لپاره ترټولو ګړندۍ دوه دقیقې.

۲، دودیز شوي میټس باید ستاسو د بدن شکل هم په پام کې ونیسي، ښوونکی کولی شي د اندازې سره سم دودیز شوي توشک توشک توکي چمتو کړي چې ستاسو لپاره کارول کیږي ترڅو غوره کړئ. کولی شي د خوب کیفیت ښه کړي، او د توشک د خدمت ژوند دواړو ته پاملرنه وکړي.

۳، د کلب په رسمي ویب پاڼه کې د توشک د ارزونې برخه وګورئ، مخکې له دې چې دودیز توشک جوړ کړئ، فکر وکړئ چې تاسو د توشک لپاره کوم ډول مواد غواړئ. د مختلفو موادو توشک کولی شي د خوب مختلف تجربه ولري، ځانګړي کولی شي دې ته اشاره وکړي: د توشک ډولونه او ګټې او زیانونه

په عمومي ترتیب کې د توشک چمتو کولو دمخه شامل دي: تاسو غواړئ

(۱) لومړی د خونې اندازه په پام کې ونیسئ، غواړئ د واحد یا دوه ګوني بستر او بستر اندازه معلومه کړئ؛

（۲) د پسرلي توشک د ګټو او زیانونو په اړه په ترتیب سره د کوچني میک اپ لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ، د پسرلي توشک او ګټې، د حافظې فوم توشک مقاله، د هر توشک ځانګړتیاوې او ګټې او زیانونه درک کړئ؛

(۳) د خوب د عادتونو، د بدن اندازې، د بدن حالت سره سم د توشک ډولونو په پام کې نیولو سره؛

（۴) د توشک جوړونکي معتبر یا برانډ غوره کړئ (توشک) او پلورونکي ته ووایاست چې تاسو د توشک ډول ادعا کوئ.

سمه ده، دا د توشک څخه مخکې د چمتووالي لپاره دودیز شوی دی، باور وکړئ چې تاسو وروسته وګورئ نو احمق به نه وي چې د توشک جوړونکي چې امر یې کړی وي ومومي، دودیز توشک ستونزمن نه دی، ستونزمن دی ځکه چې تاسو د دودیز جوړ شوي توشک غوښتنه نه ده کړې.