Próiseáil tochta agus codladh tástála oíche a sholáthar

Tá an claonadh infheicthe níos mó ná 1 orlach, agus tá an bunús, an bosca earraigh nó an t-ardán sa sag. In ainneoin gnáthúsáide agus láimhseála chuí, is féidir le lochtanna fisiciúla an tochta scoilteadh nó réabadh a bheith mar thoradh air. Gearrfaimid táille de réir ár rogha féin ar an úinéir bunaidh chun an tocht a dheisiú, nó i gcomhréir leis an úinéir bunaidh chun an tocht a athsholáthar agus costais loingseoireachta. Má dhéanaimid an tocht a athsholáthar, beidh an t-am a thógfaidh sé tocht athsholáthair ag brath ar chostas an athsholáthair. Tocht atá deartha le haghaidh leapa crua, dromchla crua nó inchoigeartaithe. Tá an bharántas seo bunaithe ar ár 'sraith' tástála tacaíochta ó thocht go toch agus inghlactha. Mura bhfuil feidhm ag an táirge seo nó ag damáiste fisiciúil don chlúdach, gearrtha, salachar nó truailliú neamhghnácha nó neamhshláinte, ní bhaineann sé seo leis an gcás. Cuirimid codladh oíche ar fáil mar thástáil próiseála tochta, mar tá súil againn go mbeidh an t-am agat tochta nua a thriail, agus go gcomhlíonfaidh cuid de do riachtanais. Molaimid duit an t-am a thógáil chun taithí a fháil. Caithfidh am a bheith ag teastáil ó do chorp chun oiriúnú don tocht nua, mar sin ní fhéadfadh an chéad oíche nó dhó a bheith ina codladh maith duit. Tar éis an tsaoil, caithfidh tú codladh sa sean-mhata le tamall anuas. Mar sin, bíodh an deis agat ligean duit a bheith iontasaithe, gan aon duine a chur faoi bhrú ort do chinneadh a dhéanamh thar oíche. Molaimid duit cinneadh a dhéanamh idir tráthnóna an 30ú agus an 60ú. Sna chéad chúpla mí, rothlaigh an tocht ó cheann go cos gach coicís, agus ansin gach dhá nó trí mhí nó de réir mar is gá rothlú ag an am.