Cad iad na cineálacha spriongaí tochta?

Is é codlata bunús na sláinte, conas is féidir codladh sláintiúil a bheith againn? Chomh maith leis an obair, an saol, fisiciúil, síceolaíoch agus cúiseanna eile, a bhfuil cóir leapa sláintiúil is é sin "sláinteach, compordach, álainn, agus durable" Is é an eochair do ard-chaighdeán codlata. Sa lá atá inniu ann, níl aithne againn ar thochtanna earraigh a thuilleadh, ach tá tochtanna earraigh á nuashonrú de réir a chéile. Conas is féidir idirdhealú a dhéanamh idir éagsúlacht dhocharach na dtochtanna earraigh? Sa lá atá inniu tógfaidh mé gach duine chun bualadh le baill teaghlaigh an tochta earraigh.

Earrach neamhspleách: Tá feidhmíocht tacaíochta maith ag an gcineál seo earrach, is féidir leis an bhfórsa a chothromú, agus tá sé oiriúnach le haghaidh dearadh eirgeanamaíochta. Thairis sin, tá feidhmíocht an athléimneachta sách maith.

Spriongaí póca neamhspleácha: Ciallaíonn sé seo go bhfuil earrach amháin pacáilte go neamhspleách i mála éadach speisialta. Tá an cineál earrach seo tréithrithe ag cineál teileascópach cosúil le pointe, is é sin, nach bhfuil tionchar ag spriongaí eile air, is féidir é a thacú go neamhspleách, agus féadann sé cuar an chorp daonna a fheistiú go héifeachtach. Maidir leis an strus, is féidir leis an brú a scaipeadh agus saol an earraigh a leathnú, atá freisin ar cheann de na sonraíochtaí móra a bhaineann le mattress maith.

Earrach sreang Lastis: Tá sé déanta as sreang cruach leanúnach fite fuaite, le níos mó pointí struis, an t-iarmhéid is fearr, is féidir leis an éifeacht leaisteacha cuí a dhéanamh de réir an mheáchan agus an cruth comhlacht, tacú leis an gcomhlacht go seasta agus go cothrom, agus an tuiscint chompord a mhéadú. .

Earrach oscailte: Tá an chuma an-chosúil leis an earrach. Is é an difríocht ná nach bhfuil a aghaidh deiridh snaidhmthe, tá a íogaireacht leaisteacha ard, agus tá éifeacht tacaíochta fionraí aige, rud a d'fhéadfadh brú an chorp daonna a dhíchur níos fearr agus compord a fheabhsú.

Earrach ciseal dúbailte: Tá sé comhdhéanta de spriongaí uachtaracha agus íochtaracha. Is féidir leis an earrach ciseal dúbailte meáchan an chorp daonna a roinnt, an fórsa a dhéanamh níos cothroime, agus níos mó tacaíochta agus compord a sholáthar. Ní thitfidh an earraigh, agus beidh an saol seirbhíse níos faide.