Conas tocht óstáin a ghlanadh

Is codladh sláintiúil é, conas codladh sláintiúil a bheith agat? 11 go luath, is maith le go leor daoine dul amach ag taisteal, nó ag taisteal chuig óstán ionaid saoire cathrach, cuirfidh sé tús le gnóthach gnóthach an ghnó, cinntigh go bhfuil an caighdeán maith, tosaíonn dea-chaighdeán leis an tocht, tá súil agam go nglanfar tocht an óstáin roimh ré, múinfidh tocht óstáin duit inniu glanadh agus cothabháil cheart tochtanna óstáin, rud a fhéadfaidh ní hamháin saol seirbhíse an tocht a fhadú ach sláinte an teaghlaigh a ráthú freisin.

1, bain an scannán pacáistithe plaisteach roimh úsáid. 2, Ná bí ró-theannach agus tú ag úsáid braillíní leapa ná tochtanna, ar eagla go ndúnfadh aerpholl an tochta, rud a chuirfeadh aerchúrsaíocht sa tochta agus a bheadh ina talamh pórúcháin do mhiocróib. 3, Ná léim ar an leaba, chun damáiste a sheachaint don earrach struis ag pointe amháin. 4, bain amach iad nuair a bhíonn málaí plaisteacha in úsáid, chun an timpeallacht aeráilte a choinneáil tirim, agus seachain tionchar taise ar an tocht. Ná lig don tocht a bheith nochta don chraiceann ar feadh ró-fhada, rud a chuirfidh ar an bhfabraic dul i léig. 5, mura ndéantar tae nó caife agus deochanna eile a ól go cúramach sa leaba, bain úsáid as tuáillí nó páipéar leithris láithreach chun meáchan a bhaint de agus triomaigh iad. Má bhíonn an tocht ionfhabhtaithe de thaisme le salachar, glan é le gallúnach agus uisce, ná húsáid aigéad láidir ná glantóir alcaile láidir, ar eagla go gcaillfidh sé agus go ndéanfar damáiste dó. 6, smeach go rialta. Bíonn mattess nua sa chéad bhliain úsáide, dearfach agus diúltach, thart ar gach dhá nó trí mhí nó ag bun an chinn ag casadh le himeacht ama, faigheann earrach an mattess meánchumhacht, gach leathbhliain tar éis canna a smeach. 7, coinnigh glan. Glantóir rialta chun an tocht a ghlanadh, uisce nó glantach le níochán go díreach. Chun allas a sheachaint tar éis an folctha a ní, luigh síos air láithreach, ná húsáid fearais leictreacha agus ná caith tobac sa leaba. 8, Moltar thart ar 3 ~ 4 mhí, an tocht a réiteach go rialta, an strus aonfhoirmeach a dhéanamh, an saol seirbhíse a fhadú. 9, Ná bí i gcónaí i do shuí ar imeall na leapa, is iad na ceithre uillinn an tochta is leochailí, agus má bhíonn tú i do shuí ar imeall na leapa ar feadh i bhfad, is furasta damáiste a dhéanamh don imeall mar gheall ar an earrach.