វិធីសម្អាតពូកសណ្ឋាគារ

ដំណេក​មាន​សុខភាព​ល្អ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​? ១១ ជិតមកដល់ហើយ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តដើរលេង ឬដំណើរកម្សាន្ត សណ្ឋាគារទីក្រុង នឹងនាំការងារមមាញឹក ធានាគុណភាពល្អ គុណភាពល្អផ្តើមចេញពីពូក សង្ឃឹមថាការសម្អាតមុននឹងពូកសណ្ឋាគារ ពូកសណ្ឋាគារថ្ងៃនេះបង្រៀនអ្នកពីការសម្អាត និងថែទាំពូកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ មិនត្រឹមតែអាចពន្យារអាយុសេវាកម្មរបស់ពូកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធានាសុខភាពគ្រួសារទៀតផង។

1, យកខ្សែភាពយន្តវេចខ្ចប់ប្លាស្ទិកចេញមុនពេលប្រើប្រាស់។ 2, កុំ​តានតឹង​ពេល​ប្រើ​កម្រាលពូក ក្រែង​មាន​ខ្យល់​កន្ត្រាក់​ពូក បង្ក​ឱ្យ​ពូក​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល កន្លែង​បណ្ដុះ​មេរោគ ។ 3, កុំលោតលើគ្រែដើម្បីជៀសវាងភាពតានតឹងឯកអគ្គរដ្ឋទូតនៃនិទាឃរដូវត្រូវបានខូចខាត។ 4, យកថង់ផ្លាស្ទិកចេញ ដើម្បីរក្សាខ្យល់អាកាសឱ្យស្ងួត ជៀសវាងពូកដែលប៉ះពាល់នឹងសំណើម ត្រូវប៉ះពាល់ជាមួយសើម។ កុំ​ទុក​ឱ្យ​ពូក​ប៉ះពាល់​យូរ​ពេក ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រណាត់​ប្រែ​ពណ៌។ 5, ប្រសិនបើ​មិន​ប្រយ័ត្ន​យក​តែ ឬ​កាហ្វេ និង​ភេសជ្ជៈ​ផ្សេងទៀត​ពីលើ​គ្រែ​ភ្លាម​ត្រូវ​ប្រើ​កន្សែង ឬ​ក្រដាស​អនាម័យ​ជា​បន្ទាន់ ផ្លុំ​ឲ្យ​ស្ងួត។ ពូក​ដែល​មាន​មេរោគ​ដោយ​ចៃដន្យ សម្អាត​ជាមួយ​សាប៊ូ និង​ទឹក កុំ​ប្រើ​អាស៊ីត​ខ្លាំង សារធាតុ​អាល់កាឡាំង​ខ្លាំង ក្រែង​លោ​ពូក​រលត់ និង​ខូច។ 6, ត្រឡប់ជាទៀងទាត់។ កម្រាលពូកថ្មីគឺនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃការប្រើប្រាស់ វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ប្រហែលរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ខែម្តង ឬនៅជើងនៃក្បាល ពេលវេលាដែលនិទាឃរដូវនៃ mattess ទទួលបានថាមពលជាមធ្យមរៀងរាល់កន្លះឆ្នាំបន្ទាប់ពីត្រឡប់កំប៉ុង។ ៧, រក្សា​អនាម័យ។ ឧស្សាហ៍លាងសម្អាតពូក ទឹក ឬសាប៊ូបោកខោអាវដោយផ្ទាល់។ ដើម្បីជៀសវាង ឬបែកញើស បន្ទាប់ពីងូតទឹកភ្លាម ដេកលើវា មិនត្រូវប្រើឧបករណ៍អគ្គិសនី ឬជក់បារីនៅលើគ្រែឡើយ។ 8, សំណូមពរអំពី 3 ~ 4 ខែ, ពូកនៅលើមូលដ្ឋានទៀងទាត់ដើម្បីផ្សះផ្សាវេន, ធ្វើឱ្យភាពតានតឹងឯកសណ្ឋាន, ពន្យារជីវិតសេវាកម្ម។ 9, កុំអង្គុយនៅលើគែមគ្រែ ពូកបួនជ្រុងងាយរងគ្រោះបំផុត អង្គុយនៅគែមគ្រែយូរ ងាយធ្វើឱ្យខូចគែមរបស់និទាឃរដូវ