床垫选购指南
注意床垫的舒适度、支撑力和贴合度 一张好的床垫会支撑你的身体，保护颈椎、脊柱和腰椎的耐力。
· 床垫太软： 身体支撑不正确 导致更多的背痛。
· 床垫太硬： 身体无法完全贴合床垫，减压效果低，身体无法放松休息。
提示： 第一购物要点规则： 一定要努力躺着，努力睡觉！ 并且尝试每一个姿势，如果你觉得躺着不舒服，翻身困难，或者腰酸背痛，那就不要选择'。
1) 翻身困难意味着太软
2) 有些身体接触感觉疼痛，说明太用力了
选择时应注意什么 两个人的床垫？ 还要请你们两个人躺下来，一起感受一下，看看床垫的凹陷程度和床垫的振动情况以及一侧翻转时另一侧的感觉。
1 S 大小
不同尺寸可能略有差异 床垫品牌 以下为大概数字：
双 ： 38 X 74”
加大号单人床 ： 38 X 80”
满 ： 54 X 74”
全XL ： 54 X 80”
女王 ： 60 X 80”
国王 ： 76 X 80”
加州之王 ： 72 X 84”
2 稳定
醒来和翻身时床垫的振动水平。
3.配套
床垫对身体各点的支撑力与硬度有关 理想的支撑可以使脊柱保持在 睡眠时自然状态，起床时不会腰酸背痛。
4 硬度
床垫的软硬度 太软的床垫往往支撑力较差 太硬的床垫虽然有足够的支撑力，但贴合性较差，会造成局部压力较高。
市场上常见的床垫软硬度
1) 床垫不带 表层
额外坚固 / 超紧致
公司
毛绒公司 / 缓冲垫公司/ 奢侈品公司： 介于硬质和软质之间，床垫表面的棉花较厚，增加了舒适度。
毛绒
2) 床垫带有 表层Pillow Top： 双层软垫床垫或枕头床垫 床垫的上面缝有一层柔软的垫层，也可以称为床垫。 缓冲层，增加舒适度 这个垫层与床垫是分开的，看起来像一个 枕头，所以被称为 枕头床垫。
欧洲顶级 ： 与Pillow Top的区别在于，坐垫不是单独缝制的，而是与床垫结合在一起，坐垫与床垫之间没有缝隙 Euro Top 比 Pillow Top 更硬，并提供更好的腰部支撑。
3) 非常柔软的记忆海绵床垫
记忆棉
凝胶记忆棉
5 健康： 床垫与身体的接触面积 接触面积越大，贴合性越好，对身体的压力也能更加分散。
6 透气性： 与健身相关 身体素质越高，越要注意散热，以免睡觉时越来越热。
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