マットレスの快適さ、サポート性、フィット感に注目してください 優れたマットレスは体をサポートし、頸椎、脊椎、腰椎の耐久性を保護します。
· マットレスが柔らかすぎる: 身体の間違ったサポート さらに腰痛を引き起こす。
· マットレスが硬すぎる: 体がマットレスに完全にフィットせず、減圧効果が低く、体をリラックスして休めることができません。
チップ: 最初のショッピングの重要なルール: ぜひ横になって寝てみてください! そして、あらゆる姿勢を試してみて、横になるのが不快だったり、寝返りがしにくかったり、腰痛を感じたりする場合は、その姿勢を選択しないでください。
1) 寝返りが難しいということは柔らかすぎるということです
2) 一部のボディタッチは痛く感じられ、それが強すぎることを示しています
選ぶなら何に気を付けるべきか 二人用のマットレス? また、二人に横になって一緒に感じてもらい、マットレスの沈み具合やマットレスの振動、片側を裏返したときのもう一方の感覚を確認してください。
1 S 化する
異なるサイズには若干の違いがある場合があります マットレスのブランド 以下はおおよその数値です:
ツイン : 38 バツ 74”
ツインXL : 38 バツ 80”
フル : 54 バツ 74”
フルXL : 54 バツ 80”
クイーン : 60 バツ 80”
キング : 76 バツ 80”
カリフォルニアキング : 72 バツ 84”
2 安定
起床時や寝返り時のマットレスの振動レベル。
3.サポート
マットレスの体の各点を支える力は硬さに関係します。 理想的なサポートにより、背骨を適切な状態に保つことができます。 寝ている間も自然な状態になり、起床時にも腰痛になりません。
4 硬度
マットレスの柔らかさと硬さ 柔らかすぎるマットレスはサポート性が劣る傾向があります 硬すぎるマットレスはサポート力は十分ですが、フィット感が悪く、局部的な圧力が高くなります。
市場で一般的なマットレスの柔らかさ
1) マットレスなし 表層
エクストラファーム / 超しっかり
固い
ぬいぐるみ会社 / クッションファーム/ 高級企業: ハードとソフトの間でマットレスの表面の綿が厚くなり、寝心地が向上します。
ぬいぐるみ
2) マットレス付き 表層ピロートップ: ダブルクッションマットレスまたはピローマットレス マットレスの上部には柔らかいクッション層が縫い付けられています。 クッション層、快適性を向上 このクッション層はマットレスから分離されており、 枕なので、枕と呼ばれます 枕マットレス。
ユーロトップ : ピロートップとの違いは、クッションを別々に縫い付けているのではなく、マットレスと一体になっており、クッションとマットレスの間に隙間ができないことです。 ユーロトップはピロートップよりも硬く、より優れた腰部サポートを提供します。
3) 非常に柔らかい低反発マットレス
形状記憶フォーム
ジェルメモリーフォーム
5 フィットネス: マットレスと身体の接触面 接触面積が大きいほどフィット感が高まり、体にかかる圧力をより分散できます。
6 通気性: フィットネス関連 フィットネスが高いほど、睡眠中に暑さが増さないように、熱放散にさらに注意を払う必要があります。
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