床墊大約需要多長時間1
雖然節儉是中華民族的傳統美德，但有的朋友抱著一天就是一天的想法，即使家裡的東西出了各種問題也不願意改變，就是這種「節約」會影響身體健康。
床墊多久更換一次？床墊一般建議使用5-10年更換一次，床墊在使用五年後如果出現局部塌陷等問題就要注意了。 《預防》雜誌刊登了一份必須定期更換的家庭物品清單，大家可以參考一下。
每年更換一個枕頭
頭髮、頭皮屑會深入枕頭或枕芯，從而滋生細菌；如果枕頭已經失去彈性，或者出現不平整的現象，就應該更換枕頭了。 5 -
床墊10年更換一次
小編家裡的床墊已經用了六年多了，現在什麼支撐力和彈性都沒有了，而且床墊表面還有一些污漬。 今年回家也是差不多該換新了，也是打算睡十年了。
牙刷 3 - 4 個月
美國牙醫協會認為，刷毛磨損或老化，不但無法發揮清潔作用，反而讓牙齒更容易「蛀牙」。
3月推出隱形眼鏡清潔液
芝加哥大學醫院眼科副教授劉易斯‧斯科拉法指出，清潔液的蓋子一旦打開，細菌就會輕易進入，增加眼部感染的風險。 此外，3月隱形眼鏡盒的存放情況也有所改善。
空調過濾器每月檢查一次
空調的使用壽命較長，通常能用12年，過濾網的保養扮演決定性的角色。 最好每個月檢查一次、清掃一次，也有利於室內空氣的健康。
淨水機6年
城市裡的家庭一般都配有淨水器，畢竟污染太嚴重了。 淨水器利用過濾、滲透的原理，將水中的微生物、細菌、等物質去除。 經過長時間的使用，淨水濾水器的功能衰退，已經達不到淨水效果。
家裡的東西該換的都得換，別讓是否保存的問題困擾著自己。 尤其是床墊和枕頭，與睡眠息息相關，別猶豫，該更換就更換，放心選購，才能擁有最佳的睡眠之家
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