မွေ့ရာတစ်ခုအတွက် ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။1

စီးပွားရေးသည် တရုတ်လူမျိုးများ၏ ရိုးရာဓလေ့တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ သူငယ်ချင်းများ ထားရှိခြင်းသည် တစ်နေ့တာ၏ အတွေးအမြင်ဖြစ်သည်၊ အိမ်တွင် ပြဿနာမျိုးစုံကို မပြောင်းလဲချင်သော်လည်း 'ကယ်တင်ခြင်း' သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။

မွေ့ရာကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ အစားထိုးမလဲ။ မွေ့ယာ 5 နှစ် - မွေ့ယာကို 10 နှစ်အသုံးပြုရန်အကြံပြုထားသည်, အသုံးပြုမှုငါးနှစ်ပြီးနောက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြိုကျပြီးနောက်, မွေ့ယာကဲ့သို့သောပြဿနာများကိုအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ကာကွယ်တားဆီးရေး မဂ္ဂဇင်းက ထုတ်ဝေတဲ့ အိမ်သုံးပစ္စည်းစာရင်းကို အချိန်အခါအလိုက် အစားထိုးလဲလှယ်ရမယ်လို့ တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။

ခေါင်းအုံးတစ်လုံးကို အစားထိုးရန် နှစ်စဉ်

ဆံပင်နှင့် ဗောက်များသည် ခေါင်းအုံး သို့မဟုတ် ခေါင်းအုံး အူတိုင်အတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ နက်ရှိုင်းစွာ ရောက်သွားသောကြောင့် ဘက်တီးရီးယား၊ ခေါင်းအုံးသည် ၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးသွားပါက သို့မဟုတ် မညီမညာဖြစ်နေပါက ခေါင်းအုံးကို အစားထိုးသင့်သည်။ 5 -

မွေ့ရာကို အစားထိုးရန် ၁၀ နှစ်

အိမ်တွင် ခြောက်နှစ်ကျော်ကြာ အသုံးပြုခဲ့သော မွေ့ယာငယ်၊ အထောက်အပံ့နှင့် မျှော့များသည် တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ မရှိခဲ့ဘဲ၊ မွေ့ယာ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အစွန်းအထင်းအချို့ ရှိနေသည်။ ဒီနှစ် အိမ်ပြန်တော့လည်း အစားထိုး အိပ်ဖို့ ဆယ်နှစ်လောက် ရည်ရွယ်ထားတယ်။

သွားတိုက်တံ ၃-၄ လ တစ်ကြိမ်

အမေရိကန် သွားဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းမှ အမွေးအမှင်များသည် ဟောင်းနွမ်းသွားသည် သို့မဟုတ် ဟောင်းနွမ်းနေပြီး သန့်ရှင်းသော အာနိသင်မရှိရုံသာမက သွားများ 'ဆွေးမြေ့ခြင်း' ကိုလည်း ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်ဟု ယုံကြည်သည်။

မျက်ကပ်မှန်ကို သန့်စင်ပေးသော အရည်ကို ချီတက်ပါ။

ချီကာဂိုဆေးရုံမှ မျက်စိပညာဆိုင်ရာ တွဲဖက်ပါမောက္ခ လူးဝစ် & #183; Scola နည်းလမ်းအရ သန့်ရှင်းရေးအရည်၏အဖုံးကိုဖွင့်လိုက်သည်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်ပြီး မျက်လုံးပိုးဝင်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်ဟု ထောက်ပြထားသည်။ ထို့အပြင် မျက်ကပ်မှန်သေတ္တာ သိုက်မှာလည်း မတ်လတွင် ပိုကောင်းလာခဲ့သည်။

လေအေးပေးစက် filter များကို တစ်လတစ်ကြိမ် စစ်ဆေးပါ။

လေအေးပေးစက်သည် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်း ပိုရှည်စေရန်အတွက် အများအားဖြင့် ၁၂ နှစ်အထိ အသုံးပြုကြပြီး၊ စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းများသည် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးခြင်း ၊ သန့်ရှင်းရေး အချိန် သည် ကျန်းမာ သော အိမ်တွင်း လေ ကို ကောင်းစွာ ရရှိနိုင် သည် ။

ရေသန့်စင်စက် ၆ နှစ်

မြို့တွင်းရှိ မိသားစုများသည် များသောအားဖြင့် ရေသန့်စက်များ တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုမှာ အလွန်ဆိုးရွားသည်။ ရေသန့်စင်စက် စစ်ထုတ်ခြင်း၊ စိမ့်ဝင်မှု နှင့် အဏုဇီဝသက်ရှိများ၊ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် အခြားအရာများကို ဖယ်ရှားခြင်းဆိုင်ရာ နိယာမ။ အချိန်အကြာကြီးအသုံးပြုပြီးနောက် ရေသန့်စင်သည့်ရေစစ်စစ်၏လုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းသွားပြီး ရေသန့်စင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုထက် လျော့နည်းသွားပါသည်။

အိမ်တွင် အစားထိုးလဲလှယ်ရမည့်အရာများ သိမ်းဆည်းရမိခြင်းရှိမရှိ ပြဿနာကို ခွင့်မပြုပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် မွေ့ယာနှင့် ခေါင်းအုံးများသည် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်၊ မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ အစားထိုးအနားယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးသော အိပ်စက်ရန်အတွက် အိမ်တွင် ရွေးချယ်ဝယ်ယူရန် အာမခံပါသည်။