Kia pehea te roa mo te moenga1

Ahakoa ko te ohaoha te tikanga tuku iho o te iwi Hainamana, he hoa e pupuri ana i te ra ko te whakaaro o te ra, ahakoa ko nga mea o te kaainga nga momo raru katoa kaore hoki e pai ki te whakarereke, ko te 'whakaora' ka pa ki to hauora.

kia pehea te roa o te whakakapinga o te moenga? Ko nga mattresses e whakaaro ana ki te whakamahi i te 5 - matress 10 tau huringa, i muri i te rima tau i roto i te whakamahi o te tiango wāhanga ka aro ki te raruraru pērā i te moenga. Ko te moheni aukati i whakaputaina he rarangi o nga taonga o te whare me whakakapi i ia wa, ka taea e koe te korero.

urunga ia tau hei whakakapi a

ka hohonu te makawe me te pakitea ki roto i te urunga, i te matua urunga ranei, na reira he huakita; Mena kua ngaro te elasticity o te urunga, he ahua koretake ranei, me whakakapi te urunga. 5 -

moenga 10 tau hei whakakapi a

Neke atu i te ono tau te whakamahi i te moenga whakapaipai iti i roto i te kainga, he aha te tautoko me te rapa i naianei karekau i mua i te wa kotahi, a he piro kei runga i te mata o te moenga. Haere ki te kainga i tenei tau hoki mo te whakakapinga, ko te tikanga hoki mo te moe mo te tekau tau.

paraihe niho 3 - 4 marama i roto i te a

E whakapono ana te roopu niho o Amerika kua mau, kua tawhito ranei nga parapara, ehara i te mea kaore e taea te whai hua ma, ka ngawari ake te pirau o nga niho.

hīkoi he wai horoi mo te arotahi ki roto

, he ahorangi tuarua mo te ophthalmology i te whare wananga o Chicago hospital lewis & # 183; Ko te tikanga Scola, i tohu ko te taupoki o te wai horoi ka whakatuwherahia, ka ngawari te haere mai o nga huakita, ka nui ake te tupono o te mate kanohi. I tua atu, i pai ake te penapena o te pouaka whakaata i te marama o Maehe.

tirohia nga whiriwhiringa hau hau kotahi i te marama

Ko te whakamahana hau mo te roa o te mahi, ka whakamahia mo te 12 tau, ko te tātari me te tiaki he mahi nui. Ko te tirotiro pai kotahi i te marama, te wa horoi, he pai hoki te hau o roto.

mīhini horoi wai 6 tau i roto i

Ko te whanau i roto i te taone ka tino rite ki nga parapara wai, he kino rawa te parahanga, i muri i nga mea katoa. Te tātari wai, te kuhu me te maapono o nga microorganisms, huakita, me etahi atu matū tango. I muri i te wa roa te whakamahi, ka heke te mahi tātari wai purenga wai, kua iti ake i te paanga o te wai.

Ko nga mea me whakakapi te huringa i roto i te kaainga, kaua e waiho te raru ki te penapena. Ina koa ko nga mattress me nga urunga, he hononga tata ki te moe, kaua e whakaroa, ko te whakakapinga ka okioki ki te whiriwhiri me te hoko ki te kaainga moe tino pai.