ווערט צו האבן - — שטילע לופט מאַטראַץ

דער מעלה פון פרילינג מאַטראַצן איז ווייך, האַרט און מיטלמעסיק שטיל, און אָטעמבאַר, וואָס איז איינע פון די הויפּט סיבות פֿאַר כינעזישע קאָנסומערס' בעפֿאָרצוג.

לויטן באריכט פון דער כינעזישער מעדיצינישער דאקטאר אסאסיאציע, איז דער 'כינע'ס שלאף אינדעקס' פובליק 'שלאף' אינדעקס כעזשבן 64. דריי פונקטן, נאָר מער ווי די פּאַסינג ליניע. געשטיצט דורך די כינע מעבל אסאסיאציע אין א צווייטן 'מאטראץ און געזונטער שלאף' שפיץ בי-בי-עס, ווייזט דער עקספערט ארויס, די גראד פון שווערע און ווייכע מאטראץ שלאף קוואליטעט האט א דירעקטע באציאונג. קאַמפּערד מיט אייראָפּעער און אַמעריקאַנער, זענען די כינעזישע קרומקייט פלוקטואַציעס קליין, וואָס קען פאַראורזאַכן די מענטשלעכע קערפּער ווירבעל דעפאָרמאַציעס פון ווייכע מאַטראַצן, און צו שווערע מאַטראַצן זענען נישט גינסטיק צום אַבזאָרפּציע פון די מענטשלעכע קערפּער קרומקייט, וואָס קען גרינג פאַראורזאַכן שאָדן צו די רוקן ביין, אאז"וו. דעריבער, אויסקלויבן אַ שטיק ווייך שווער מיטלמעסיק מאַטראַץ איז דער שליסל צו דערגרייכן נאַטירלעך טיף שלאָפן.

שלאף קוואַליטעט פון געזונט, ליכט און טעמפּעראַטור מיט דער דרויסנדיקער וועלט האט אַ פּלאַץ צו טאָן, אויב אַ מאַטראַץ קען נישט מקיים זיין די באדערפענישן פון שטום, אָטעמענדיק, וואַסערפּרוף, איז גאָר גרינג צו געבן דעם באַניצער אַ שלאָף דיסאָרדער. מיט אַ בעסערער קוואַליטעט מאַטראַץ, ניט נאָר אַבזאָרבירן שווייס, קען אויך האַלטן די שטאָף ריין. א מאַטראַץ איז באַקוועם, דער ערשטער זאַך צו פֿאַרשטיין די הויפּט סטרוקטור פֿון דער מאַטראַץ צי זי איז אין אײַנקלאַנג מיט די מעכאַניק פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער, צי זי איז באַקוועם צו שטיצן, צי זי ליגט בעסטער אָן קיין דרוק, און ווײַזט אויף דעם נאַטירלעכן און באַקוועםסטן צושטאַנד.

פון פּאַציענטן מיט לומבאַר אָדער טאַליע איז שלעכט, זאָלן זיך האַלטן צו דעם פּרינציפּ פון 'דרייַ צעטיילונגען זיבן פעניאַנג' צו האַלטן זיך אין גוט געזונט, ווען זיי קלייבן בעטגעוואַנט, איז דער מאַטעריאַל פון די מאַטראַץ און בעט ראַם אַ שפּיץ פּריאָריטעט. די רעטיינער קראַפט קען סטרויערן די בעט שאַסי צעטיילונג, די פאַנגקשאַנאַל מאַטראַץ מיט אַ צעטיילונג פּלאַן פון ווייך און שווער, און די קאָמבינאַציע פון קישן און ליכט קווילט קען פֿאַרלייכטערן די ומבאַקוועמקייט וואָס די לונדאַר קרענק ברענגט.

נאַטירלעכע פֿעדער מאַטראַץ האט די כאַראַקטעריסטיקס פון ווייך שווער מיטל שטיל אָטעמבאַר, מער קענען טרעפן די קאַנסומער פאָדערונג