Impendulo kubomi obutsha bempilo kunye noomatrasi bokhathalelo lwempilo

Ekuqaleni kwentwasahlobo kunye nexesha lasekwindla kunye nexesha lamazwe alwayo kwiiklasi ze-TCM e-huangdi neijing, eyashwankathelwa ngokubanzi ngamava exesha langaphambili le-qin lokugcinwa kwezempilo kwimpilo enempilo, kunye nenqanaba lobomi bomntu bokunyuka, imfuno yokugcina ukhathalelo lwempilo kwimpilo entle iya iba nkulu ngakumbi. Umatrasi wokhathalelo nawo uziqhelanisa nemfuno yemarike, ukuveliswa kwezinto ezintsha, ukuze umntu, ukomelela komzimba, uthintelo lwesifo unobangela ukudlala ngaphandle ixabiso layo kufuneka.

indlela yangoku yokunakekelwa kwentlalo ayilingani, i-mattress yezempilo isetyenziselwa ngokukodwa ukuhlangabezana neemfuno zokuphucula umgangatho wokulala. Ubungakanani bomandlalo wezempilo, ngokuqhelekileyo iyilwe kubude bomntu kunye ne-20 cm yeyona sayizi ingcono, ngoko ukuya entloko kunye nezandla kunye neenyawo kunye nesithuba esolula. Okwesibini, umatrasi wokhathalelo lwempilo kuba wonke umntu okwimatrasi ethambileyo imfuno yeelastiki yahlukile, yenza isiphumo esilukhuni esithambileyo kuyilo, vumela umzimba wonke u-Angle uziva uqhagamshelwano kunye nenkxaso. Ngaphandle komxholo kwiimfuno ezisisiseko zoomatshini bomzimba womntu, isiphumo se-massage, ukufezekisa umsebenzi othile wokhathalelo lwempilo.

Ubomi kusukelo lwempilo yomntu kunye nomgangatho wobomi, isicelo somandlalo wezempilo sisebenzisana ngokupheleleyo neemfuno zabantu, ukusuka emntwini ukuqala umgangatho wokulala, kwaye ubambe ngokuqinileyo amathuba oshishino, ukwandisa intengiso.