சரியான வகை மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பதை எவ்வாறு உறுதி செய்வது

மெத்தை சிகிச்சை சரியான வகை மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை உறுதி செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது? மனிதர்கள் தூங்குவதற்கு சிறிது நேரம் சோர்வடைந்திருக்கும் வரை, அவர்கள் தங்கள் மெத்தைகளை உருவாக்கிக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்று நியாயமாக கருத முடியுமா? தொல்பொருள் ஆராய்ச்சியாளர்கள் நாணல் பாய் மற்றும் மெத்தையால் ஆனதைக் கூட கண்டுபிடித்தனர், அதன் வரலாற்றை 77000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தையதாகக் காணலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, தி டைம்ஸ் பத்திரிகைக்குப் பிறகு மெத்தை தொழில்நுட்பத்தில் நீர் ஆலைகளில் சில மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, தேர்வு செய்ய நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன, நீங்கள் எந்த ஆராய்ச்சியும் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, மெத்தை விளம்பரம் உங்கள் உலாவியைத் தடுக்கும். மெத்தை மறுஆய்வு தளத்தில் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எண்ணற்ற முரண்பாடுகளில் செலவிடுகிறீர்கள், நீங்கள் விரக்தியடைந்து குழப்பமடைகிறீர்கள்; ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் பழைய மெத்தையில் கழித்த நீங்கள், எதைத் தூக்கி எறிந்து கொண்டிருந்தீர்கள், எந்தப் புதிய படுக்கையைக் கண்டுபிடிக்க தீவிரமாக முயற்சி செய்து கொண்டிருந்தீர்கள். நீங்கள் மெமரி ஃபோம் மெத்தையைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் யாரும் வியர்வை நிறைந்த பள்ளங்களில் மூழ்க விரும்பவில்லை. ஒருவேளை மலிவான தொடர்ச்சியான வசந்த மெத்தை சரியான தேர்வாக இருக்கலாம், ஆனால் நடு இரவில் உங்கள் சாகசங்களைக் கேட்க முடியுமா என்று அண்டை வீட்டாரிடம் கேட்க முடியுமா என்று அர்த்தம். ஒருவேளை நீங்கள் 70களில் தன்னைத்தானே விட்டுக்கொடுத்து படுக்கையில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். மெத்தை தொழில் என்றால் எளிமையான கருத்துக்கள் மட்டுமே, மிகவும் வசதியான தொழில்நுட்பம், பிராண்ட் மட்டுமல்ல. ஒரு உண்மையான மெத்தை கருத்து தெரிவிக்கிறது, ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கி வைக்கப்படுவதற்குப் பதிலாக, பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய பொருளைச் சரிபார்க்கவும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பின்வருவது அதன் பட்டியல்.