Conas a chinntiú go roghnaíonn tú an cineál ceart tochta

Leideanna maidir le cóireáil tochta maidir le conas a chinntiú go roghnaítear an cineál ceart tochta? An féidir glacadh leis go réasúnta, fad is atá a gceann beag tuirseach síos chun codlata, go bhfuil daoine ag déanamh a dtochtanna. Fuair seandálaithe fiú mata agus tocht déanta as giolcach, is féidir a stair a rianú siar go dtí 77000 bliain ó shin. Ar ámharaí an tsaoil, tá roinnt athruithe tagtha ar theicneolaíocht na dtochtanna sna plandaí uisce ó tháinig The Times i bhfeidhm. Ar an drochuair, tá neart roghanna le roghnú astu, agus nuair a dhéanann tú iarracht aon taighde a dhéanamh, cuirfidh fógraíocht tochta bac ar do bhrabhsálaí. Caitheann tú gach lá i measc contrárthachtaí gan áireamh ar shuíomh athbhreithnithe na dtochtanna, rud a fhágann go mbraitheann tú frustrachas agus mearbhall; Caitheann tú i do sheantocht gach oíche, cad a bhí tú ag caitheamh agus ag casadh, ag iarraidh go géar a dhéanamh amach cén leaba nua atá ann. Is féidir leat an tocht cúr cuimhne a úsáid, ach ní raibh aon duine ag iarraidh báthadh sna cráitéir lán allais. B’fhéidir gurb é tocht spriongaí leanúnach saor an rogha cheart, ach ciallaíonn sé sin, a chomharsana suaiteacha, an féidir leat éisteacht le do chuid eachtraí go léir i lár na hoíche. B’fhéidir gur cheart duit é féin agus an leaba uisce a thabhairt suas sna 70idí. Mura bhfuil sa tionscal tochta ach tuairimí simplí, teicneolaíocht níos compordaí, ní hamháin an branda. Tuairimí fíor-thosaithe, seiceáil an príomhábhar úsáide, seachas cruachta ar a chéile mar thoradh ar ghrúpa rudaí éagsúla. Ar ámharaí an tsaoil, seo a leanas liosta de