Wax badan ka ogow joodariga xumbo xusuusta1

Furaash sare-
Ama halkii
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato barkin yar iyo taageero gabow ama sariir aan raaxo lahayn.
Furaashyada sare waxay sidoo kale ku habboon yihiin kuwa si khalad ah u iibsaday sariir aad u xoog badan oo u baahan wax ka caawiya dhimista dareenka sariirta.
Nasiib wanaag, joodariga sare waa raqiis, markaa waxay noqonaysaa xal caan ah oo hoos u dhaca, iyo joodariga cusubi wuxuu noqon doonaa miisaaniyadaada oo aan ku qanacsanayn.
Haddii aadan taageere u ahayn joodariga xumbo xusuusta sare, waxaad sidoo kale ka iibsan kartaa dhogorta, cashmere iyo cinjirka, korka la isku daray waa lowallergenic.
Xaaladaha intooda badan, walxaha beddelka ah ayaa lagu daraa qaabka xusuusta xumbo-beelka ee sare ee joodariga labanlaaban.
Sida waxyaabo badan oo nolosha ah, tayada joodariga Topper waxaa lagu go'aamin doonaa qiimaha, iyo qiimaha tayada sare ee Topper wuxuu socon doonaa dhowr sano.
Qaar ka mid ah arrimaha caafimaadka ee joodariyaasha xumbo-xunbo ee xusuusta ka caawin karaan waa: arthritis-
Sababtoo ah xumbo xusuustu waxay nuugtaa cadaadiska qaar ka mid ah oo ay keento xiisadda qaybta guga joodariga, jidhku aad uma dareemo raaxo la'aanta arthritis.
Madax xanuunka -
Madax xanuunka badanaa waxaa keena cadaadiska muruqyada qoorta.
Ku darista joodariga xumbo xusuusta Topper wuxuu kaa caawin karaa dhimista cadaadiska qoorta iyo madaxa waxayna yareyn kartaa fursada lagu tooso madax xanuunka dareenka.
Qoor xanuun iyo dhabar xanuun
Barkimadu waxay u badan tahay inay sabab u tahay dhabar xanuunka ama qoorta, dadka ku seexanaya tayadoodu liidato ama furaashyada adag waxay u badan tahay inay yeeshaan xanuun dhabarka iyo qoorta.
Ku darista joodariga xumbo xusuusta ee sariirta dusheeda waxay kaa caawin kartaa fududaynta dusha hurdada waxayna yaraynaysaa cadaadiska qoorta iyo dhabarka.
Wareegga oo liita
Joodariyaasha caaga ah ayaa inta badan aad uga xoog badan furaashyada caadiga ah.
Sababtoo ah wareegga dhiigga oo liita, miisaanka qofka weyn ee guga wuxuu keeni karaa barar lugaha.
Ku darista sare ee joodariga waxay ku siin kartaa lakabka caaryada jirka ee u dhexeeya labada si ay u caawiso kicinta wareegga. Cadaadiska -
Dadka werwersan waxay u badan tahay inay tuuraan oo ay jeestaan marka ay hurdaan, taas oo keenta in ay subaxdii kacaan oo ay dareemaan diiqad.
Xumbada xusuustu waxay qaabayn doontaa dulucda jidhka, yaraynaysaa fursada soo-bandhigidda iyo soo-jeedinta, waxayna kor u qaadaysaa hurdo deggan