Faigh Tuilleadh Eolais faoi Bharráin Tochtanna Cúr Cuimhne1

Uachtar tochta-
Nó in áit sin
B’fhéidir go mbeadh cúisín agus tacaíocht beag uait le haghaidh leaba atá ag dul in aois nó míchompordach.
Tá uachtar an tochta oiriúnach freisin dóibh siúd a cheannaigh leaba atá ró-láidir trí dhearmad agus a bhfuil rud éigin de dhíth orthu chun an chuma atá ar an leaba a laghdú.
Ar ámharaí an tsaoil, tá uachtar an tochta saor, mar sin tá sé ag éirí ina réiteach coitianta ar chúlú eacnamaíochta, agus beidh an tocht nua mar chuid de do bhuiséad as do shástacht.
Mura lucht leanúna thú den uachtair tochta cúr cuimhne, is féidir leat é a cheannach le olann, caismír agus laitéis freisin, tá an t-uachtar comhcheangailte íseal-ailléirgineach.
I bhformhór na gcásanna, cuirtear an t-ábhar malartach le chéile leis an bhfoirm chuimhne cúr ábhair ag barr an tochta dhúbailte.
Cosúil leis an gcuid is mó de rudaí sa saol, is é an praghas a chinnfidh cáilíocht an Bharr Tocht, agus mairfidh praghas an Bharr Tocht ardchaighdeáin ar feadh roinnt blianta.
Seo a leanas cuid de na fadhbanna sláinte a bhféadfadh bairr tochta cúr cuimhne cabhrú leo: airtríteas-
Ós rud é go n-ionsúnn an cúr cuimhne roinnt brú de bharr teannas aonaid earraigh an tochta, níl an corp an-íogair do mhíchompord airtríteas.
Tinneas cinn -
Is gnách go mbíonn tinneas cinn mar thoradh ar bhrú na matán muineál.
Is féidir le Barr Tocht Cúr Cuimhne cabhrú leis an mbrú ar an muineál agus ar an gceann a laghdú agus an seans go ndúiseoidh tú mar gheall ar thinneas cinn néarógach a laghdú.
Pian muineál agus pian droma
Is dóichí go mbíonn piliúir ina gcúis le pian droma nó pian muineál, agus is dóichí go mbeidh pian droma agus muineál ag daoine a chodlaíonn i tochtanna de dhrochchaighdeán nó le tochtanna atá ró-láidir.
Is féidir le barr tochta cúr cuimhne a chur leis an leaba cabhrú le dromchla codlata a mhaolú agus an brú ar an muineál agus ar an droim a mhaolú.
Drochchúrsaíocht
De ghnáth bíonn tochtanna plaisteacha i bhfad níos láidre ná tochtanna rialta.
Mar gheall ar dhroch-scaipeadh fola, is féidir le meáchan an duine fásta ar an sprionga at sna géaga a chur faoi deara.
Is féidir le barr an tochta ciseal múnla coirp a sholáthar idir an dá cheann chun cabhrú leis an timthriall a spreagadh. Strus -
Is dócha go gcaithfidh agus go gcasann daoine struis agus iad ina gcodladh, rud a fhágann go ndúisíonn siad ar maidin agus go mbraitheann siad strusmhar.
Múnlóidh cúr cuimhne imlíne an choirp, laghdóidh sé an seans go lainseálfaidh sé agus go gcasfaidh sé, agus cuirfidh sé codladh níos suaimhní chun cinn.