Ka hadal xirfadaha iska ilaalinta godadka furaashyada

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Joodariyaasha aan sinnayn ama si xun u burburay ayaa u baahan in la bedelo wakhtiga, taas oo si buuxda u muujinaysa faa'iidooyinka ay u leeyihiin jidhka bini'aadamka. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira noocyo badan oo suuqa ah maanta, tayada sidoo kale waa mid aan sinnayn. Haddii aad rabto in aad doorato mid wanaagsan, waa in aad barato tabaha qaar si aad uga fogaato godadka. Talooyinka ka fogaanshaha godka furaashyada: 1. Soo saaraha joodariga adag wuxuu soo bandhigayaa jirka si uu u iibsado, ha rumaysan xayaysiinta, ma xukumi kartid inaad ku haboon tahay furaash gaar ah ka hor intaadan tijaabin. Aagga taageerada lumbar gaar ah ayaa badanaa ah gimmick by saarayaasha si kor loogu qaado oo loo kala saaro khadadka alaabta, laakiin tani maahan inay hagaajiso taageerada iyo raaxada.

2. Joodariyaal qaali ah kuma habboona adiga. Shakhsi ahaan, joodariyaasha, waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed waxay xisaabisaa 60% iibka. Hadda ma jiro halbeeg isku mid ah oo adkeynaya joodariyaasha. Dhab ahaantii, adkaanta uu dareemo jidhka bini'aadamku sidoo kale waa qaraabo. Waxaa lagu xantaa in sariir adag ay u roon tahay dhexda, laakiin ma jirto caddayn caafimaad. 3. Joodarigu maaha mid adag sida ugu macquulsan, furaashku aad buu u adag yahay, taamku waa liitaa, jidhku si aan sinnayn ayuu u kacsan yahay, garbaha, barida si fudud ayaa loo dhibaa, furaashku aad ayuu u jilicsan yahay, jidhku aad ayuu u yareeyaa, laf dhabarta ma ilaalin karto qalooca dabiiciga ah. Si la mid ah aan raaxo lahayn.

4. Dadka da'doodu ka weyn tahay 40, kuwaas oo maqaarku lumiyo bartinimada oo aad u nugul cadaadiska, waxay ku habboon yihiin joodariyaal yar oo jilicsan. Ma jiraan waxyaabo fiican, laakiin marka la eego tirakoobka, joodariyaasha cinjirka ah iyo joodariyaasha xumbo xusuusta ayaa leh qanacsanaan sare. Tayada joodariga waxaa inta badan lagu go'aamiyaa alaabta gudaha iyo buuxinta, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la ilaaliyo tayada gudaha ee joodariga.

Haddii gudaha joodariga uu yahay nakhshad sibidh ah, waxaad u baahan kartaa inaad furto oo aad u fiirsato habka gudaha iyo tirada agabka muhiimka ah, sida in guga weyni uu gaadho lix wareeg, in gugu daxaloobay, iyo in gudaha joodariga uu nadiif yahay.