O le fa'amoe e tatau ona fa'amama le palapala

Fai mai o le 80% o tagata e na o le fufuluina o ie ma taga moega, ae le fa'amama le fa'ama? O le fale ma le soifua maloloina tele Angle oti, siama umi natia ma palapala, o le kamupani o loʻo mulimuli mai weifang mattress e aʻoaʻo tagata uma e tatau ona faia. 1, fa'amama le fa'amoe moega o le mea lea tatou te nonofo ai i se aso umi atu, pe a moe pa'u o le afu, lauulu, o le a pa'u mai le avanoa o le ieafu i luga o le fa'amoe, drizzly tautotogo o le a fanau mai i le tele o limu, o le le vaaia 'fasioti' sei tatou mafai faapefea ona seti lona mafaufau i le moe? O vaitau uma la, e tatau ona fa'amama se fa'amoe. Sauni se atigipusa o sua tao tao ma se faamama le falaoamata ma se fagu suauu taua. Fa'asusu i totonu o le 4 - i le susu tao 5 mataua o le suauu taua lavender. Fa'aopopo le sua tao i totonu o le sieve falaoamata, fa'asala sua tao sausau tutusa i luga o le fa'amoe, tu'u pea mo le tusa o le 1 - 2 itula, vacuum baking soda i luga o le mattes mama manino mama. Fa'amama fa'agasologa, e mafai ona pati fa'ama'i, tu'u Yang mai le pefu i le omomi, faigofie ona fa'amama. 2, aveese fa'ama'i manogi uiga ese ma le asu ma manogi leaga? E mafai ona i totonu pe a uma ona faʻamamaina le faʻamaʻi, tuʻu se pesini vineka i luga o le ulu o se moega, tatala le faamalama e faʻamama ai le potumoe, tuʻu mo le aso e tasi, e mafai ona faʻaitiitia ai le manogi uiga ese o mattresses. Afai e le faigofie ona aveese le manogi manogi, e mafai ona taumafai se isi auala. Faʻafefiloi le vailaʻau, vineka paʻepaʻe, e tusa ai ma le 1: 5, faʻaopopo le aofaʻi saʻo o le vai e faʻafefe. Fa'aopoopo le vaifofo i totonu o le apa fa'asusu, fa'asusu tutusa i luga o le matai, tu'u mo le tusa ma le afa itula, afai e te popole i le vai e le mago, e mafai ona fa'aaoga solo solo e solo ai le pito i luga o le fa'amoe. O le tele o le malamalama o le weifang mattress company share mo oe, e tele atu fesili e faʻalogo i la matou upega tafaʻilagi, matou te faʻaauau pea ona faʻafouina